Kuinka asettaa tavoitteita yhdessä terveemmän suhteen puolesta

click fraud protection

Suhteen etenemissuunnitelman luominen

Mieheni rakastaa asettaa tavoitteita. Ja kun hän panee mielensä näihin tavoitteisiin, hän saavuttaa ne erinomaisesti. Toisaalta en ole sellainen tavoitteiden harrastaja. Taktiikkani on enemmän "unelmoi, toivo, tee se" -lähestymistapa. Tämä taktiikka ei tietenkään ole aina kestävin tai tuottavin. Olemme Kalat (minä)/Kaksoset (hän) -yhdistelmä, joten voin eksyä unelma -maahan, kun taas kaunokirjani on todella lahjakas kommunikoimaan suunnitelmistaan ​​saavuttaa tavoitteensa. Tätä ihmettelen hänessä.

Tiiminä etsimme aina tapoja kommunikoida paremmin toiveistamme, mikä auttaa meitä ymmärtämään toisiamme selkeämmin. Joskus hän tarvitsee minua olemaan enemmän ajatuksissani, ja toisinaan tarvitsen häntä olemaan vähemmän eteenpäin ajattelussaan. Se auttaa, että olemme molemmat kolmisiipiä Enneagrammi- Meidän on nähtävä ja kuultava samalla tavalla.

Naimisiinmenon jälkeen tavoitteistamme on tullut kauaskantoisempia pitkällä aikavälillä. Nyt asettamamme tavoitteet ovat ponnahduslautoja tulevaisuuden tiellä verrattuna lyhyen aikavälin saavutuksiin keskittyviin tavoitteisiin.

Seuraavassa on joitain lähestymistapojamme perustamiselle ja tavoitteiden luomiselle yhdessä:

Luo tavoitteita yhdessä - ja erikseen

Ensimmäinen askel tavoitteiden asettamisessa on päästä samalle sivulle. Aloita olemalla rehellinen toisillesi henkilökohtaisista tavoitteistasi. Tietäen, mitä toinen haluaa tulevaisuudelta, voit tukea toisiasi unelmien saavuttamisessa sekä yhdessä että yksilöinä.

Tee tavoitteisiin liittyviä kokouksia vähintään kerran kuukaudessa, jotta voit kirjautua sisään ja tukea toisiasi:

  • Varaa aikaa (ehkä illallisen aikana) keskustellaksesi tavoitteista

  • Pidä toisiaan vastuussa ja kysy, miten toisen projektit etenevät

  • Avaa haasteita, jotka estävät sinua saavuttamasta tavoitteitasi

Sieltä keskustelu voi luonnollisesti siirtyä suuren kuvan tavoitekeskusteluun ja keskusteluun tosielämän asioista. Kun mieheni ja minä tapaamme näitä kokouksia, keskustelu muuttuu usein puheeksi taloudesta, perheestä, työstä, intohimosta ja kaikista välissä olevista asioista, jotka saavat meidät aamulla sängystä.

Luo etenemissuunnitelma: keskustele määränpäästä ja suunnitelmasta

Kun tavoitekeskustelut alkavat muuttua tavallisemmiksi (tämä voi viedä aikaa, varsinkin jos kyseessä on uusi suhde, joten ole kärsivällinen), yksityiskohtaisempi strategia yhteisen elämän luomiseksi voi muodostua.

Etenemissuunnitelma miehelleni ja minulle mahdollistaa laajan ymmärryksen yksilöllisistä ja paritavoitteistamme. Tämän selvyyden avulla voimme nähdä yleisen suunnan, mihin olemme menossa. Tämä etenemissuunnitelma on reitti, johon voimme palata, kun elämä heittää avaimet suunnitelmiin. Se pitää meidät oikeilla jäljillä ja muistuttaa meitä unistamme.

Jotta voisimme katsoa etenemissuunnitelmaamme, haluaisimme molemmat joskus asua paikassa, jossa on enemmän luontoa. se on perimmäinen tavoitteemme. Joten keskustelemme parhaillaan, mistä ostaa kiinteistö tai talo ja kuinka voimme tehdä unelmasta totta. Meillä molemmilla on yrittäjähenkeä, joten puhumme myös yrityksen perustamisesta yhdessä. Yrityksen luominen ja kiinteistön ostaminen ovat kaksi etenemissuunnitelman askelta. Nämä ovat jälleen laajoja, suuren kuvan tavoitteita, joiden eteen pyrimme yhdessä-ja yksilöinä.

Pidä hauskaa matkalla; Älä ole liian vakava

Pidä hauskaa tässä tulevaisuuden kartoitusprosessissa. Ei ole epäilystäkään siitä, että se voi tulla ylivoimaiseksi, kun kehität henkilökohtaisia ​​ja suhteellisia tavoitteitasi. Harjoittele olemista läsnä ja nauti yksinkertaisesta unelmoinnista (ota se Kalat); tulevaisuus tuntuu aina hieman pelottavalta ja ulottumattomilta.

Yksi tapa tehdä tämä on unelmoida todella suuresti - olla luova ja törkeä mitä haluat. Anna keskustelujen olla sujuvia ja innostu toistenne ideoista. Yritä olla lannistamatta toista henkilöä tai harjata pois ideoita, joita he tuovat pöydälle, ja poista arvio siitä, miten hänen tavoitteensa sopivat sinun tavoitteisiisi. Nämä keskustelut laajenevat ajan myötä ja saavat todennäköisesti monia eri muotoja.

Harjoittele armoa epämukavuudessa, joka liittyy unelmien toteuttamiseen yhdessä, ja naura, kun asiat eivät mene suunnitellusti. Joskus parisuhteessa oleva henkilö saattaa tuntea olevansa jumissa pyrkimyksissään. Luo ympäristö, joka jättää tilaa luottamukselle keskustella kasvukipuista. Tavoitteiden saavuttaminen voi olla epämukavaa; pyrkiä antamaan tilaa tälle epämukavuudelle.

Olitpa pitkäaikaisessa suhteessa tai vasta aloittamassa, tavoitteellisten keskustelujen toteuttaminen voi olla ratkaisevan tärkeää terveen ja pitkäaikaisen suhteen kannalta. Ole ennakoiva perustamalla avoimet, läpinäkyvät ja rehelliset keskustelut tavoitteista ja unelmista. Kannusta toisiasi armossa kulkemaan tämän elämän läpi ja tue toisiaan. Me kaikki vain yritämme selvittää, mitä ihmettä edes teemme.

Saat vinkkejä siitä, miten voit tehdä tilaa itsellesi rakennettaessa elämää yhdessä, lukemalla vinkkimme yksilöllisyyden säilyttäminen pitkäaikaisessa parisuhteessa.

Oletko edelleen jumissa luonnoksissa? Näin voin hallita sähköpostin ahdistusta

Sähköposti on emotionaalinen.Kuinka monelle sähköpostille istut tällä hetkellä? Odottavatko he kärsivällisesti ja suloisesti postilaatikossasi seuraavaa harkittua sisäänkirjautumistasi? Vai kutsuvatko he nimesi - muistuttaen sinua siitä, mitä et o...

Lue lisää

Entä jos olen hyvä monissa asioissa - mutta hyvä missään?

Jane of All Trades, Master of NoneOlen aina kokenut olevani hyvä monissa asioissa ja menestynyt harvoissa. Mutta vertaisjohtajana lukiossa, kun ilmaisin opettajalleni kohauttaen, että minusta tuntui siltä, ​​hän itse asiassa. Hänelle ehkä arvioni ...

Lue lisää

On ok, jos et halua olla yrittäjä

"Ole oma pomo", he sanoivatMuutama kuukausi sitten pelatessani suodattimilla Instagramissa törmäsin ”Vuonna 2021 minun pitäisi…” ennustaja. Ruletti-tyylinen "omaisuuksien" generaattori, päätin tallentaa reaaliaikaisen reaktioni satunnaistettuun ko...

Lue lisää