Vivre seul m'a appris à m'aimer.
La première fois que j'ai vécu seul, à l'université, j'étais un gâchis. Non seulement je subissais les immenses pressions d'un programme d'études supérieures exigeant, mais je vivais seul dans un quartier de la ville ravagé par la criminalité. Je ne suis jamais du genre à contester le fait de vivre dans une zone non gentrifiée - dans ce cas, South LA - mais mes anxiétés m'ont empêché de me détendre, surtout après avoir subi une quasi-effraction.
Je me sentais hanté. Après mes études supérieures, je suis retourné dans ma ville natale de l'Ohio avec la ferme intention de déménager sur la côte est. J'ai eu une mauvaise expérience à LA et j'avais prévu de *prospérer* à New York. Pourquoi je reviendrais?
Mais alors, ma sœur, qui se trouve être mon meilleur ami, a déménagé à LA pour un travail. J'ai emboîté le pas car je voulais donner une autre chance à la ville, cette fois avec le soutien d'un être cher. Je voulais un nouveau départ. Et je voulais essayer de vivre à nouveau seul, cette fois, d'une manière qui m'aiderait à grandir et à m'épanouir.
Et j'ai grandi.
J'aime vivre seul. Cela me donne une sorte de paix intérieure que je n'avais jamais vécue avec ma famille, mes amis et mes partenaires. C'est comme si je donnais l'introverti en moi une chance de briller et de prospérer. Elle sort en force la nuit, après une journée de travail, pour être créative, se détendre, découvrir le monde et se divertir.
C'est une sorte de solitude que je n'ai jamais connue auparavant, mais c'est beau. Je peux porter une robe soyeuse dans mon appartement, danser comme si personne ne me regardait (oui, vraiment, je suis ce cliché) et être vraiment moi-même. Je n'aurais jamais pensé que cette partie de ma personnalité sortirait, mais c'est bien là-bas.
Grâce à cette expérience, j'ai appris à m'aimer. J'ai appris à être introspectif et conscient de moi-même. J'ai commencé à tenir un journal et à être créatif pendant mon temps libre. Je suis resté seul avec mes pensées, ce qui peut être une chose très, très effrayante, pas seulement pour moi, mais pour n'importe qui. Mais au lieu de les fuir ou de vivre dans une peur constante, j'ai pu les accepter et m'accepter moi-même.
Je ne m'aimais jamais auparavant, et vivre seul signifie que je peux laisser briller mon âme intérieure. J'ai grandi dans une famille très aimante, mais parfois stricte et critique. J'ai vécu beaucoup d'anxiété en grandissant et je n'ai presque jamais eu l'impression de pouvoir me détendre. Entre le travail (lire: l'école et les devoirs), les activités parascolaires (il y en avait beaucoup) et les jeux (de temps en temps), les distractions constantes signifiaient que je n'avais pas le temps d'être seul avec mes pensées. Je ne me suis pas permis de me comprendre pleinement; Je n'ai pas pu.
Vivre seul m'a donné la permission d'embrasser l'être moi-même, dans toutes les nuances. J'ai appris à aimer mes forces et à accepter mes lacunes. Il fut un temps où je ne voulais pas reconnaître mes lacunes. J'avais peur. Anxieux. je pourrais J'admets rarement que j'avais tort.
J'ai utilisé des mécanismes d'adaptation pour rediriger de manière extrinsèque toute tristesse, culpabilité, peur et douleur que je ressentais. Je ne me suis pas permis de ressentir ces émotions. Au lieu de cela, je les ai canalisés dans la colère, la vindicte, l'impatience et parfois l'impolitesse. Je ne me permettrais pas de ressentir ce que j'avais besoin de ressentir. Je ne me permettrais pas de me pardonner.
Vivre seul me permet de vraiment ressentir des émotions douloureuses, de mon passé à nos jours. J'ai réalisé que je devais m'asseoir avec ces blessures; Je dois les aborder et les affronter de front pour guérir. Je ne peux pas continuer à me distraire de ce qui se passe dans mon cœur.
Il est impératif que nous ayons tous le temps seul – le temps seul dont nous avons besoin – pour guérir nos blessures. Lorsque nous sommes constamment distraits par le travail, les activités sociales et les exigences de la société, nous n'avons pas la possibilité de respirer et de réfléchir.
Pour moi, vivre avec les autres a toujours été une distraction. Je suis une personne sociale. Je suis naturellement attiré par le fait de discuter avec les gens et de chasser les pensées introspectives de mon esprit. Après tout, il n'est pas toujours confortable de penser à certaines de ces pensées et de ressentir certaines de ces émotions qui les accompagnent.
Depuis que je vis seule dans ce petit studio confortable, j'ai affronté mes démons et ma douleur. J'ai guéri des traumatismes de mon passé: mon enfance, mon adolescence, des relations qui ont mal tourné et bien plus encore.
Vous n'êtes pas obligé de vivre seul pour en arriver là. Vous avez juste besoin de vous mettre au travail. Pour moi, vivre seul m'a énormément aidé. En tant que ambiverti qui penche parfois davantage vers l'extraversion, me forçant à être seul et à me donner l'attention dont j'ai besoin a été la meilleure guérison que j'aie jamais eue.
Nous avons tous besoin de guérir.
