Moje nepravilno razdoblje me naučilo da nema "normalnog"

click fraud protection

Razdoblja ne izgledaju svi isto.

Postoji priča koja kaže da menstruacija mora imati redovitu mjesečnicu. Ipak, to procjenjuje Akademija američkih obiteljskih liječnika do 14 posto ljudi s mjesečnicom imaju nepravilno krvarenje. Ja sam jedan od tih ljudi.

Kasnio sam sa cvjetanjem, a i neredovitim. Kad sam se sa 14 godina pridružila menstruaciji, imala sam osjećaj kao da sam u odrasloj dobi spektakularno procvjetala. Obukla sam hrabro lice i s nestrpljenjem iščekivala svoju sljedeću mjesečnicu - ali nije došla.

Čekala sam više od šest mjeseci prije nego što sam ponovno dobila menstruaciju. Dok su se moji prijatelji mučili oko mjesečnih grčeva, ostala sam zbunjena i jadno nespremna za sljedeći iznenadni posjet. (Jesam li se i povremeno žalila na lažne grčeve samo da ljudi ne bi pomislili da sam nenormalna? Da, jesam.)

Ta se nepravilnost nastavila tijekom cijele moje adolescencije. Moj je džemper postao dodatak, čak i u mojoj rodnoj državi zbog silne vrućine Indiane. Nikad nisam znala kad će mi to trebati, da se zavežem oko struka i sakrijem mrlje na hlačama.

"Knjige o tijelu" koje sam čitao u adolescenciji nikada to nisu ni spomenule kao mogućnost. Osjećao sam se kao zaboravljeni izuzetak jer moje tijelo nije radilo onako kako je trebalo. Nisam krvario prema rasporedu, pa sam se nazvao "slomljenim" ili "ne normalnim". To je bio jezik natopljen sramom, ali sam krivio sebe - mislio sam da sam ja kriv što moje tijelo ne funkcionira na način na koji su to rekli udžbenici trebao.

Nasuprot tome, kad sam dobila menstruaciju, osjećala sam se sramno i zbog toga. Prljavo, čak. Zatražio sam uloške i tampone prigušenim glasom, često si dopuštajući da iskrvarim kroz gaćice i hlače umjesto da postavim jednostavan (ali zastrašujući) zahtjev. Nemoj me ni natjerati da moram kupovati tampone

Bio sam okružen, kao i mnogi od nas, sa poruke da me menstruacija učinila nečistom. Ipak, rečeno mi je i da sam "abnormalna" jer nemam 28-dnevni ciklus i da je to nešto što treba "popraviti".

Počeo sam internalizirati obje ove poruke, vjerujući da sam samo osjetio sam stres zbog svega toga u mom tijelu - pritisak da se popravim, umorni zvuk omota tampona koji mi je šuštao rukav. Jedini ciklus koji mi je bio redovan bio je sramota.

Tek u kasnim 20 -im godinama terapeut je ispitivao kako govorim o svom tijelu. "Što ako samo pogledate činjenice, bez osude?" Potresla me ova munja objektivnosti. Mogao bih to učiniti? Tada sam shvatio da moram osloboditi ideju o tome kako bi moje tijelo "trebalo" funkcionirati kako bih se konačno mogao usredotočiti na to kako funkcionira. Ova promjena mišljenja omogućila mi je da se odvijem od sve te samokritike i konačno se proširim u ženu kakva želim biti-pod vlastitim uvjetima.

S toliko nježnosti osvrćem se na tinejdžera, mladu djevojku koja pokušava opravdati svoje postojanje protiv onoga što je bilo “normalno”. Sada da više od pola života imam neredovitu mjesečnicu, pitam se zašto - mjesečnice ili ne - moramo živjeti u ovoj sramoti cijelo vrijeme vrijeme.

Treba li se zabrinuti zbog neredovne mjesečnice? Može biti. O tome razgovarajte sa svojim liječnikom. Potičem vas da istražite sve svoje načine - i zapamtite, vi ste najbolji zagovornik. No, za sada,

Poanta je u tome da se vaša vrijednost ne mjeri u menstrualnim čašicama. Vaša vrijednost je inherentna, bilo da nikada niste krvarili, ili ste mnogo krvarili, ili ste krvarili samo ponekad i napravili nered (poput mene!).

Ovih sam dana puno opremljeniji iskustvom i vokabular koji mogu upotrijebiti da bih dobio potrebnu njegu. Stoga, umjesto da sa strahom ignoriram ono što mi je rečeno da je "nedostatak" u mojim tjelesnim funkcijama, proaktivno tražim odgovore.

Sada sam najbolji branitelj svog tijela. Rekao sam ne - i da - testovima i lijekovima s kojima sam se trenutno osjećao ugodno. Čak i dalje, ništa nije riješilo misteriju - ultrazvuk, liječenje štitnjače, hormonska kontrola rađanja. Godinama sam živio u tišini pitanja bez odgovora, posebno o plodnosti, sve više navikavajući se na neizvjesnost kako vrijeme prolazi.

Ali najljepši dio svega je to što osjećam više u dodiru s onim što je za moje tijelo normalno, a što nije. I to je ključ -

Biti čovjek je neuredno, imati tijelo može biti usamljeno, a snalaženje u ženskosti nije tako graciozno kao što se čini. Tijela se stalno mijenjaju, rastu i mijenjaju - jedini način na koji ćemo proći kroz te promjene je ako proširimo empatiju i prihvaćanje za sva tijela oko nas. (Kad god se osjećam posebno luckasto, volim se podsjetiti da to na kraju dana—)

Osnovao sam se na ovoj činjenici: ja sam više od ovog tijela. Moje tijelo me ne čini i ne može učiniti lošim. I nisam tijelo koje imam; moje tijelo je posuda koja nosi tko sam ja na ovom svijetu.

I ta će me istina pokrenuti naprijed - na mojoj vlastitoj (nepravilnoj) vremenskoj liniji.

4 načina da se brinete za svoje mentalno zdravlje dok ste u potrazi za poslom

Pokušavam ostati zdravTijekom traženja posla?Nisi sam. Jednom brzom mrežnom pretragom pronaći ćete brdo rezultata pretraživanja o mentalnom zdravlju tijekom traženja posla - s naslovima poput „Savjeti za traženje posla za osobe s Anksioznost "," N...

Čitaj više

Kako imati nadu

Kako se nadati nakon 2020Kad sam bila dijete, pristupila sam životu s očekivanjem. Imao sam sreću što su ljudi od malih nogu vjerovali u mene, a to je značilo da sam lakše vjerovao u druge i svijet oko sebe. Svijet je bio dobar. A čak i kad nije, ...

Čitaj više

Zabrane i nedostaci umrežavanja na LinkedInu

Kako koristiti LinkedInZa dobivanje posla i povezivanjeDruštveni mediji učinili su lakše nego ikad povezivanje s ljudima i stvaranje dugotrajnih odnosa. Iako se lakše povezujete sa strancem ili prijateljem na Instagramu, kada tražite poslovnu vezu...

Čitaj više