Kuten useimmat urheilulajit, hiihtämisen oppiminen on jatkumoa, etkä koskaan lopeta tekniikan kehittämistä (tai hauskanpitoa). Tässä olevat hiihtovinkit auttavat sinua pääsemään alkuun laskettelurinteillä, jos olet aloittelija, auttavat sinua rakentamaan itseluottamusta ja kehittymään tekniikkaa, jos olet keskitason hiihtäjä tai auttaa sinua saamaan kaiken irti laskettelustasi ja viemään sen uudelle tasolle, jos olet jo asiantuntija. Siellä on myös joitain vinkkejä valmistautumiseen viemään lapsesi rinteille.
Hiihtovinkkejä aloittelijoille
Aloittelijatason hiihtäjä voi olla joku, joka kokeilee hiihtoa ensimmäistä kertaa tai kuka tahansa, joka on hiihtänyt monta kertaa, mutta silti tuntee olonsa mukavimmaksi "vihreillä" aloittelijalenkeillä. Seuraavat vinkit auttavat aloittelijoita oppimaan perusasiat ja aloittamaan tärkeiden tekniikoiden kehittämisen. Jos olet vasta aloittamassa, aloitat oppimalla liukukiilan, jota kutsutaan myös lumiauraksi. Tämä on kääntötekniikka, joka pitää sinut tasapainossa ja hallitsee nopeuttasi koko ajan.
- Opi hiihdon perusteet
- Kuinka löytää aloittelijapolkuja
- Kuinka ajaa tuolihissillä, köysiköydellä tai gondolilla
- Kuinka nousta ylös kaatumisen jälkeen ilman suksiasi irti
- Vinkkejä ensikertalaisille
Keskitason hiihtovinkkejä
Keskitason hiihtäjä viihtyy "sinisillä" tai keskitason juoksuilla. Hän ohjaa ja hallitsee nopeutta tekemällä vakio (rinnakkais) käännöksiä, ei hidasta kyntöä (liukuva kiila) ja pystyy pysähtymään tehokkaasti jyrkillä rinteillä. Keskitason hiihdossa on kyse tekniikan kehittämisestä ja itseluottamuksen rakentamisesta erilaisissa maastoissa. Mitä enemmän juoksuja voit navigoida, sitä enemmän edistyt. Mutta mikä tärkeintä, sinun täytyy kokeilla uusia rinteitä turvallisesti. Haastavan maaston, kuten puissa laskettelun, ja vaikeiden olosuhteiden, kuten jään ja erittäin kovan lumen, perusteiden oppiminen voi auttaa sinua valmistautumaan eteenpäin.
- Hiihtele turvallisesti jäisellä ja kovalla lumella
- Vinkkejä turvalliseen puuhiihtoon
- Glade-hiihtovinkkejä
- Kevään hiihtovinkkejä
Asiantuntevat hiihtovinkit
Asiantunteva hiihtäjä viihtyy kaiken tyyppisillä hiihtokeskuksen rinteillä, mutta hän saattaa haluta kehittää erityisiä taitoja, kuten kevään käsittelyyn tai uskaltautua rinteiden ulkopuolisen maaston tuntemattomiin haasteisiin. Tietenkin paras tapa viedä hiihto uudelle tasolle on sitoutua siihen kokopäiväisesti ja asua vuorella hiihtopuhujana.
- Off-Piste turvallisuusvinkkejä
- Mark Ellingin kevään hiihtovinkkejä
- Kuinka olla hiihtobum
Vinkkejä lasten hiihtoon
Lapset ovat luonnollisempia hiihtäjiä kuin useimmat aloittavat aikuiset, ja he oppivat hiihtämään nopeammin. Mutta on tärkeää pitää kaiken ikäiset lapset heidän taitoilleen sopivassa maastossa. Hiihtämisen oppimisessa on kyse nopeuden hallinnasta; jos he pystyvät hidastamaan ja pysähtymään -- itse -- aina kun he tarvitsevat, he ovat oikeassa rinteessä.
- Juniorisuksien mitoitus ja osto
