Mis on võimlemine? Olümpiavõistluste jaotus

click fraud protection

Võimlemise ametlik määratlus vastavalt Oxfordi sõnaraamatutele on "harjutused, mis arendavad või näitavad füüsilist paindlikkust ja koordinatsiooni. Kaasaegne võimlemissport hõlmab tavaliselt harjutusi ebatasastel kangidel, tasakaalupulgal, põrandal, ja hüppehobune naistele ning horisontaal- ja rööpvarraste, rõngaste, põranda ja hoobidega hobune mehed."

Võimlemine on spordiala, kus võimlejateks kutsutud sportlased sooritavad akrobaatilisi tegusid – hüppeid, ümberpööramisi, pöördeid, kätelseisud ja palju muud – mõnel seadmel, nagu tasakaalupulk, või aparaadiga nagu köis või lint.

Millised on erinevad võimlemise tüübid?

Praegu on olümpiamängudel kolm tüüpi võimlemist: iluvõimlemine, rütmiline võimlemine ja batuut. Kõige tuntum on iluvõimlemine. Mehed ja naised mõlemad võistlevad sellisel varustusel nagu ebaühtlased latid, rööpvardad ja rõngad.

Rütmiline võimlemine on ilmselt teine ​​tuntuim. Kõik võimlejad võistlevad samal põrandamatil, kuid nad kasutavad oma rutiini osana linte, köisi, rõngaid ja muid vahendeid.

Batuut nimetati 2000. aasta olümpiamängudeks võimlemise olümpiaalaks. Võimlejad sooritavad harjutusi batuudil, sooritades iga põrgatuse korral pöördeid.

Teised võimlemisliigid, mida praegu olümpianimekirjas ei ole, hõlmavad trummeldamist, akrobaatilist võimlemist ja rühmvõimlemist.

Mis on võimlemisüritused?

Kui inimesed mõtlevad võimlemisele, tulevad sageli meelde iluvõimlemise aparaat. Naiste puhul hõlmab see varahoidla, ebaühtlased latid, tasakaalutulija põrandaharjutus. Meeste jaoks on see põrandatreening, hobune, rõngad, võlv, rööpvardad ja kõrge latt.

Millal sai võimlemisest spordiala?

Võimlemise juured ulatuvad iidsetesse kreeklastesse. Spordiala on olnud olümpiamängudel alates esimestest kaasaegsetest mängudest 1896. aastal. Varaseimad olümpiavõistlused haakuvad kõige enam tänapäeva meeste omadega kunstiline võimlemine: Kõik osalejad olid mehed ja võistlesid sellistel võistlustel nagu rööpraud ja kõrge latt, kuigi köielronimine oli siis sündmus ja seda enam ei kuulu.

Millised on parimad võimlemismeeskonnad?

Iluvõimlemises domineerisid 20. sajandi teisel poolel Nõukogude Liit ja Jaapan (meeste poolel). Viimasel ajal on iluvõimlemise tippmeeskonnad olnud USA, Venemaa, Hiina, Rumeenia ja Jaapan. Rütmilises võimlemises on enim olümpiamedaleid võitnud Venemaa ja teised endised Nõukogude riigid, nagu Valgevene ja Ukraina.

Noorimal olümpiaalal, batuudil, on olnud mitmekesine olümpiamedalistide seltskond Venemaalt Hiina ja Kanadani.

Millised on suurimad võimlemisvõistlused?

Olümpiamängud on ülim võimlemiskohtumine ja paljud noored võimlejad on võtnud sihiks Võimlemise olümpiavõistkond. Olümpiamängud toimuvad iga nelja aasta järel ja iluvõimlemise võistkondades on alates 2012. aasta mängudest Londonis nüüd viis liiget. Varem oli meeskondades 2008. aasta mängude ajal kuus liiget ja 1996. aasta mängudeni seitse.

Maailmameistrivõistlused on iluvõimlemise suuruselt teine ​​võistlus ja neid on viimastel aastatel peetud igal mitteolümpiaaastal. 1994. aastal peeti kaks maailmavõistlust, üks võistkondadele ja üks üksikisikutele, ning 1996. aastal, olümpia-aastal, oli maailm. Mõnikord on maailmu peetud ka iga kahe aasta tagant.

Muude suurte võistluste hulka kuuluvad Euroopa meistrivõistlused, Aasia mängud, Pan-Ameerika mängud ja maailmameistrivõistlused.

Mis on kulturismis supersetid?

Supersetid võivad teie rutiini rekordajaga hoogu anda. Need nõuavad suuremat intensiivsust ja kiiremat tempot, mis mõlemad viivad teid eesmärgini - kasvatada lühikese aja jooksul rohkem lihasmassi ja definitsiooni. Supersetid on harjutuste kombi...

Loe rohkem

Võistluseelne süsivesikute kahanemise treeningrutiin

Süsivesikute kahandamise kulturismi võistluseelne rutiin on loodud selleks, et aidata kaasa süsivesikute kahanemise protsessile, mis konkurentsivõimelised kulturistid läbima nädal enne võistlust. Tavaliselt, kui kulturismivõistlus on laupäeval, v...

Loe rohkem

Kas ma saan kasutada kulturismi kehakaalu langetamiseks?

Kulturism võib olla parim viis ohutult ja püsivalt kaalust alla võtta. Kulturismiprogrammiga alustades on teie kaalulangus püsiv, kuna kulturism on elustiil, mitte kiire lahendus kaalu langetamiseks. Kuigi teie kaalukaotuse eesmärgid ei pruugi ol...

Loe rohkem