अतिसूक्ष्मवाद की अपील
मैंने पहली बार 2016 में नेटफ्लिक्स पर देखने के बाद अतिसूक्ष्मवाद के बारे में सीखा। उस समय, मेरे कई मित्रों ने, जिन्होंने इस वृत्तचित्र को देखा था, इसे कठोर या अवास्तविक के रूप में लिखा था, लेकिन मैं लोगों के जीवन में सरलता और शांति की भावना से रोमांचित था।
डॉक्यूमेंट्री देखने के ठीक एक दिन बाद, मैंने एक बड़े पैमाने पर कोठरी का ओवरहाल किया और अपनी कार को अपने स्थानीय थ्रिफ्ट स्टोर को दान करने के लिए पुराने कपड़ों से भरे कूड़ेदानों के साथ पैक किया। मैंने अपने बचे हुए कपड़े अपने बिस्तर के नीचे एक कपड़े की रैक पर और अपने सभी जूते ठीक नीचे रख दिए। मेरी अलमारी अनिवार्य रूप से खाली थी, कुछ कोटों को छोड़कर जिन्हें मैंने केवल बरसात के दिनों में निकाला था। मैंने न्यूनतम जीवन शैली में सबसे पहले काम किया और पीछे मुड़ने का कोई इरादा नहीं था।
वृत्तचित्र के अनुवर्ती के रूप में, मैंने पढ़ा, जिसने मुझे अपने कार्य जीवन, व्यक्तिगत जीवन और वित्त में अतिसूक्ष्मवाद को लागू करने के कुछ बहुत ही व्यावहारिक तरीके सिखाए। मैंने सीखा कि ३०-दिन की सूची कैसे बनाई जाती है, जो कपड़ों की एक वस्तु को खरीदने के लिए ३० दिनों की प्रतीक्षा की एक प्रणाली है, एक अभ्यास जिसका मतलब आवेग खरीद को कम करना है। न्यूनतावाद कुछ हद तक मेरा व्यक्तित्व गुण बन गया। आप मुझे छोटे घरों के बारे में या मेरी ३०-दिनों की सूची में क्या था, इसके बारे में चुप कराने के लिए नहीं कह सकते। अतिसूक्ष्मवाद में मेरे परिचय ने अंततः मुझे मात्रा से अधिक गुणवत्ता का महत्व सिखाया, और तेजी से फैशन खरीदना बंद करने के मेरे निर्णय में एक बड़ी भूमिका निभाई। दुर्भाग्य से, अतिसूक्ष्मवाद के प्रति मेरा उत्कट समर्पण अल्पकालिक था।
तीन साल बाद फास्ट फॉरवर्ड, और मैं अभी भी अपने कई दोस्तों के बीच "न्यूनतम" का खिताब रखता हूं। और जबकि मेरे पास आपके औसत 22 वर्षीय की तुलना में एक छोटा कोठरी है, मैं निश्चित रूप से अपने युवा न्यूनतम तरीकों से गिर गया हूं। मैंने आईकेईए कपड़ों के रैक को हटा दिया है और अब एक कोठरी और ड्रेसर है, जो कि पूरी तरह से भरा हुआ है। मेरे जूते मेरी अलमारी के नीचे एक रैक पर डबल-स्टैक्ड हैं, और मैं आमतौर पर अपने अपार्टमेंट के प्रवेश द्वार के पास दरवाजे पर एक या दो जोड़ी रखता हूं। मेरे पास ३०-दिनों की सूची नहीं है, और ईमानदारी से कहूं तो मैं खुद को कभी भी एक छोटे से घर में रहते हुए नहीं देख सकता था।
हालांकि तेजी से फैशन को काटने से मेरी अलमारी काफी कम हो गई है, मुझे अपनी खरीदारी की आदत को बदलने के लिए एक नया जानवर मिल गया है: थ्रिफ्टिंग। मैंने एक वस्तु को सेकेंडहैंड खरीदने की एक बहुत बुरी आदत बना ली है क्योंकि यह बहुत सस्ता है, इसे केवल एक या दो बार पहनना और फिर स्टोर क्रेडिट के लिए बफ़ेलो एक्सचेंज में इसका आदान-प्रदान करना। यह दुष्चक्र बन गया है जो कभी खत्म नहीं होता। हालांकि खरीदने और फिर से बेचने का यह चक्र लोगों या पर्यावरण के लिए हानिकारक नहीं है, I यह स्वीकार करें कि यह अभ्यास न्यूनतम जीवन शैली के पीछे के अर्थ के निशान को पूरी तरह से याद करता है। कई मायनों में, मैं सेकेंडहैंड खरीदारी के साथ उसी तरह के जाल में फंस गया हूं, जब मैं तेजी से खरीदारी करता था फ़ैशन-कपड़ों की वस्तुओं को गुणवत्ता वाले वस्त्र खरीदने के बजाय ऑन-ट्रेंड होने के साधन के रूप में खरीदना मुझे वास्तव में पसंद है रहेगा।
जैसा कि मैं इस बारे में सोचना शुरू कर रहा हूं कि मैं अपने वसंत / ग्रीष्मकालीन अलमारी को कैसा दिखाना चाहता हूं, मैं उस समर्पण को फिर से अपनाने की उम्मीद कर रहा हूं जो मेरे पास एक बार था। फिर भी, इस बार, मैं अधिक यथार्थवादी दृष्टिकोण अपनाना चाहता हूं। लक्ष्य शब्द के सबसे कठोर अर्थों में "न्यूनतम" होना जरूरी नहीं है, बल्कि मेरी खरीदारी की आदतों को एक की मानसिकता के साथ आकार देना है।
मुझे लगता है कि जब अतिसूक्ष्मवाद (और सामान्य रूप से सचेत रहने) की बात आती है तो सबसे महत्वपूर्ण बात ईमानदारी है। मैं अपनी कुछ खरीदारी की आदतों के बारे में अपने आप से अधिक ईमानदार होना शुरू कर रहा हूं जो शायद मेरी सेवा नहीं कर रही हैं, लेकिन मुझे लगता है कि एक समुदाय के रूप में एक-दूसरे के साथ थोड़ा और ईमानदार होना भी मददगार है।
सबसे पहले, मैंने अपने दो संपादकों से अपने अनुभवों को अतिसूक्ष्मवाद के साथ साझा करने के लिए कहा। दोनों ने अतिसूक्ष्मवाद के मूल्यों की सराहना करते हुए व्यक्त किया, लेकिन उन मूल्यों के लिए अपने अनूठे तरीकों से जगह बनाने के तरीके खोजे हैं:
जो मुझे पसंद नहीं है वह है "न्यूनतम" होने का लेबल। यह प्रतिबंधित लगता है और जैसे सीमित नियम हैं।
- कोर्टनी जे हिगिंस, एसोसिएट एडिटर
मैं अभी भी इरादे से जीता हूं और उपभोग करता हूं, लेकिन मैं अब खुद को उन तरीकों से प्रतिबंधित करने की अनुमति नहीं देता हूं
- एमिली टोरेस, प्रबंध संपादक
इसके बाद, मैं अपने समुदाय के लोगों से अतिसूक्ष्मवाद के साथ अधिक अनुभवों के बारे में सुनने के लिए, द गुड ट्रेड की दीवारों के बाहर पहुंचा। मैंने द गुड ट्रेड इंस्टाग्राम कहानियों को लिया और इस प्रश्न को उठाया:
आपके लिए न्यूनतम जीवनशैली बनाए रखने का सबसे कठिन हिस्सा क्या रहा है?
कई लोगों के लिए, वित्त के कारण अतिसूक्ष्मवाद बनाए रखना मुश्किल हो गया है:
ऐसे मित्र और परिवार जो अतिसूक्ष्मवाद का अभ्यास नहीं करते हैं, उन्हें कठिन बना देता है:
अतिसूक्ष्मवाद में सोशल मीडिया और संस्कृति की नकारात्मक भूमिका:
ठंडा मौसम:
अपराध बोध या निराशा की भावनाएँ:
मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा हूं कि सामाजिक अपेक्षाओं, वित्तीय बाधाओं और पारिवारिक संरचनाओं सहित कई कारणों से, अतिसूक्ष्मवाद बनाए रखने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से कठिन जीवन शैली है। हालांकि, अधिक जागरूक जीवन जीने की चाह रखने वालों के लिए अतिसूक्ष्मवाद के मूल्य अभी भी महत्वपूर्ण हैं। न्यूनतमवाद हर किसी के लिए अलग दिखता है, और मुझे लगता है कि यही इसकी सुंदरता है। यह महत्वपूर्ण है कि रास्ते में स्वयं को अनुग्रह प्रदान करते हुए हम सभी यथासंभव सर्वोत्तम प्रयास करें।
और याद रखें: कभी-कभी खराब न्यूनतावादी होना ठीक है।
