Miksi 2020 on * virallisesti * hydratoitumisen vuosi

click fraud protection

Jano herää

Kun katsoin peiliin vuoden 2019 viimeisten viikkojen aikana, työnsin varovasti sormeni otsaani iholle, kuten olin nähnyt Instagram -vaikuttajan tekevän. Tein diagnoosin, jättäen huomiotta ärtyneisyyden ja väsymyksen, jotka olivat jo pyytäneet minua ottamaan muutama siema vettä. Ne hienot viivat (jotka ovat jotain ihmisen ihoa vain ajan mittaan), tuntuivat liian suurilta jätettäväksi huomiotta.

Joten kaadoin kupin kahvia ja löin ensimmäistä kasvomaskia, jonka löysin-etsien pintatasoa korjausta sisäongelmaan. Sitten kun menin päivittäiseen kani -reikään sosiaalisessa mediassa, törmäsin jälleen toiseen aiheeseen "juo vettä, muista oma asiasi" viestejä. Osoittautui, että juuri sillä hetkellä en tehnyt kumpaakaan näistä asioista.

Ajattelin väärin. Mutta miten pääsimme tänne? Miksi yhtäkkiä Vauvan Yoda -meemit tärkein muistutus pysyä nesteytettynä? Keskustellaan.


Ihonhoidon nousu

Olin epävarma, kun kuulin ensimmäisen kerran, että ihonhoito oli tärkeämpää kuin meikki. Parikymppiseen asti ainoa kokemukseni ihonhoitotuotteista oli mikrohelmillä infusoidulla kasvojenpuhdistusaineella, jonka olin noutanut puhdistuksen yhteydessä Targetissa 😳. Pesin kasvoni satunnaisesti ja tuskastutin leuan rajaa vaivanneen aknen yli. (Huomautus: Olen sittemmin oppinut, että kaikki iho on täydellinen iho, eikä akne muuta arvoasi tai ihastuttavuuttasi).

Luotin pieneen ja halpaan meikkikokoelmaani häiritsemään. (Luulen, että näin päädyin niin moniin kirkkaanvärisiin geeliväriin myöhään.) Se oli toinen pintatasoinen korjaus epätasapainoon, joka oli paljon syvempi.

Kun aloin asua muiden naisten kanssa yliopistossa, huomasin, että kasvohoitotuotteita ja -rutiineja oli koko maailma. Ja että itse asiassa sinun ei tarvinnut heittää kasvojasi kimallukseen saadaksesi hehkua. Kuvitella!

Joten kun liityin niiden ihmisten joukkoon, jotka pitivät Instagram-arvoista ihoa 2010-luvulla, me kuuluisuuksilta joka mainosti vettä parannuskeinoksi. Me hämmästyimme veden juominen ennen ja jälkeen. Kasvot tuli tavallinen (ja sosiaalisen median ystävällinen) itsehoito omituisen ylellisyyden sijaan. Nesteytys, sekä sisäinen että ulkoinen, oli avain "grammoitavaan ihoon". Keskusteluja syntyi siitä, millaista vettä juoda (La Croix, obvs) ja mitkä laitetaan kasvoillesi (La Croix taas?). Ja kuka voisi unohtaa "Lasi-iho" -hetki vuonna 2017?

Joten kyllä ​​- vesi liittyi kauneuskeskusteluun suurella tavalla pari vuotta sitten. Ja vuonna 2018 keskustelu muuttui suuresti juomisesta juomiseen.


Viimeinen muovinen vesipullo

Okei, joten olemme vuosien (vuosikymmenien?) Päässä hallitsemasta oikein riippuvuuttamme kertakäyttömuovista. Mutta kuten söpöjä uudelleenkäytettäviä vesipulloja upota Instagram-syötteemme frappuccino-kuvien sijasta, nesteytyskäytäntöjemme ylpeilystä on tullut valtavirtaa.

Olemme jopa tietoisempia siitä, miten siemaamme pullon yli. Kesällä 2018, kun kuluttajat alkoivat olla enemmän huolissaan muovipillien vaikutuksesta valtamereihimme ja vesistöihimme, Starbucks ilmoitti, että kertakäyttöiset muoviset oljeton vuoteen 2020 mennessä. Yksi katsaus Google Trends uudelleenkäytettäviä olkia varten osoittaa, että kuluttajat puolestaan ​​alkoivat etsiä kestävämpiä vaihtoehtoja laajemmassa mittakaavassa. Pienillä liikkeillä on värinävaikutuksia - varsinkin jos niitä vahvistetaan tarpeeksi äänekkäästi.

Saavutettavuus on kuitenkin tärkeää: yhteisöt, joilla ei tällä hetkellä ole puhdasta vettä luottavat usein juomaveteen muovipulloissa, ja muovipillit ovat välttämättömiä joillekin vammaisille ihmiset. (Jos 2010 -luvulta on yksi suuri otos, nämä keskustelut eivät tapahdu tyhjiössä ja etuoikeuden ja saavutettavuuden on oltava osa keskustelua.)

Vaikka muovipillit ja -pullot eivät ole ainoita syyllisiä ilmastonmuutoksen suhteen, nämä tiedot ovat kertovia - etsimme kestävämpiä tapoja kosteuttaa.

Maailmassa, jossa sosiaalinen media ei ole tehnyt mitään itsekuvan parantamiseksi, onko se todella auttanut meitä ymmärtämään muovinkäyttöämme? Onko Instagram antanut meille muistutuksen meemien, ihonhoitotuotteiden ja #esteettisten viestien kautta, että juomme vain vähän enemmän vettä uudelleenkäytettävistä pulloista? Minulle henkilökohtaisesti kyllä. Ja kanna minua: mielestäni se menee jopa syvemmälle.


Vallankumous alkaa hienoilla linjoilla

Viimeiset 80 -luvun vauvoista ovat ylittäneet kynnyksen 30 -vuotiaaksi. Tänä vuonna ensimmäiset 90 -luvun lapset tekevät velvollisesti ja häpeällisesti samaa, myös minä. Me kaikki vanhenemme.

Milleniaalit astuvat lujasti aikuisuuteen ja vaihtavat alkoholia veteen, luoda terveellisempää aamurutiinejaja tietoisuuden kutsuminen pienimpiin tapoihimme. Kun kohtaamme suurimpia hätätilanteita, joita sukupolvemme on koskaan tiennyt, näemme, kuinka tärkeää on huolehtia itsestämme kasvomaskien ja sumeiden kylpytakkien lisäksi. Tarvitsemme ennen kaikkea korkealaatuista H20: ta, jotta voimme kohdata edessä olevat haasteet täysillä.

Tämä nuorten aikuisten sukupolvi on nähnyt historian pelaavan Wi-Fi: n kautta ja voi löytää ihmisen turmeltumisen syvyydet muutamalla näppäimen painalluksella. Olemme perineet niin monia syvälle juurtuneita ongelmia, joita toistaiseksi on "korjattu" vain pintatasojen säätöillä.

Mutta me näemme sen. Yhä useammat meistä katsovat peiliin ja näkevät hienoja viivoja ja ajattelevat Katsomme jännitteitä maassamme ja yhteisöissämme ja ajattelemme

Nämä hienot viivat ovat pinnan halkeamia, jotka kertovat meille, että on aika ryhtyä toimiin, huolehtia itsestämme ja kosteuttaa. Jotkut kuitenkin jättävät rivit huomiotta; sen sijaan valitset samat vanhat vastaukset, jotka eivät aiheuta hämmennystä ja joilla ei ole suurta eroa. Kuka haluat olla vuonna 2020?

Kyllä, tämä on PSA juoda enemmän vettä, koska sosiaalinen muutos perustuu pieniin itsehoitoihin ja seismisiin mullistuksiin. Se on myös muistutus siitä, että muutoksen janoamme sammuttamiseksi meidän on tuottava vettä sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti yhteisöihimme. Korjata sisältä asioita, jotka ovat aina tarvinneet hoitoa. Korkea lasillinen vettä ja päättäväinen asenne ovat olennaisia ​​osia aamurutiineihimme, nyt enemmän kuin koskaan.

Sanon, että maailma ei parane automaattisesti, jos me kaikki juomme enemmän vettä vuonna 2020. Mutta kerron teille luottavaisin mielin, että se pahenee, jos emme tee sitä.

Kuinka ahdistavaa on "ahdistava tarpeeksi" lääkitykseen?

Vuosien ajan olen sanonut itselleni, että ahdistukseni ei ole että huono. Toki minun on tiedetty saaneen töitä kiistojen aikana kumppanini kanssa ja päätyä heilumaan edestakaisin ja vaikeuttaa hengittämistä - mutta tämä johtuu siitä, että rakastan...

Lue lisää

Minun on vain lakattava sanomasta "vain"... Eikö?

"Minä vain - tarkoitan - luulen ..."Avaan tekstiviestini, menen hakupalkkiin ja kirjoitan. Esiin tulee tuhansia tapauksia. "Halusin vain kysyä neuvoa, jos olisit hetken vapaa!""Tarvitsen vain seisokkeja.""Ajattelen vain sänkyäni." (Emmekö me kaikk...

Lue lisää

Mistä voit tietää, haluatko todella lapsia?

Taiteemme oli aina erilainen.Kasvoin serkkuni täydelliseksi käännökseksi (ja silti jotenkin täydentäväksi), viettäen monta onnellista lapsuuden iltapäivää väritys hänen ruokapöydässä. Kun hän piirsi kuvia tulevasta perheestään, minä piirsin itseni...

Lue lisää