5 olulist viisi töövõime kaotamiseks - sealhulgas nähtamatud

click fraud protection

Juurdepääsetavus tähendab rohkem kui
ainult ratastooliga ligipääs.

1990ndatel sain oma düspraksia diagnoosi. Düspraksia on puue, mis annab mulle vähearenenud ruumi, aja ja peenmotoorika.

Kui mul diagnoositi, oli häbimärgistamine palju suurem. Kuid 2000. aastate keskel said puudega lood oluliseks osaks sellistes saadetes nagu “Glee” ja “Doctor Who”. Need tegelased andsid rohkematele inimestele võimaluse puudega kogeda. Need tegelased on aga vaid ühemõõtmeline meeldetuletus, et puudeid, millega nad elavad, on olemas.

Välditakse väljakutsuvaid teemasid, nagu töötus. Puuetega inimestele see on kahekordne võrreldes elanikkonnaga. Suur osa probleemist on puuetega inimeste jaoks loodud töökeskkond ja nende pakutav juurdepääsetavuse tase.

Juurdepääsetavust mõistetakse sageli valesti, sest see on palju enamat kui ratastooliga ligipääs. Sageli näen ma hoonesse sisenedes ainult seda. Vaimse ja neuroloogilise puudega inimesed ning kroonilised tervisehäired vajavad ka majutust. Olen seda kogenud ja olen praegu füüsilisest isikust ettevõtja, sest olen produktiivsem keskkonnas, kus saan kontrollida, kuidas ja kus töötan.

Niisiis, kui loote meeskonda või tööruumi ja soovite olla kaasavam, peate teadma järgmist.

1. Võtke nähtamatuid puudeid tõsiselt.

Nähtamatud puuded on "nähtamatud", mistõttu neid sageli ignoreeritakse või mõistetakse valesti. Tegelikult usuvad mõned seda nähtamatu puudega inimesed "teesklevad". Kui soovite olla vastutulelikum, ärge tehke seda oletust.

Selle asemel lubage kõigil majutuskohtadele juurde pääseda. Kellegi majutuse vajaduse põhjuseid ei pruugi kaugelt leida, kuid nad võivad vajada juurdepääsu krooniliste haiguste või neuroloogilise puude tõttu. Igaüks vajab otsustusvaba keskkonda, et pääseda juurde olemasolevale.

Seda olen sageli kogenud, seega olen välja töötanud suurepärased toimetulekumehhanismid. Näiteks kui keegi annab mulle juhiseid konkreetsesse kohta, ei jää juhised kinni. Selle kompenseerimiseks mäletan konkreetseid visuaalseid näpunäiteid. Midagi nii lihtsat nagu konkreetse poe või kuju nägemine on signaal, millises suunas kõndida. Samuti loodan suuresti Google Mapsile ja mu kannatlikele lähedastele, kes aitavad mul orienteeruda isegi kõige tuttavamates linnades.

Siis on minu käitumine rahvahulkadega suhtlemisel. Kui ma ei keskendu piisavalt tugevalt ühe jala teisele asetamisele, siis unustan, mida teen. Pean keskenduma asjadele, mida enamik inimesi peab iseenesestmõistetavaks, nagu trepist üles ronimine ja autost väljumine. Vastasel juhul kukun või löön kellegi ümber.

2. Julgustage pause ja tootlikkusharjumusi.

Neuroloogilised puuded muudavad võimatuks ebaolulise müra välja filtreerimise, mis häirib liigset müra. Sellised tööriistad nagu kõrvaklapid võivad blokeerida hõivatud kontorikeskkonna heli ja suurendada fookust.

Rääkides keskendumisest, võib tervislike tootlikkusharjumuste toetamine tohutult kaasa aidata. Arvuti ees töötamine ilma regulaarsete pausideta kahjustab kõigi tootlikkust. Kui ma pause ei tee, teen vigu ja jätan tähelepanuta olulised üksikasjad, sest mu aju väsib.

Suurepärane lahendus sellele on julgustada oma meeskonda kasutama Pomodoro tehnikat. Kui sa kasutage Pomodoro tehnikat, töötate 25 minutit, tehke väike paus, korrake. Seejärel tehke pikem paus, kui olete nelja 25-minutilise sammuga jalgrattasõidu läbinud. Selle tehnika kasutamine on aidanud mul oma töö väiksemateks tükkideks jagada. See on aidanud mul ka palju rohkem teavet töödelda.

On leitud, et 1,5 kuni 5-minutilised pausid võivad suurendada tootlikkust ja vähendada valu, nii et julgustades (mitte valvama) oma meeskonna vajadust rohkem kui ühe pausi järele, võib see aidata inimestel - alates kroonilistest terviseprobleemidest ja lõpetades puudega - oma tööga hakkama saada.

Alates oma filmitööstuse karjääri algusaegadest on isa kasutanud treeningpause oma loomingulisuse kütusena ja stressimaandajana. See mõjutas oluliselt seda, kuidas ma õppisin olema produktiivne. Kõik, mis annab mulle võimaluse mõnda aega ekraani mitte vaadata, viib minu kõige olulisemate loominguliste läbimurreteni.

3. Koostage varuplaan, kui liftid vajavad remonti. (Füüsilise puudega inimesed sõltuvad sellest.)

Aastaid tagasi sõitsin metrooga koju ja maksin reisi eest. Minu selja taga küsis ratastoolis mees metroojaama piletimüüjalt, kuidas ta pääseb metrooplatvormile.

"Vabandust, meie lift ei tööta," oli ainus vastus. Seejärel andis piletimüüja juhised lähimasse ligipääsetavasse jaama-mis ei olnud kiire reis. Siin on probleem sellega.

Kui ratastoolis mees vajas tööle pääsemiseks sellele liftile juurdepääsu, võib see takistada tal palka teenimast.

Kuid mõned varuplaanid võivad olla realistlikumad kui teised. Palju sõltub teie olemasolevatest ressurssidest. Siin on kaks võimalikku lahendust, kui teie tööruumis on lift:

  • Pakkuda platvormtõstukeid ja kaldteed.

  • Tehke lifte regulaarselt hooldades ja kontrollides, et vältida seadmete üllatavaid rikkeid.


4. Mõelge ühistranspordile.

Ma elan ühes Kanada suurimas linnas, mis tähendab, et puuetega inimestele on võimalusi. Näiteks igal suuremal tänaval on palju Uber Assist juhte. Hiljuti vestlesin ühega ja autojuhi sõnul pakub Uber spetsiaalset koolitust. Sellel koolitusel õpivad autojuhid, kuidas füüsilise puudega kliente majutada.

Mu partner tugineb liikumiseks keppidele, nii et olen palju kasutanud Uber Assistit. Enamik on suurepärased autojuhid (ja nende kannatlikkus on üle keskmise). Kuid siin on saak: see pole odav, kui kasutate seda iga päev.

Kui Uber on liiga kallis, on olemas ühistranspordi võimalused. See hõlmab transporditeenust ratastoolis inimestele ja ratastoolis kaldteega bussidele. Kuid ühistransport ei ole piisavalt järjekindel ja võib inimesi tööle hiljaks jätta.

Töölesõit võib muutuda ligipääsmatuks ka puuetega inimestele ohtlike ilmastikutingimuste korral, nagu lumi ja jää. Seejärel suureneb nõudlus taksode, süstikute ja ühistranspordi järele, liiklus suureneb ja saadaolevate juhtide arv väheneb. Sama kehtib ka siis, kui sõidukil on rikkeid või miski häirib liiklust. Kui tööle pääsemine on väljakutse, laske inimestel kodus töötada või katke juurdepääsetava transpordi kulud. See aitab muuta teie töökoha vähem lühikese tööjõuga ja palju produktiivsemaks.

5. Kahtluse korral looge usaldus ja esitage küsimusi.

Hiljuti vestlesin kellegagi, keda tean oma tööruumist, oma puudest ja sellest, kuidas see mind töökohal mõjutab. See vestlus aitas luua usaldust ja mõistmist. Samuti tegi see samast hoonest töötamise palju lihtsamaks ja palju mugavamaks.

Suhe ei muutunud, kuid kui ma vajasin kolleegide abi milleski, oli vaja palju vähem selgitusi. Ja sellised vestlused, nagu mul oli, õpetavad teile vahet, mida teie puudega töökaaslased tahavad ja mida nad tahavad.

Olenemata sellest, kui informeeritud te end arvate, on üsna tavaline, et kahel inimesel on sama puue, kuid mitte samu väljakutseid. Võtke vestlusest välja kõik eeldused ja keskenduge küsimusele, kuidas see mõjutab kõike, alates nende tööle jõudmisest kuni väljakutseteni, millega nad praeguses töökeskkonnas silmitsi seisavad. Ärge unustage teha selgeks, et olete seal abiks ega jaga ilma loata midagi, mida nad teile räägivad. Stigma on puuetega inimeste kogukonnas tavaline probleem, nii et mõnikord võtab natuke aega, enne kui inimesed saavad oma kogemustest avatud vestlust pidada.

Looge usaldus ja olge lahke, nagu te teeksite kellegi teisega, sest vastused sellele, mida kaasamine tegelikult tähendab, võivad teid üllatada.

Kuidas tegin Internetis sisukaid sõprussuhteid

Kogukonna loomine võrgusMa omistan suurema osa oma isikupärast sellele, et ma polnud keskkoolis lahe. Ma ei olnud mingil juhul "populaarne". Ma ei käinud nädalavahetustel pidudel ega jalgpallimängudel. Mul oli tihe ring lähedasi sõpru, kellega koo...

Loe rohkem

Juhtum, et asjades halvasti läheb

Kas ma olen selles halb?Olen kogu oma elu vältinud asju, mida ma isegi eemalt kahtlustan, et ma pole hea. Olen loobunud harjumustest, mis mulle meeldivad, kui tunnen, et mul ei lähe hästi, ja teen jätkuvalt asju, mida ma ei armasta, sest olen tehn...

Loe rohkem

Meie toimetajad jagavad sotsiaalse distantseerumise ajal oma uusi igapäevaseid tavasid

Uus (mitte) normaalneKui jätkame oma varjupaika, tundub aeg üha ebaolulisemaks-aga samas ka see, nagu oleks see kõige olulisem asi, mis meil on. Ülemaailmse pandeemia taustal pole palju mõtet. Ma ütlen seda: need päevad on imelikud. Nad tekitavad ...

Loe rohkem