Parhaat kirjat luonnollisesta parantumisesta
Rakastamme sitä, että luonnolla on valta parantaa ja että oikein käytettynä maan elementit voivat auttaa ja hyödyttää kehoamme. Olipa kyse eteerisistä öljyistä, yrteistä tai keittiömme tavallisista mausteista, orgaaniset ja kestävästi korjatut ainesosat voivat tehdä ihmeitä kehollemme.
Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää kasviperäisistä lääkkeistä ja luonnollisista lääkkeistä - joko kasvattamaan ja korjaamaan omasi yrttejä tai vain tietämyksesi lisäämiseksi - olemme koonneet kuratoidun luettelon parhaillaan olevista suosikkikirjoistamme markkinoida. Jotkut sisältävät reseptejä, toiset sisältävät tietoa yrttien tunnistamisesta niiden luonnollisessa ympäristössä, mutta ne kaikki ovat kattavia, suoraviivaisia ja alan asiantuntijoiden kirjoittamia.
Joten lukijoillemme, jotka haluavat tutkia kasviperäisiä lääkkeitä, tässä on kuusi suosikkikirjaamme luonnon korjaustoimenpiteiden maailmasta. Jos haluat täydentää lukutottumustasi, tutustu näihin kirjakerhojen tilaukset. 📚
Kirjailija | JJ Pursell
Aloittaaksesi matkan yrttilääketieteen ja luonnollisten lääkkeiden maailmaan suosittelemme sinua aloittamaan lukee tohtori JJ Pursellin kuuluisan kirjan ”Yrttikauppa: 100 lääkekasvea ja niiden käyttö Niitä."
Tohtori Pursell-lisensoitu akupunktiohoitaja ja hallituksen sertifioima naturopaattinen lääkäri-on työskennellyt lääkekasvien kanssa yli kahden vuosikymmenen ajan ja hän on kouluttanut kasviperäisiä eri puolilla maailmaa. Tutkimuksen ja asiantuntemuksen tukemana tämä kattava ja visuaalisesti houkutteleva johdanto kasviperäiseen lääketieteeseen on täydellinen paikka aloittaa oppiminen luonnollisista lääkkeistä.
Arvostelu | - Giovanna Mealer, Amazon Review
Hinta | 25 dollaria tai etsi käytetty
2. 500 aikatestattua kotihoitoa
Kirjoittajat | Tohtori Linda B. Valkoinen, Barbara H. Seeber ja Barbara Brownell Grogan
Tohtori Linda B. Valkoinen, Barbara H. Seeber ja Barbara Brownell Grogan ovat kaikki asiantuntijoita luonnollisista lääkkeistä ja kokonaisvaltaisesta lääketieteestä, minkä vuoksi me He ovat innoissaan suosittelemalla informatiivista ja helppokäyttöistä kirjaansa ”500 aikatestattua kotihoitoa ja tiedettä takana” Niitä."
Etsitpä sitten reseptejä hyönteisten puremiin tai hoitoja sydämen terveyteen liittyville lääkkeille, tämä kirja on ajaton ja suoraviivainen opas oman luonnonlääkkeen valmistamiseen. Rakastamme erityisesti sitä, että monet suositelluista ainesosista ovat edullisia, turvallisia ja helposti saatavilla paikallisesta ruokakaupastasi!
Arvostelu | - Alex White, Amazon -arvostelu
Hinta | 28 dollaria tai etsi käytetty
3. Nykyaikainen yrttitoimipaikka
Kirjoittajat | Thomas Easley ja Steven Horne
Värikäs, kattava ja tieteellinen opas kasviperäisten lääkkeiden valmistukseen, kirjailijat Thomas Easley ja Steven Horne opeta lukijoille, kuinka tehdä 250 luonnollista hoitoa, kirjassaan The Modern Herbal Dispensatory: A Medicine-Making Opas."
Voit keskittyä erityisesti lukijoiden näyttämiseen siitä, miten he voivat valmistaa itse lääkkeensä kohtuuhintaan. Voit odottaa oppivan kaiken yrttien kasvatuksesta sadonkorjuuseen ja lääkekäyttöön valmisteluun. Monet arvostelijat pitävät myös sisällön sisällyttämisestä eteeriset öljyt ja kukkavedet oppaassa.
Arvostelu | ” - Kelly Pagel, Amazon Review
Hinta | 25 dollaria tai etsi käytetty
Kirjailija | Christine Buckley
"En halua mitään ymmärtää syvemmälle kuin kasvit, jotka mahdollistavat minun hengittää", kirjoittaa kirjailija Christine Buckley kirjassaan "Plant Magic". Johdanto kasviperäisyydestä, kirja vastaa ensin yleisimpiin kysymyksiin opintoalueesta ("Kuka voi tehdä herbalismia?" "Voinko silti mennä lääkärilleni?"), ja korostaa sitten 21 kasvia, kuten rosmariini, nokkonen ja sitruunavoide.
Buckley kertoo yksityiskohtaisesti, kuinka vuorovaikutuksessa näiden kasvien kanssa voi toimia kunnioittavasti luonnossa, miten ne kuivataan ja säilytetään ja miten niitä käytetään lääkkeiden valmistamiseen kotona. Olipa se keitetty teeksi tai muotoiltu ajankohtaiseksi balsamiksi, opit kuinka näitä kasveja voidaan käyttää immuunijärjestelmän vahvistamiseen, vatsakramppien rauhoittamiseen tai seksuaaliterveyteesi.
Arvostelu | - Terveellistä
Hinta | 25 dollaria tai etsi käytetty
Kirjailija | Enrique Lohi
Kirjailija ja etnobotanologi Enrique Salmón kuuluu Rarámuri-heimoon, joka uskoo iwígaraan tai siihen, että kaikki elämänmuodot liittyvät toisiinsa. Samannimisessä kirjassaan Salmón korostaa 80 kasveja, joita Pohjois -Amerikan alkuperäiskansat kunnioittavat - pavuista mustahiljaisiin - ja miten voimme käyttää niitä ruoana ja lääkkeenä.
Kasvitieteellisten kuvien ja valokuvien avulla ja lueteltu helppolukuisessa aakkosjärjestyksessä Salmón hajottaa kunkin kasvin perheen, kauden, alueen, käyttötavat, terveyshyödyt ja paljon muuta. Hän myöntää myös, että ”Amerikan intialainen tieto välitetään usein tarinan kautta”, joten Salmón sisältää myös myyttejä ja kertomuksia jokaisesta kasvista, jotta lukijat voivat tutustua paremmin.
Arvostelu | - Julkaisijat viikoittain
Hinta | $35
6. Amerikan alkuperäiskansojen yrttien käsikirja
Kirjailija | Alma R. Hutchenit
Luettelomme vanhin ja ajattomin luonnollinen korjaustoimenpide, rakastamme Alma R. Hutchensin taskukirja "Käsikirja alkuperäiskansojen yrtteistä: taskuopas 125 lääkekasviin ja niiden käyttöön". Tämä kirja keskittyy yksinomaan Pohjois -Amerikasta löydettyihin yrtteihin, ja se tutkii kaikkea kansanlääketieteestä yhteiseen keittiöön yrttejä.
Hutchens ei ole yhtä moderni kuin jotkut muut luettelossamme olevat kirjat (se julkaistiin vuonna 1992) oman alansa asiantuntija, ja hänen arvovaltainen oppaansa on klassikko luonnollisen lääkkeen suhteen kirjallisuus. Täytyy lukea, jotta saat lisätietoja maassamme kotoisin olevista yrteistä.
Arvostelu | - Kit Wynkoop, Amazon Review
Hinta | 19 dollaria tai etsi käytetty
Kirjailija | Rosalee De La Forêt
Kirjassaan "Yrttien alkemia: muunna jokapäiväiset ainesosat parantaviksi elintarvikkeiksi ja korjaustoimenpiteiksi" yrttitehtaalla Rosalee De La Forêtilla on yksi tehtävä: opettaa lukijoille, miten jokapäiväiset raaka -aineet muutetaan luonnollisiksi korjaustoimenpiteitä. Selkeämmin sanottuna hän haluaa näyttää sinulle, kuinka parantaa kehoasi elintarvikkeilla ja ainesosilla, jotka sinulla on jo keittiökaapissasi.
Sisältää sekä reseptit että yrttien historian, tämä kirja on välttämätön luku, jotta voit aloittaa oman luonnollisten korjaustoimenpiteiden tekemisen ja käytön.
Arvostelu | - Sue Kusch, Amazon Review
Hinta | 25 dollaria tai löydä käytettyjä
Kirjailija | Jennie Harding
Kattava ja upea opas, joka sisältää 130 hyödyllisintä parantavaa yrttiä, rakastamme Jennie Hardingia pehmeäkantinen kirja ”Yrtit: väriohje yrtteihin ja yrttien parantamiseen” oppiakseen yrteistä niiden erilaisissa ja luonnollisissa lomakkeita.
Hardingin kirja on hyödyllinen lukijoille, jotka haluavat tutkia yrttiviljelyä, sekä lukijoille, jotka haluavat oppia niiden ominaisuuksista, käytöstä, saatavuudesta ja turvallisuudesta. Viehättävät kuvat ja kuvat ovat ihastuttava bonus.
Arvostelu | —Clarissa, Goodreadsin arvostelu
Hinta | 15 dollaria tai etsi käytetty
