MommyDaddyKidsi omanik ja kahe lapse ema Meagan suhtub kirglikult oma peresse ja jagab igapäevastele inimestele reaalseid nõuandeid.
Kontrolliva suhte märgid
Märkide tundmine võib aidata teil vältida mürgistesse suhetesse jäämist kontrolliva partneriga, kuid nende teadmisest ei piisa alati. Sõbrad või perekond juhivad sageli meie tähelepanu punalippudele, kuid me jätame need kõrvale, sest me ei taha uskuda ega tunnistada, et oleme ohvriks langenud.
Märkide õppimine ja inimeste muret väljendavate inimeste kuulamine aitab teil kindlaks teha, kas teie suhe on kontrolli all.
1. Nende armastusega kaasnevad tingimused
Kõigil on vigu, aga kui kellestki hoolite, armastate teda nii hea kui halva eest. Kontrolliv tüdruksõber/poiss-sõber võib seada oma armastusele tingimusi, öeldes näiteks:
"Kui teeksite ___, siis ma armastaksin sind palju rohkem."
"Me võiksime olla palju õnnelikumad, kui sa lihtsalt ___."
"Kui sa mind armastaksid, siis ___."
Pidage meeles, et kontrollivad inimesed oskavad väga hästi oma sõnu sõnastada, nii et te isegi ei märka, kui nad ütlevad midagi, mis muidu paneks teid nende motiivides kahtluse alla seadma.
2. Nad süüdistavad sind pidevalt
Kuigi te pole teinud midagi, mis tekitaks õigustatud muret, süüdistab teie partner teid pidevalt järgmistes asjades:
- petmine
- teiste inimestega sobimatult rääkimine
- lähete kuhugi mujale kui sinna, kus olete öelnud, et kavatsete olla
- valetades
Inimesed eeldavad sageli, et süüdistuste esitamine on teie enda süü tunnistamine, kuid olukordade kontrollimisel pole see alati tõsi. Nad ei süüdista, sest tunnevad end süüdi; nad süüdistavad, sest nad tõesti arvavad, et see juhtub.
3. Nad halvustavad sind
Kui inimene on ebakindel – ja on veendunud, et kavatsed ta maha jätta –, proovib ta sind maha jätta. Nad tahavad, et sa usuksid, et sa pole piisavalt hea kellegi teise jaoks peale nende.
Terved suhted nii ei toimi. Kaks inimest peaksid mõistma, mis neil on, ja seda kalliks pidama. Pole harvad juhud, kui kontrollitud isikud vabandavad oma käitumist kontrollijale, sest nad tunnevad end halvasti. See ei ole kunagi teie süü, et keegi teine on ebakindel. Võite proovida aidata, kuid kui nad probleemi ei mõista, ei muutu nad.
4. Nad on sinu ainus sõber
Muidugi, võib-olla pole teie partner teile kunagi selgesõnaliselt öelnud, et ta ei taha, et te oma sõpradega hangouti läheksite, kuid nad tegid selle nii võimatuks, et loobusite püüdmast elada väljaspool neid. Kas see kõlab nagu teie suhe?
See on klassikaline käitumine kellegi jaoks, kellel on kontrollivad kalduvused ja tavaliselt esimene punane lipp suhetes. Nad panevad sind tundma süüdi, et tahad veeta aega teiste inimestega, kui nad istuvad kodus ja tunnevad sinust puudust, kuid ei tunnista kunagi, et see on tingitud sellest, et tunnevad end kadedana ja kõrvalejäetuna.
Kui proovite julgustada neid kaasa märkima, püüavad nad teid kogu aeg isoleerida. Lõpuks on teil nii ebamugav neid sõpradele külla tuua, kelle koju jääte.
5. Nad ilmuvad juhuslikult ja üllatavad teid
Väikesed romantilised üllatused on väikestes annustes imelised, kuid kui see peegeldab jälitamist, on midagi valesti. Üks olulisemaid märke kontrollivast suhtest on teie partnerite pidev vajadus teid silmapiiril hoida. Nad võivad teha selliseid asju nagu:
- teie tööl ilmumine.
- vabanduste leidmine ette teatamata koju tulekuks.
- kui olete sõpradega koos.
- istudes tundide kaupa oma tööl.
- kohtume teiega alati lõunapausil.
Mõnikord on see märk klammerduvast suhtest, kuid erinevuse leidmiseks on üks kindel viis – paluge neil lõpetada. Kui nad nõustuvad ja mõistavad, et nende käitumine on vale, on nad lihtsalt klammerduvad – see on täiesti teist tüüpi suhe. Kui nad ärrituvad ja süüdistavad teid, et te ei taha neid enda juurde, sest teete midagi valesti, kontrollivad nad tõenäoliselt.
6. Nad ähvardavad enesetapuga
Kui keegi sind armastab, ei kasuta sa seda armastust tema vastu. Välja arvatud juhul, kui olete koos kontrolliva partneriga ja siis on see iganädalane sündmus. Hirm on see, mis sunnib neid talumatul viisil reageerima. Kui nad arvavad, et kavatsete lahkuda, satuvad nad paanikasse ja kasutavad teie armastust nöörina, et hoida teid nendega seotud. See on üldiselt trikk teie tähelepanu võitmiseks, kuid kuna keegi ei taha seda oma südametunnistusele kogu ülejäänud eluks kanda, jäävad nad suhtesse.
7. Sundige teid aeglaselt neist sõltuma
Oleksite võib-olla sisenenud suhtesse iseseisva inimesena, kes suudaks üksi ellu jääda, kuid nüüd pole teie nime all midagi. Kõik, mis teil on, kuulub teie partnerile ja tõenäoliselt kontrollivad nad raha. See on tavaline pikemates suhetes, kuna kontroller peab neid muudatusi tegema aeglaselt, kuid märkate muudatusi varakult, kui teate, mida otsida. See maskeeritakse siiski kena žestina, näiteks:
- nende juurde kolides, et saaksid raha säästa/tööle lähemal olla.
- töölt lahkumine, et teil oleks rohkem aega õppimiseks.
- kasutades oma pangakontot tasude vältimiseks.
- laenata oma autot, et sa ei pea kindlustust maksma.
- telefoni hankimine lepingu alusel, nii et see on odavam.
Need kõik kõlavad partneri jaoks toredate asjadena, kuid nende varjatud tegevuskava pole nii meeldiv.
8. Nad kasutavad asju karistuseks
Kas mäletate kõiki asju, millest me varem rääkisime? Kas teie partner kasutab neid asju teie vastu, kui teete midagi, mida ta heaks ei kiida? Kui võtate seisukoha ja ütlete neile, et teete seda, mida soovite; kas need asjad kaovad? Võib-olla lülitub teie telefon välja või vajavad nad hoopis autot? See pole teie suhtes õiglane ja inimesel ei saa elada.
9. Need panevad teid nende usalduse teenima
Usaldus on igas suhtes hädavajalik, kuid kui kedagi kontrollitakse, on see sageli ühepoolne. Sa peaksid neid usaldama, kuid tõestama, et nad võivad sinust sõltuda. Iga teie päeva detail peab olema kaardistatud ja lubatud. Kui nad töötavad päeval, pommitavad nad teid naastes küsimustega. Kui keeldute lubamast neile juurdepääsu teie telefonile, e-postile ja sotsiaalmeedia kontodele, loetakse teid süüdi.
10. Need panevad teid hulluks tundma
Kas avastad end pidevalt küsimast:
- kas ma tegin seda?
- kas ma nägin seda?
- kas ma ütlesin seda?
Seda nimetatakse gaasivalgustuseks ja see ajab teid hulluks. Manipulatiivsed inimesed on ülekandekunstis vilunud. Kui nad tabatakse, ei raiska nad aega, pannes sind arvama, et oled hull. Veelgi hullem on see, kui nad panevad teie sõpru ja perekonda uskuma, et kaotate selle, sest siis pole teil enam kuhugi pöörduda – täpselt nii see neile meeldib.
11. Sul ei ole arvamust
Hea tunne on olla millestki osa ja sinu arvamust väärtustatud, kuid see pole valitseva suhte puhul tüüpiline. See on nende tee või mitte. Nad teevad kõik majapidamisotsused kuni selleni, millist tualettpaberit te toidupoest ostate. Kui proovite oma sisendiga sõna võtta – eriti avalikult –, võivad nad teie üle naerda ja panna teid end "armsal" lolliks tundma.
12. Magamistoaga seotud probleemid
Kontrollivatel inimestel on sageli nartsissistlikud kalduvused ja need võivad kanduda ka magamistuppa. Pole ebatavaline, et kontrollivasse suhtesse jäänud inimesed teatavad juhtudest, kui nad tundsid end sunnitud tegema midagi, mida nad ei tahtnud teha, ja mõnikord vägistati. Alati ei pruugi see aga sel määral avalduda ja võib olla lihtsalt see, et tunnete end magamistoas ebamugavalt, rahulolematuna või ebaolulisena.
13. Tunned end lüüa saanud
Elu on lühike ja te peaksite ümbritsema end inimestega, kes elavad teie vaimus ja vältige inimesi, kes neid murravad. Suhete kontrollimine on mõlemale asjaosalisele mürgine. Kontroller elab oma elukoormat hirmu ja ebakindlusega ning surub selle oma armastatud inimesele.
Seda tüüpi suhetes olevad inimesed tunnevad end lüüasaanud ja lootusetuna. Nad annavad oma kontrollijate nõudmistele järele lihtsalt selleks, et kaklust vältida. Pärast aastatepikkust sellist käitumist kaotavad nad end ega tunne end enam inimesena.
Kas suhete kontrollimine on muutumas normiks?
Erinevalt füüsilisest vägivallast on kontrollivat käitumist suhtes raske märgata. Arvame, et meie partner on hell, kuid on piir, mille ületamisel võib muinasjutu õudusunenägu muuta.
Me elame maailmas, mis võimaldab meil rääkida peaaegu kõigiga ühe sõrmeliigutusega ja kustutada tõendid vaid puudutusega. Mõnel isiksusetüübil on raske toime tulla usaldusega, mida tänapäevases suhtes on vaja. Teie naine ei ole terve päeva köögis kodus ja teie mees ei tule otse töölt koju õhtust sööma – mida nad siis teevad? See küsimus – ja veel mitu sarnast – vaevab mõnda inimest ja paneb nad käituma irratsionaalselt.
Kahjuks on see muutumas trendiks. Mida me saame teha selle kasvava ohu peatamiseks?
Mitte alati ohver
Oluline on mõista, et käitumise kontrollimine on kahesuunaline tänav. Võite uskuda, et teie partner kontrollib, kui ta lihtsalt reageerib teie suhtumisele. Enamasti valetame, püüdes end veenda, et me ei käitu oma kallima suhtes kohatult. Kui keegi on teie tegevuse pärast varem muret avaldanud, peaksite lugema hoiatusmärke, et teada saada, kas teie võite olla kontrollija.
See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.
© 2018 Meagan Ireland
