Compatibilité Ennéagramme Pour Chaque Nombre
L'une des choses que j'aime le plus dans l'Ennéagramme est qu'il offre à l'humanité un langage commun. C'est un outil qui nous rappelle que chacun voit et interagit avec le monde de différentes manières, et il nous invite à grandir en tant qu'individus tout en nous encourageant à mieux comprendre les autres.
Avec l'Ennéagramme, nous nous ouvrons à la conscience. Nous ne voyons plus le monde à travers une lentille étroite. Au lieu d'exiger que les autres voient et fassent les choses comme bon nous semble, nous apprenons à célébrer chaque numéro individuel. De plus, nous nous donnons mutuellement la permission de nous engager dans des relations comme nous-mêmes les plus authentiques, dépassant les accusations et le langage combatif dans les conflits. En faisant tout cela, nous pouvons expérimenter des liens plus profonds et prospérer ensemble.
Vous ne savez pas quel numéro vous êtes? Commencer ici. Alors consultez notre conseils de productivité pour chaque numéro de l'Ennéagramme.
Forces et défis | Un nombre dirigé par le critique intérieur implacable, Ones vit pour se rendre meilleur et le reste du monde. Leur plus grande peur est qu'ils soient intrinsèquement mauvais; ainsi, ils s'efforcent toujours de s'améliorer. Dans les relations, les êtres en bonne santé sont des individus amusants, insouciants et faciles à vivre. Bien qu'ils soient toujours motivés par la perfection, ils ont plus de grâce pour eux-mêmes et pour les autres. Lorsqu'ils ne sont pas en bonne santé, les Ones sont confrontés au défi d'être trop critiques, têtus et pleins de ressentiment.
Si vous êtes un :
Vous remarquez tout et vous êtes attaché à la perfection intérieure et extérieure. L'expression « fait vaut mieux que parfait » ne s'applique pas à vous. Votre boussole morale et votre besoin de réformer le monde sont un trait puissant lorsqu'ils sont canalisés de manière positive. Résistez cependant à l'envie de vous critiquer et de critiquer les autres.
Comprenez que, même si vous pensez que la critique est nécessaire à la croissance, tout le monde ne résonne pas avec cette façon de penser. Entraînez-vous à laisser aller les choses. Recherchez la paix (pas la perfection) dans vos relations, et rappelez-vous: vous n'êtes pas responsable des autres. Plus tôt vous embrasserez l'imperfection comme une partie normale de la vie, plus tôt vous trouverez la paix et découvrirez la force de cultiver des relations saines.
Si vous en aimez un :
Lorsque vous êtes en relation avec les Uns, rappelez-leur qu'ils sont naturellement bons. Parce que les Ones voient des défauts partout, il est nécessaire de les aider à changer leur façon de penser, de leur donner une abondance de gentillesse alors qu'ils apprennent à faire taire leurs critiques intérieurs.
Les uns sont également des personnages bien rangés, ils apprécient donc lorsque vous respectez et honorez leur besoin d'ordre et de propreté. Plus que tout, soyez incroyablement doux avec les Ones lorsque vous faites des critiques et ne prenez pas leurs pinailleries personnellement. Dans les jours difficiles, souvenez-vous: aussi critiques soient-ils envers vous, ils sont d'autant plus durs envers eux-mêmes.
Forces et défis | Les deux sont naturellement intuitifs pour les besoins des autres. Ils sont le nombre le plus empathique et le plus attentionné de l'Ennéagramme, et ils se frayent un chemin à travers le monde via des connexions - ils construisent leur identité en fonction des interactions avec les autres. Par exemple, les Deux s'appelleront par plusieurs noms (Parent, Partenaire, Ami, Employeur), mais ils oublieront souvent qu'ils ont une identité personnelle en dehors de leurs rôles de gardien.
Les Deux en bonne santé savent comment équilibrer les soins personnels et les soins aux autres dans leurs relations, tandis que les Deux malsains peuvent être malhonnêtes. Bien qu'ils croient que leurs motivations sont altruistes, ils prendront soin des autres uniquement pour caresser leur ego. Le défi pour les Deux dans les relations est de rester ancré dans leur identité individuelle, même tout en servant les autres.
Si vous êtes à deux :
Vous pouvez avoir du mal à exprimer vos propres besoins dans les relations. Vous savez donner jusqu'à ce que vous n'ayez plus rien à offrir, et même alors, vous ignorerez vos besoins. Rappelez-vous ce proverbe sur la façon dont nous ne pouvons pas verser d'une tasse vide? Faites-en votre objectif de donner la priorité aux soins personnels et de remplir votre tasse. Répondre à vos propres besoins ne fera que vous permettre de mieux prendre soin des autres.
Vous vous épanouissez dans les relations quand il y a un échange mutuel. Bien qu'il soit plus facile pour vous d'ignorer vos désirs et vos besoins, cela ne fera qu'engendrer du ressentiment envers les autres. Ayez confiance que vos proches veulent prendre soin de vous et qu'ils vous aiment en dehors de vos super pouvoirs de gardien. Penchez-vous dans vos relations et baissez votre garde.
Si vous aimez un Deux :
La meilleure façon d'aimer un Deux est de l'aider à s'aimer lui-même. Rappelez-leur qu'ils ne sont pas un puits sans fond et que leur identité n'est pas liée à qui ou à quoi ils se soucient. Ne vous contentez pas de dire à un Deux de s'arrêter et de prendre soin d'eux-mêmes, aidez-les à leur ouvrir cette voie.
Les deux sont également des processeurs verbaux, donc être un excellent auditeur tout en les engageant dans une conversation est essentiel pour une relation saine. Parce qu'ils craignent l'expression de leurs besoins et de leurs désirs, Twos a besoin que les gens se battent pour eux et leur rappellent: « Je ne vais nulle part.
Forces et défis | Les trois sont des métamorphes. Ils peuvent porter de nombreux chapeaux pour s'adapter à divers rôles dans la société, et ils aspirent à être célébrés pour leurs succès. Si les Trois ne font pas attention, ils peuvent perdre le contact avec leur vrai moi et commencer à croire que leurs images construites sont des représentations authentiques.
Les trois sont des fonceurs et des buteurs; ils savent comment motiver les autres à accomplir des tâches apparemment impossibles. D'un autre côté, ils peuvent être très compétitifs et exiger des éloges et de la reconnaissance. Les relations avec les Trois peuvent parfois sembler fausses et malhonnêtes, surtout lorsqu'elles se déconnectent de leurs sentiments et du moment présent.
Si vous êtes un Trois :
Vous êtes soucieux de votre image et motivé par le besoin de reconnaissance. Vous avez tendance à faire du travail le centre de votre vie, et vous avez probablement eu plus d'une relation qui en souffre. N'oubliez pas que les gens dans votre vie vous aiment - et non pas ceux qui réussissent à vous transformer, mais le vrai vous. Vous n'êtes pas ce que vous faites, et bien qu'il n'y ait rien de mal à vouloir être le meilleur, il est crucial de pratiquer des limites de travail saines.
Aussi, engagez-vous avec vos sentiments plutôt que de les enterrer à l'intérieur. Concentrez-vous sur le moment présent plutôt que sur le futur. La paix et le repos viendront lorsque vous apprendrez à déconnecter le succès extérieur de votre valeur en tant qu'être humain. Avec cet état d'esprit, vos relations commenceront à prospérer.
Si vous aimez un Trois :
Les Trois dans votre vie ressentent le besoin de créer une façade qu'ils croient que vous aimerez. Ils le font parce qu'ils ne pensent pas qu'ils sont précieux tels qu'ils sont, et donc ils ont recours à la performance. C'est pourquoi il est essentiel de décourager le changement de forme dans vos relations avec les Trois. Vous pouvez le faire en reconnaissant leurs succès, mais sans attribuer ces réalisations à leur valeur. Vocalisez votre amour pour eux et découragez les personas construits.
De plus, notez que les 3 sont orientés vers l'avenir et peuvent sembler distraits dans les conversations - ne le prenez pas personnellement. Ils n'aiment pas s'attarder sur le passé ou plonger trop profondément dans les sentiments, bien qu'ils soient dans la triade des sentiments sur l'Ennéagramme. Donnez-leur leur espace pour travailler dur (ils sont vraiment bons!) Tout en les encourageant à pratiquer des limites saines.
Forces et défis | Les quatre vivent pour la connexion et les relations, même s'ils croient qu'ils ne leur appartiennent pas. Même si les Fours pensent souvent qu'ils sont trop compliqués, trop compliqués et trop désordonnés pour la plupart de la société, ils sont résilients et implacables dans la poursuite d'une connexion authentique. Beaucoup de Fours sont aussi des artistes; ils offrent souvent à leurs communautés des créations profondes et émouvantes.
À leur meilleur, les Fours peuvent aider les autres à s'engager avec leurs sentiments, à se pencher dans les coins sombres de la vie. Les défis surviennent lorsqu'ils font confiance à leurs émotions comme étant la vérité, principalement parce que leurs sentiments leur disent souvent qu'ils sont intrinsèquement imparfaits. Lorsque cela se produit, Fours peut devenir maussade et inapaisable, se détachant du monde et sombrer dans un état de mélancolie.
Si vous êtes un quatre :
Vous êtes tenté de vous conformer par souci d'appartenance, et vous vivez dans la tension – vous voulez être embrassé par la société, mais vous aspirez aussi à vous démarquer. Cette tension vous amène à croire qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec votre câblage, et il est facile de vous convaincre que vous ne réussirez jamais dans les relations ou n'aurez jamais de véritables relations. Ainsi, vous enviez – vous enviez d'autres relations, et vous aspirez au confort que d'autres nombres ont trouvé dans le monde.
Rappelez-vous, cependant, que les moments ordinaires sont tout aussi beaux que les extraordinaires. Vous n'êtes pas trop, et il est normal de se sentir incompris. Il est également normal d'avoir un petit cercle de relations intimes plutôt qu'un grand groupe d'amis. Tout le monde ne va pas vous avoir, et c'est parfaitement bien - vous êtes unique, rappelez-vous! Vous vous épanouissez dans des relations avec des personnes qui peuvent apprécier toutes vos couches. Découvrez la paix en embrassant l'ordinaire et en repoussant votre peur de l'abandon.
Si vous aimez un quatre :
Avoir une relation avec un Quatre peut être accablant si vous n'êtes pas prêt pour la complexité de leurs émotions, mais rester avec eux en vaut la peine. Les quatre offrent une connexion profonde et offrent aux autres numéros de l'Ennéagramme un espace sûr pour s'engager avec des sentiments durs. Ils savent tenir la joie et le désespoir dans la même main. Les quatre savent vivre toutes les émotions, et ils préfèrent cela. Vous n'avez pas besoin de correspondre à leur humeur, soyez juste fidèle à qui vous êtes. Peu de choses plus significatives pour Fours que l'authenticité.
De plus, les Fours préfèrent les conversations en tête-à-tête aux réunions de groupe, et il faut leur dire qu'ils sont compris. Dans les discussions, soyez intentionnel d'écouter et rappelez-leur qu'ils ont vu et connu.
Forces et défis | Les Fives sont des personnes privées, autonomes et analytiques. Ils recueillent des informations et des connaissances avant de s'engager dans presque n'importe quoi, y compris les relations. Pour eux, les relations peuvent sembler risquées et il peut être difficile pour eux de s'ouvrir et de partager leurs sentiments. Alors qu'un Cinq apporte de nombreux atouts aux relations (vision, perspicacité, curiosité, intellect), ils ont du mal à se manifester. Même quand ils le font, ils ont un puits limité d'énergie à dépenser pour les autres.
Si vous êtes un cinq :
Les relations avec les autres peuvent sembler impossibles et vous pouvez vous demander si les relations en valent la peine (elles le sont). Vous êtes courageux de vous présenter malgré vos peurs et votre état d'isolement préféré. Alors que certaines relations exigeront plus de vous que d'autres, vous serez heureux d'avoir insisté pour établir une connexion – cinq qui vous ont précédés en promettant autant.
En raison de votre besoin de passer du temps seul, les soins personnels sont essentiels. N'ayez pas honte d'avoir besoin d'une journée personnelle après vous être connecté avec les autres. Vous vous épanouissez dans les relations lorsque vous pratiquez l'équilibre, qu'il s'agisse d'équilibrer la solitude avec les relations ou d'équilibrer vos pensées avec des sentiments et des actions.
Si vous aimez un cinq :
Dans les relations, les Fives ont besoin d'espace pour traiter. Ils ont besoin de temps pour traduire leurs sentiments en pensées avant de répondre, et ils souhaitent que les conflits soient minimes et directs. De plus, ils ont besoin d'une légère poussée pour s'engager avec leurs émotions. Les Cinq reviendront souvent à la réflexion, alors continuez à les pousser du coude et rappelez-leur que leur vulnérabilité est un cadeau, pas un fardeau.
De plus, Fives aime garder un petit cercle d'amis. En effet, ils ont une énergie limitée et doivent la dépenser pour ceux avec qui ils sont les plus proches. Les cinq peuvent être sarcastiques et ils sont à l'aise avec des routines et des rythmes de vie stimulants (bien qu'ils redoutent la répétition). Favorisez une relation saine en respectant et en nourrissant ces traits.
Forces et défis | On pense qu'il y a plus de Six dans le monde que n'importe quel autre nombre sur l'Ennéagramme, ce qui est une belle chose parce que les Six sont concernés par le bien commun. Ils sont aussi un nombre profondément attaché à la fidélité. Dans les relations, les Six sont sincères et engagés, et ils valorisent l'authenticité et la connexion authentique. Mais ils luttent aussi contre la peur. Les Six sont confrontés à un défi unique dans la mesure où ils luttent pour pardonner et oublier. Pour eux, le pardon est un signe de faiblesse, et ils croient qu'ils doivent se garder et se protéger des personnes potentiellement blessantes.
Si vous êtes un Six :
Vous n'avez pas tort pour votre nature sceptique, mais il y a quelque chose de beau à gagner en embrassant les moments imprévisibles de la vie et les relations désordonnées. Entraînez-vous avant tout à vous faire confiance et acceptez d'avoir tous les outils dont vous avez besoin pour gérer les situations et les relations. Vous n'avez pas à vaincre votre peur, dites-lui simplement de monter sur la banquette arrière.
Plus important encore, ralentissez et respirez avant de répondre aux autres. Cela vous aidera à sortir de votre tête et à prendre des décisions plus fondées. Accrochez-vous à cette vérité: le monde est composé principalement de gens bons et honnêtes, et ils désirent se connecter avec vous. Une fois que vous aurez appris à vous faire confiance et à faire confiance aux autres, vous prospérerez dans vos relations.
Si vous aimez un Six :
jeCe serait une erreur de dire aux Six qu'ils n'ont pas à s'inquiéter. C'est une vérité qu'ils doivent découvrir eux-mêmes, et ils n'ont pas besoin des autres pour minimiser leurs peurs. Au lieu de cela, rappelez aux Six votre engagement et encouragez-les à faire confiance à leurs propres expériences.
Les Six ne sont pas anxieux mais calculés, et parfois ils ont du mal à voir le meilleur chez les autres. Fidéliser en évitant trop de spontanéité et respecter son besoin de routine. Il est utile de se rappeler que les Six ont du mal à exprimer leurs pensées en temps réel (ils ont besoin d'espace pour évaluer leurs sentiments), alors ne les considérez pas comme indécis. Ils ont juste besoin de temps pour réfléchir à leurs décisions.
Forces et défis | Les sept sont de merveilleux amis, partenaires et collègues de travail. Ils sont amusants et optimistes, animés par l'aventure et un esprit léger. Ils sont experts dans la connexion avec leur enfant intérieur et ils nous rappellent à tous comment jouer.
Les Sept ont du mal à confronter leurs sentiments, surtout lorsqu'ils perçoivent leurs émotions comme négatives. À leur meilleur, les Sept sont des chercheurs d'espoir - ils aspirent à un monde sûr et choisissent de voir le meilleur chez les gens. Au pire, ils peuvent être têtus et opiniâtres, ne pas voir les détails et respecter rarement leurs engagements.
Si vous êtes un sept :
Vous êtes léger et joyeux dans vos relations, mais votre quête continue du plaisir peut donner à vos proches l’impression que leur présence n’est pas assez bonne. Parce que vous êtes orienté vers l'avenir, vous recherchez la prochaine meilleure expérience de la vie. La vraie paix ne viendra que lorsque vous apprendrez à équilibrer cette énergie et à embrasser le moment présent pour ce qu'il est.
Faites attention à qui vous êtes et à ce que vous faites. Lorsque les difficultés et la douleur surviennent (et elles arriveront), essayez de vous asseoir avec ces sentiments. Votre instinct est de recadrer les expériences négatives en expériences positives, mais rappelez-vous: la douleur a aussi quelque chose à nous apprendre.
Si vous aimez un Seven :
Tout comme Sevens peut enseigner à d'autres nombres comment jouer, d'autres nombres peuvent montrer à Sevens comment faire de la place pour avoir des émotions négatives. Par nature, les Sevens croient qu'ils sont des créatures simples avec peu de sentiments (ce n'est pas vrai). Montrer à un Sept que tous les humains sont compliqués avec une vaste gamme de sentiments est l'un des meilleurs cadeaux que vous puissiez leur offrir.
Parce que les Sept sont naturels pour réprimer les émotions, il est essentiel d'être conscient que leur douleur peut se manifester par de la colère ou de la honte. De plus, en tant que personnes énergiques et motivées, ils ont besoin de beaucoup de temps seuls pour équilibrer leur temps passé avec les autres. Les sept ne s'accommodent pas bien de la codépendance et peuvent se sentir piégés par les besoins et les attentes des autres. Avoir vos propres passe-temps et activités est nécessaire pour une relation saine.
Forces et défis | Les Huit sont des leaders orientés vers l'action. Vous les connaissez (ou êtes l'un d'entre eux) car ils aiment se prendre en main et sont toujours à la recherche de solutions. Les Huit sont des gens très énergiques et trouvent un sens à défendre les outsiders dans le monde. À leur meilleur, ils sont solidaires, enjoués et généreux dans leurs relations.
Lorsqu'ils ne sont pas en bonne santé opérationnelle, les Huit peuvent devenir agressifs et combatifs; ils peuvent trouver particulièrement difficile de se rapporter aux nombres guidés par la pensée et les sentiments. Les Huit peuvent être mal tapés comme des tyrans ou des personnages autoritaires (cela est particulièrement vrai pour les femmes qui sont des Huit), et leurs intentions sont mal comprises. Les Huit ont peur d'être contrôlés et se méfient de leurs émotions. Ils ont tendance à se protéger dans leurs relations et à éviter toute vulnérabilité qui exposerait leurs faiblesses.
Si vous êtes un huit :
Vous êtes un leader né et les gens veulent vous suivre, mais parfois ils suivront votre plan parce qu'ils ont l'impression de ne pas avoir le choix. N'oubliez pas que tout le monde n'est pas orienté vers l'action. Pour certains, s'arrêter pour réfléchir et ressentir avant de s'engager dans l'action est ce qui semble naturel. Écoutez et observez les autres avant de réagir, et incluez-les lors de la prise de décisions. Assurez-vous d'exprimer clairement vos attentes et de faire en sorte que les autres se sentent vus et entendus. Si vous pouvez vous permettre la liberté d'être vulnérable, vous vous épanouirez dans les relations.
Si vous aimez un Huit :
Les huit doivent être rencontrés à leur niveau. Ils apprécient l'honnêteté et la communication directe (ne tournez pas autour du pot). N'oubliez pas que leur agressivité n'est pas personnelle. Il est plus que probable qu'ils ne pensent pas à vous, mais essaient plutôt de se protéger et de contrôler leur environnement.
Pour avoir une relation saine avec un Huit, soyez direct et restez fidèle à qui vous êtes. Bien que vous ne puissiez pas forcer un Huit à être vulnérable, vous pouvez créer un espace d'expression sûr. Gagnez le respect d'un Huit et vous pourriez vous retrouver dans une relation incroyablement profonde et stimulante. Sinon, ne vous inquiétez pas. Les Huit sont gardés avec leurs émotions et n'ont de place que pour un petit cercle de relations intimes dans leur vie, et ce n'est pas grave! Si vous n'êtes pas dans ce cercle, cela ne veut pas dire qu'ils ne vous aiment pas; au lieu de cela, ils ont maximisé leur capacité actuelle de connexions émotionnelles.
Forces et défis | Les neuf sont les caméléons de l'Ennéagramme, et ils sont experts dans l'adaptation et la relation avec tous les autres nombres. C'est à la fois une force et un défi; alors que les Nines savent comment faire en sorte que tout le monde se sente vu, il n'est pas rare qu'ils se perdent dans les relations.
Les neuf s'accrochent au mensonge selon lequel ni leur présence ni leurs opinions n'ont d'importance. Cela peut les faire paraître comme des personnages faciles à vivre, alors qu'en fait, ils s'effacent pour maintenir la paix. Leur défi dans les relations est qu'ils peuvent devenir distraits, distants et passifs-agressifs envers les autres. À leur meilleur, les Nines savent comment risquer le conflit pour la connexion et affirmer courageusement leurs opinions quand cela compte le plus.
Si vous êtes un Neuf:
Votre pouvoir extraordinaire est que vous pouvez voir tous les côtés dans n'importe quelle conversation. Bien que cela puisse rendre difficile la recherche et l'affirmation de votre voix, vous êtes excellent pour exprimer celle des autres. Vous faites également attention à ceux qui sont laissés de côté (faites-le aussi pour vous-même !). N'oubliez pas qu'il n'y a pas de relations sans conflit et qu'éviter les conflits est contre-productif – cela ne fait qu'aggraver les conflits.
Penchez-vous dans les conversations difficiles et nommez vos sentiments. Faites de petits pas en exprimant vos désirs aux personnes avec qui vous vous sentez le plus en sécurité. Ils posent des questions sur vous parce qu'ils sont vraiment intéressés. Votre voix compte, et une fois que vous l'aurez trouvée, vos relations ne connaîtront aucune limite.
Si vous aimez un Neuf :
En ce qui concerne les Neuf, il y a quelques choses à retenir. D'abord, incluez-les dans vos processus de prise de décision. Parce qu'ils s'éloigneront naturellement de l'expression de leurs opinions, encouragez-les en présentant des questions à choix multiples plutôt que des questions ouvertes (car elles peuvent être accablantes). Par exemple, demandez: « Voulez-vous aller ici ou ici? » plutôt que: « Où voulez-vous aller dîner? » Les neuf ont également besoin d'affirmation lorsqu'ils sont honnêtes, alors célébrez les moments pour lesquels ils s'expriment. eux-mêmes.
Deuxièmement, apprenez à reconnaître la nature passive-agressive d'un Neuf. Ils n'explosent pas avec une rage accumulée comme les Huit. Au lieu de cela, ils l'enterrent à l'intérieur et le laissent sortir de manière non verbale et indirecte. Aidez à favoriser l'expression positive en cultivant des environnements paisibles et en donnant à Nines le temps de traiter. Comprenez qu'ils ne seront pas aussi directs dans les conversations, mais qu'ils finiront par partager leurs souffrances avec vous une fois qu'ils se sentiront en sécurité. Quand ils essaient d'enterrer leurs émotions et prétendent que tout va bien (c'est instinctif), rappelez-leur doucement que nommer leurs blessures conduira à la santé, à la guérison et à une connexion profonde avec autres.
