The Little Shaman è un allenatore spirituale e specialista nei disturbi della personalità del cluster B, con un popolare programma su YouTube e clienti in tutto il mondo.
Parte del narcisismo è avere un comportamento lunatico e imprevedibile, proprio come il dottor Jekyll e il signor Hyde.
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Molte persone si chiedono come i narcisisti possano sembrare a posto un minuto e un minuto dopo pazzi, violenti, isterici o totalmente freddi. Il fatto è che questo è un fraintendimento di come funziona la personalità. Le persone a volte dicono cose come: "Voglio solo che si comportino normalmente!" Ma agiscono normalmente. Questa è la loro normalità. Non sono mai stati in nessun altro modo, e se scegli di trattare con persone patologicamente narcisistiche a qualsiasi livello, devi accettare che questo è il modo in cui sono. Gli aspetti "buoni" della loro personalità non possono e non esistono senza il resto. È un pacchetto.
È sempre meglio non trattare con persone narcisistiche quando sono state identificate, ma per molte ragioni, le persone possono e spesso scelgono di continuare tutti i tipi di relazioni con i narcisisti: famiglia, amici, romantico... Gestire la relazione e la quantità di stress che provoca è cruciale in queste situazioni. Gran parte dello stress causato dal trattare con persone patologicamente narcisistiche è radicato nell'idea che un giorno, il lato "cattivo" della loro personalità sarà attenuata e addirittura scomparirà, o che il lato "buono" possa essere raggiunto e in qualche modo tirato fuori tutte le tempo. Ma questa non è un'aspettativa realistica. Questi aspetti esistono tutti insieme. Non sono indipendenti l'uno dall'altro; sono parti dello stesso tutto. Non puoi averne uno senza gli altri. Se qualcuno avrà un qualsiasi tipo di relazione con un narcisista, deve capire e accettare che è così. Altrimenti, lo stress sarà intollerabile.
Non puoi cambiarli
È importante rendersi conto che, anche se vuoi davvero che cambino queste cose e anche se (a volte) vogliono davvero cambiare anche loro, le probabilità sono molto lunghe che possano farlo. Le persone patologicamente narcisistiche hanno spesso a che fare con uno sviluppo emotivo bloccato, tra gli altri problemi. Può essere che non siano in grado di cambiare queste cose, e anche se sono in grado di farlo, può essere molto difficile e molto doloroso. Molte persone semplicemente non sono all'altezza di qualcosa del genere, che siano narcisisti o meno. Una persona patologicamente narcisista con risorse emotive o comprensione limitate e zero capacità di coping meccanismi al di là di quelli disadattivi che hanno usato per tutta la vita potrebbero semplicemente non essere in grado di pareggiare Tentativo. E anche se potessero almeno provarci, probabilmente non lo vorrebbero. Conoscono solo i loro modi per soddisfare i loro bisogni e l'idea di rinunciare a questi è come cercare di imparare a respirare attraverso le orecchie.
L'obiettivo della persona patologicamente narcisista è la protezione di sé, non la guarigione. Perché come esseri umani dobbiamo ferire per guarire, questo va contro la loro direttiva principale. Il fatto che tale protezione ossessiva non sarebbe più necessaria se potessero effettivamente guarire è un'informazione senza significato. Una vita in cui non è necessaria una protezione di sé così aggressiva è probabilmente inimmaginabile per i narcisisti, e se lo fosse, sarebbe probabilmente visto come come dover nuotare attraverso acque infestate da squali verso la libertà con la carne legata al collo e 25 libbre. pesi attaccati ai piedi. In altre parole, troppo pericoloso per tentare. Molti semplicemente non possono farlo.
Anche se riescono a cambiare alcuni dei loro comportamenti, la mentalità e le motivazioni alla base di questi comportamenti non sono diverse. Spesso cambiano semplicemente un comportamento manipolativo o offensivo con un altro. Ad esempio, una persona che è stata fisicamente violenta può smettere di essere fisicamente violenta ma iniziare a tradire la relazione in altri modi. Una persona che ha creato catastrofi finanziarie può smettere di spendere troppo, ma creare invece crisi e catastrofi emotive. La parte della loro personalità che guida questo comportamento non andrà via, ed è per questo: fa parte della loro personalità. Esiste accanto alle parti "buone" della loro personalità ed è inestricabilmente intrecciata con esse. Non può essere separato, quindi se hai a che fare con questa persona, è importante capire che queste cose non sono separate. Loro sono la stessa cosa. La persona "buona" che ami e la persona "cattiva" che odi o temi sono la stessa persona.
Non puoi separare il Jekyll dall'Hyde
Entrambi questi "lati" e tutti gli altri che mostrano sono ugualmente genuini, qualunque cosa significhi effettivamente. Sono davvero così incredibili a volte e sono davvero così terribili a volte. Inoltre non sono nessuna di queste cose. Sono entrambi e non sono nessuno dei due. Sembra impossibile, e in una persona equilibrata e integrata di solito lo è. Ma la persona patologicamente narcisista ha una personalità fratturata o "divisa". È simile al fenomeno delle personalità multiple, sebbene in un narcisista questi pezzi non siano affatto personalità completamente formate, ma piuttosto parti di un insieme più ampio. Queste diverse parti non sono integrate o coese; esistono separati l'uno dall'altro piuttosto che in equilibrio e in alcuni narcisisti sono totalmente negati. È una situazione del dottor Jekyll e del signor Hyde, tranne per il fatto che il narcisista di solito non è ignaro dell'esistenza di questo "lato cattivo" perché non è separato. Sanno che c'è. Lo negano. Questo ovviamente lo fa diventare sempre più forte fino a quando l'intero fulcro della loro esistenza diventa negarlo. La guarigione richiederebbe il riconoscimento di queste cose; affrontando cose da cui hanno passato tutta la vita a scappare. È solo improbabile che accada mai e anche se lo facesse, potrebbe comunque non finire per aiutare nulla. I narcisisti che sono costretti ad affrontare queste cose senza meccanismi di coping o altre protezioni possono finire per suicidarsi.
Se scegli di trattare con persone narcisistiche a qualsiasi livello, è molto importante capire che devi accettare il male con il bene. Queste cose sono inseparabili e non puoi avere l'una senza l'altra perché fanno entrambe parte della stessa persona. Questa è la loro normalità e che sia perché non possono o non lo faranno, è improbabile che cambi. È necessario regolare le aspettative per gestire la relazione e la quantità di stress che ti provoca. Non è possibile controllare il comportamento di altre persone e non puoi amare la patologia da qualcuno, quindi se tu vuoi una persona narcisista nella tua vita, dovrai prendere il bene con il male perché non possono essere separato. Le persone spesso si sentono come se avessero a che fare con due persone diverse (o più) quando hanno a che fare con una persona patologicamente narcisista, ma non è così. Il dottor Jekyll e il signor Hyde non sono persone diverse. La realtà è che il dottor Jekyll è Mr. Hyde ed è proprio così.
Kwena Ray-Danielz il 23 novembre 2019:
Questo è molto brutto. Mia moglie ed ex moglie sono entrambe nassaciste e tutta la mia vita è maledetta da questo tipo di persone. Non ho mai pensato che avrei mai avuto la tolleranza che ho mostrato fino ad ora. Forse è a causa dei miei adorabili figli che non sono mai stati risparmiati dall'ira della loro pazza madre.
