5 olennaista tapaa käsitellä vammoja työssä - mukaan lukien näkymättömät

click fraud protection

Esteettömyys tarkoittaa enemmän kuin
vain pyörätuolilla.

1990 -luvulla sain Dyspraxia -diagnoosin. Dyspraksia on vamma, joka antaa minulle alikehittyneen tilan, ajan ja hienomotoristen taitojen tunteen.

Kun sain diagnoosin, leima oli paljon korkeampi. Mutta 2000-luvun puolivälissä vammaistarinoista tuli tärkeä osa ohjelmia, kuten "Glee" ja "Doctor Who". Nämä hahmot antoivat useammille ihmisille mahdollisuuden muodostaa yhteys vammaisuuteen. Nämä merkit ovat kuitenkin vain yksiulotteinen muistutus siitä, että vammat, joiden kanssa he elävät, ovat olemassa.

Haastavia aiheita, kuten työttömyyttä, vältetään. Vammaisille se on on kaksinkertainen verrattuna väestöön. Valtava osa ongelmasta on vammaisten työympäristöt ja heidän saavutettavuutensa.

Esteettömyys ymmärretään usein väärin, koska kyse on paljon enemmän kuin pääsystä pyörätuolilla. Usein kun näen rakennuksen, näen vain sen. Ihmiset, joilla on mielenterveys- ja neurologisia vammoja, sekä krooniset sairaudet tarvitsevat myös majoitusta. Olen kokenut tämän, ja olen tällä hetkellä itsenäinen ammatinharjoittaja, koska olen tuottavampi ympäristössä, jossa hallitsen miten ja missä työskentelen.

Jos siis rakennat tiimiä tai työtilaa ja haluat olla osallistavampi, sinun on tiedettävä tämä.

1. Ota näkymättömät vammat vakavasti.

Näkymättömät vammat ovat "näkymättömiä", joten ne jätetään usein huomiotta tai ymmärretään väärin. Itse asiassa jotkut uskovat siihen näkymätön vammaiset ihmiset "valehtelevat". Jos haluat olla sopeutuvaisempi, älä tee tätä olettamusta.

Sen sijaan anna kaikkien päästä asuntoihin. Jonkun syitä asunnon tarpeeseen ei ehkä ole helppo havaita kaukaa, mutta he saattavat tarvita pääsyn kroonisen sairauden tai neurologisen vamman vuoksi. Jokainen tarvitsee tuomitsematonta ympäristöä päästäkseen käsiksi siihen, mitä on saatavilla.

Tämän olen usein kokenut, joten olen kehittänyt hienoja selviytymismekanismeja. Esimerkiksi, jos joku antaa minulle ohjeita tiettyyn paikkaan, ohjeet eivät pidä kiinni. Kompensoimiseksi muistan erityisiä visuaalisia vihjeitä. Jotain niin yksinkertaista kuin tietyn myymälän tai patsaan näkeminen on merkki siitä, mihin suuntaan kävellä. Luotan myös vahvasti Google Mapsiin ja potilaani läheisiin auttamaan minua löytämään tiensä jopa tutuimmista kaupungeista.

Sitten minun käytökseni, kun olen tekemisissä ihmisjoukkojen kanssa. Jos en keskity tarpeeksi lujasti asettamaan yksi jalka toisen eteen, unohdan mitä teen. Minun on keskityttävä asioihin, joita useimmat ihmiset pitävät itsestäänselvyytenä, kuten portaiden kiipeämiseen ja autosta nousemiseen. Muuten kaadun tai kaadan jonkun.

2. Kannusta taukoja ja tuottavuustottumuksia.

Neurologiset vammat tekevät mahdottomaksi suodattaa pois epäolennaisen melun, mikä tekee liiallisesta melusta häiriötekijän. Työkalut, kuten kuulokkeet, voivat estää kiireisen toimistoympäristön äänen ja parantaa keskittymistä.

Keskittymisestä puhuttaessa terveiden tuottavuustottumusten tukeminen voi vaikuttaa valtavasti. Tietokoneen edessä työskenteleminen ilman säännöllisiä taukoja on huono kaikkien tuottavuudelle. Jos en pidä taukoja, teen virheitä ja unohdan tärkeät yksityiskohdat, koska aivoni väsyvät.

Erinomainen ratkaisu tähän on kannustaa tiimiäsi käyttämään Pomodoro -tekniikkaa. Kun sinä Käytä Pomodoro -tekniikkaa, työskentelet 25 minuuttia, pidä lyhyt tauko, toista. Pidä pidempi tauko, kun olet käynyt läpi neljä 25 minuutin lisäystä. Tämän tekniikan käyttö on auttanut minua jakamaan työni pienemmiksi paloiksi. Se on myös auttanut minua käsittelemään paljon enemmän tietoa.

Se on havaittu 1,5–5 minuutin tauot voivat lisätä tuottavuutta ja vähentää kipua, joten rohkaiseva (pikemminkin kuin poliisitoiminta) tiimisi tarve useammalle tauolle voi auttaa ihmisiä - kaikessa kroonisista terveysongelmista käsittelyvammoihin - hoitamaan työnsä.

Elokuvateollisuuden uransa alkuvaiheista lähtien isäni on käyttänyt liikuntataukoja luovuutensa polttoaineena ja stressin lievittäjänä. Tämä vaikutti suuresti siihen, miten olen oppinut olemaan tuottava. Kaikki, mikä antaa minulle mahdollisuuden olla katsomatta näyttöä vähään aikaan, johtaa tärkeimpiin luoviin läpimurtoihini.

3. Tee varaussuunnitelma, kun hissit tarvitsevat korjausta. (Liikuntarajoitteiset ihmiset ovat riippuvaisia ​​siitä.)

Vuosia sitten menin metrolla kotiin ja maksoin matkani. Takani takana pyörätuolissa ollut mies kysyi metroaseman lipunmyyjältä, miten hän voisi päästä metroasemalle.

"Anteeksi, hissimme ei toimi", oli ainoa vastaus. Sitten lipunottaja antoi reittiohjeet lähimpään esteettömälle asemalle-mikä ei ollut nopea matka. Tässä on ongelma asian kanssa.

Jos pyörätuolissa oleva mies tarvitsi pääsyn tähän hissiin päästäkseen töihin, se saattaa estää häntä saamasta palkkaa.

Jotkut varmuuskopiointisuunnitelmat saattavat kuitenkin olla realistisempia kuin toiset. Paljon riippuu käytettävissä olevista resursseista. Tässä on kaksi mahdollista ratkaisua, jos työtilassasi on hissi:

  • Tarjoa lavanostimia ja -ramppeja.

  • Tee hissien säännöllinen huolto ja tarkastus välttääksesi yllättäviä laitteiden rikkoutumisia.


4. Harkitse julkista liikennettä.

Asun yhdessä Kanadan suurimmista kaupungeista, mikä tarkoittaa, että on olemassa vaihtoehtoja vammaisille. Esimerkiksi kaikilla suurilla kaduilla on paljon Uber Assist -ohjaimia. Hiljattain keskustelin yhden kanssa, ja kuljettajan mukaan Uber tarjoaa erikoiskoulutusta. Tässä koulutuksessa kuljettajat oppivat ottamaan vastaan ​​liikuntarajoitteisia asiakkaita.

Kumppanini luottaa keppiin liikkumisessa, joten olen käyttänyt paljon Uber Assistia. Useimmat ovat loistavia kuljettajia (ja heidän kärsivällisyytensä on keskimääräistä parempi). Mutta tässä on saalis: se ei ole halpaa, jos käytät sitä joka päivä.

Jos Uber on liian kallis, on joukkoliikennevaihtoehtoja. Tämä sisältää kuljetuspalvelut pyörätuolilla oleville henkilöille ja linja -autoille, joilla on pyörätuolin luiskat. Julkinen liikenne ei kuitenkaan ole riittävän johdonmukaista ja saattaa saada ihmiset myöhästymään työstä.

Työmatka voi myös olla saavuttamattomissa vammaisille ihmisille vaarallisissa sääolosuhteissa, kuten lumessa ja jäässä. Sitten taksien, kuljetusten ja julkisen liikenteen kysyntä kasvaa, liikenne lisääntyy ja käytettävissä olevien kuljettajien määrä vähenee. Sama pätee silloin, kun ajoneuvossa on vikoja tai jokin häiritsee liikennettä. Kun töihin pääseminen on haaste, anna ihmisten työskennellä kotoa tai kattaa esteettömän kuljetuksen kustannukset. Tämä auttaa tekemään työpaikastasi vähemmän lyhytaikaista ja tuottavampaa.

5. Jos olet epävarma, luo luottamusta ja kysy kysymyksiä.

Kävin äskettäin keskustelua työyhteisöni tuntemani henkilön kanssa vammaisuudestani ja siitä, miten se vaikuttaa minuun työpaikalla. Tämä keskustelu lisäsi luottamusta ja ymmärrystä. Se teki myös työskentelyn samasta rakennuksesta paljon helpommaksi ja paljon mukavammaksi.

Suhde ei muuttunut, mutta kun tarvitsin kollegoiden apua jossain, selityksiä tarvittiin paljon vähemmän. Ja tällaiset keskustelut kuin minulla oli, opettavat sinulle eron sen välillä, mitä vammaiset työtoverisi haluavat ja mitä he haluavat.

Riippumatta siitä, kuinka tietoinen luulet olevasi, on melko yleistä, että kahdella ihmisellä on sama vamma, mutta he eivät kohdata samanlaisia ​​haasteita. Ota kaikki oletukset pois keskustelusta ja keskity kysymään, miten se vaikuttaa kaikkeen siitä, miten he pääsevät töihin, mihin tahansa haasteisiin, joita he ovat kohdanneet nykyisessä työympäristössään. Älä unohda tehdä selväksi, että olet siellä auttamassa etkä jaa mitään, mitä he kertovat sinulle ilman lupaa. Stigma on yleinen ongelma vammaisyhteisössä, joten joskus kestää jonkin aikaa, ennen kuin ihmiset voivat keskustella avoimesti kokemuksistaan.

Luo luottamus ja ole ystävällinen, kuten tekisit kenelle tahansa muulle, koska vastaukset siihen, mitä osallisuus todella tarkoittaa, voivat yllättää sinut.

Kuinka olen oppinut puhumaan itsestäni

Muistan hyvin elävästi ensimmäisen kerran, kun minua kehotettiin puhumaan omasta puolestani ja kuinka kauhistuttavaa se oli. Minun piti olla noin kahdeksan vuotta vanha. Olin ostoskeskuksen ruokakentällä äitini kanssa, kun huomasimme, että Panda E...

Lue lisää

Anteeksiannon fyysiset hyödyt

Vapauttaa menneisyyden haitat mielemme ja kehommeKuvittele, että sinulla on stressipallo kädessäsi ja puristat sitä yhä tiukemmaksi. Pallon puristaminen tuntuu tuottavalta, aivan kuin luot maailman ensimmäisen polyuretaanitimantin.Mutta kun vapaut...

Lue lisää

11 tulehdusta ehkäisevää ruokaa, lisäravinteita ja rutiinia rentoutumiseen

Oletko Gut Rut?Jos sinulla on ollut hidas tai turvonnut viime aikoina, voi olla aika tarkistaa sisään suolistosi. Muita suoliston tulehduksen oireita voivat olla nivelkipu, ihon puhkeaminen ja ärtyneisyys.Vaikka tulehdus vatsassamme voi tapahtua l...

Lue lisää