Naisten voimisteluolympialaisten säännöt ja arvostelu

click fraud protection

Monimutkaisista pisteytysjärjestelmästään huolimatta voimistelu on loistava katsojalaji. Tässä on alaspäin, joka auttaa sinua nauttimaan sen katsomisesta.

Pisteytys

Täydellinen 10. Naisten voimistelu oli aiemmin tunnettu huippupisteestään: 10.0. Voimistelulegenda saavutti ensimmäisen kerran olympialaisissa Nadia Comaneci10.0 oli täydellinen rutiini.

Uusi järjestelmä. Vuonna 2005 voimisteluviranomaiset kuitenkin uudistivat pistekoodin täydellisesti. Nykyään rutiinin vaikeus ja suoritus (kuinka hyvin taidot suoritetaan) yhdistetään lopulliseksi pistemääräksi:

  • Vaikeuspiste ("D") alkaa 0,0:sta ja kasvaa jokaisen suoritetun vaikean taidon myötä.
  • Suorituspiste ("E") alkaa pisteestä 10,0, ja tuomarit vähentävät suorituksen virheistä, kuten pudotusta palkista tai astumisesta laskuun.

Tässä uudessa järjestelmässä voimistelijan saavuttamille tuloksille ei ole teoriassa mitään rajaa. Parhaat suoritukset tällä hetkellä saavat pisteitä 15-luvulla, vaikka se vaihtelee hieman tapahtumasta toiseen, ja holvi saa tyypillisesti eniten pisteitä. 16 on poikkeuksellinen tulos.

Monet pitävät tätä uutta pisteytysjärjestelmää kiistanalaisena, koska heidän mielestään täydellinen 10.0 oli olennainen osa urheilua. Muut voimisteluyhteisön jäsenet ovat ilmaisseet huolensa siitä, että myös vaikeuspisteet punnitaan voimakkaasti lopputuloksena, ja siksi voimistelijat yrittävät taitoja, joita he eivät aina pysty suorittamaan turvallisesti.

Tuomari itse

Code of Points -koodin monimutkaisuudesta huolimatta on helppo erottaa hienot rutiinit hyvistä tuntematta jokaista vivahdetta ja taitojen arvoa. Kun katsot rutiinia, muista etsiä:

  • Hyvä muoto ja toteutus: Myös vaikeita taitoja suoritettaessa voimistelijan tulee aina näyttää hallitsevalta, ja parhaimmillaan suoritettuna jokaisen taidon tulee näyttää vaivattomalta. Voimistelussa hyvää kuntoa ovat terävät varpaat, suorat kädet ja jalat sekä kireys koko vartalossa. Jokaisen liikkeen tulee näyttää suunnitellulta.
  • Korkeus ja etäisyys: Flipsissä, hyppyissä, hyppyissä ja muissa taidoissa voimistelijan tulee näyttää siltä kuin hän räjähtäisi laitteesta. Vapautuksessa liikkuu epätasaiset palkit, voimistelijan tulee lentää korkealla tangon yläpuolella, ei vain luistella sen yli, ja vapautusliikkeet tulee tarttua käsivarsilla, jotka ovat enemmän suoria kuin taivutettuina. (Voimistelijan vartalo tai pää ei saa joutua tangon lähelle tarttuessa). Päällä holvi, etäisyys, jonka voimistelija kulkee hevosesta ja korkeus, jonka hän saavuttaa hevosen yläpuolella, vaikuttavat hänen lopputulokseensa.
  • Jumissa laskeutuminen: Voimistelija voimistelussa, hyppysyötöissä ja tasapainopuomin ja epätasaisten tankojen irrotuksessa pitäisi lopettaa rutiininsa "juttuneeseen laskuun" -- hänen ei pitäisi liikuttaa jalkojaan, kun ne osuvat maahan. Lattialla hyppysyötöissä voimistelijan annettiin ennen tehdä syöksy takaisin lopullisesta taitostaan, mutta se on nyt vähennys. Joten voit nähdä voimistelijan yrittävän lyödä hyppysyötöään - tai joskus tehdä hyppy- tai tanssiliikkeen lopussa välttääkseen tarttumisen.
  • Rutiinin ainutlaatuisuus: Loistava voimistelija suorittaa rutiinin, joka näyttää erilaiselta kuin kilpailijansa. Siinä on jotain erityistä – riskialttiita temppuja, taiteellista tunnelmaa tai taitoja, jotka ovat yksinkertaisesti ainutlaatuisia muista kilpailussa suoritettavista.

Lue lisää naisten olympiavoimistelun perusteista

Uimatunteja uimareiden kellumiseen

En koskaan unohda ensimmäistä kertaa, kun opetin uimatuntia. Työskentelin nuoren uimarin kanssa heidän kotiuima-altaassa. Yritin saada nuoren pojan takaisin kellumaan, kun hänen nuorempi sisarensa löi minua oksalla takaraivoon! En tiennyt miten v...

Lue lisää

100 yksilöllinen sekauintiharjoittelu

Tämä IM (individual seklain) -harjoitus on sekoitus uintia, potkua ja porausta kaikilla neljällä vedolla. Kun uit harjoituksen läpi, mieti tekniikkaasi jokaiselle vedolle kunkin osan aikana sekä käännöksiäsi. Sinulla on myös paljon mahdollisuuksi...

Lue lisää

Freestyle-uinnin kääntökäännösten perusteet

Käännä käännöksiä. Seinään suuntaaminen, kuperkeikka ja seinän irrottautuminen - peruskäännät. Vau! Näyttää siistiltä. Mutta onko se tarpeellista? Ei, ei oikeastaan. Se riippuu tavoitteistasi - miksi uit ja mitä haluat tehdä vedessä. Se on nopea...

Lue lisää