Se vuoi fare un allenamento di nuoto, ma la tua piscina è piccola, cosa fai? Una soluzione è qualcosa come il Piscina infinita, come un tapis roulant per il nuoto, ma può essere fuori portata per alcuni budget. Un'opzione più conveniente per molti nuotatori è una corda da nuoto. Una corda da nuoto ti assicura in un punto della piscina in modo che tu possa nuotare, nuotare e nuotare! Non andrai da nessuna parte, tranne che in forma.
Altro che esercitarsi giri e inizia, puoi fare praticamente qualsiasi allenamento che potresti fare in una normale piscina olimpionica usando una corda da nuoto. Puoi aggiungere più attacchi e condividere il divertimento con altri nuotatori allo stesso tempo.
Il dispositivo del marchio Swim Tether è disponibile in due dimensioni: originale e mini. L'originale funziona meglio per il nuoto, il mini funziona meglio per l'esercizio aerobico in acqua, come l'acqua corrente.
Assemblea
Il palo a tre sezioni è stato facile da montare, passando da una lunghezza di circa 2 piedi non assemblato a circa 6 piedi di lunghezza una volta assemblato. Ogni sezione si trova in una presa sul palo sottostante. I pali sono realizzati in materiale in fibra resistente e la presa di metallo è in alluminio.
La base del palo Swim Tether cade in una piastra del ponte. Questa piastra del ponte richiede l'installazione, il che significa un po' di perforazione, un po' di scavo e versamento di cemento, o trovare un altro modo per fissare saldamente la base del palo al ponte della piscina. Sul sito web di Swim Tether vengono mostrate più opzioni, insieme alle istruzioni di installazione.
Il palo è assemblato e posto nella piastra di base. E dopo? Metti la cintura. La cintura Swim Tether ha un buon design, con maniche in neoprene che imbottiscono la cintura in rete di nylon. Si regola la cintura in modo che sia leggermente allentata intorno alla vita inferiore o ai fianchi superiori, attaccare il clip da cintura al cordino da bagno, quindi agganciare l'altra estremità del cordino all'estremità superiore dello Swim Tether's palo.
Entra in piscina e nuota con il tuo allenamento sul posto, quindi salta fuori e smonta il Swim Tether. Togli la cintura, sgancia il cavo, estrai il palo dalla piastra di montaggio e separa le sezioni. Appendi la cintura ad asciugare e il gioco è fatto! I pali occupano poco più di due piedi quando smontati.
Come si sentiva
Diversi nuotatori hanno utilizzato lo Swim Tether per brevi allenamenti simulati. Prima impressione? Sembra strano. Non è colpa di Tether, però. Nuotare sul posto è diverso dal nuotare senza vincoli.
Seconda impressione? Confortevole. La cintura non ha scavato nella vita del nuotatore come fanno alcune cinture di sicurezza non imbottite. L'uso di un palo per montare la parte superiore del cavo ha permesso ai nuotatori di usare il loro tiro e calcio senza rimanere impigliati nel cavo.
È stato facile passare dal nuoto a faccia in giù stile libero, farfalla e rana al nuoto a dorso rivolto verso l'alto, la cintura non deve essere stretta saldamente per supportare adeguatamente un nuotatore. Ciò significa che ruotare te stesso da faccia in giù a faccia in su è abbastanza facile.
Il palo alto significa che il nuotatore è tenuto in posizione dall'alto e da dietro, non direttamente da dietro. Questo potrebbe aver aiutato il nuotatore a mantenere una posizione del corpo migliore durante il nuoto, e ha sicuramente mantenuto una posizione alta dell'anca in volo e rana (a seconda del tuo tecnica di nuoto, potrebbe essere una cosa buona o potrebbe essere una cosa negativa).
L'altra sensazione degna di nota è un sottoprodotto comune del nuoto legato. Quando applichi una forza all'acqua che ti spinge in avanti, ti muovi leggermente in avanti. Quando quella forza si indebolisce, ti muovi indietro. Se la tua tecnica di bracciata ha esplosioni di forza mescolate a periodi di assenza di forza, ti muovi avanti e indietro nell'acqua. Una specie di piccolo shuffle avanti e indietro. Questo può essere sconcertante finché non ci si abitua. Questo può anche essere utile per insegnarti come applicare una forza più stabile durante l'intera corsa. Anche se può sembrare strano, può aiutarti più a lungo usi il Swim Tether.
The Swim Tether Mini e The Swim Tether senza asta
Lo Swim Tether Mini è solo il 1/3 inferiore del Swim Tether originale a tre sezioni a grandezza naturale. Il Mini utilizza un cavo più elastico poiché il bastoncino più corto ha una flessibilità molto ridotta. È inteso meno per il nuoto e più per qualcosa come acqua che scorre o aerobica in acqua allenamento in piscina. L'utilizzo del Mini può consentire di eseguire un allenamento più espansivo in quanto fornisce resistenza in un'unica direzione lineare insieme alla resistenza dell'acqua in più direzioni.
Lo Swim Tether Mini utilizza la stessa comoda cintura dello Swim Tether originale. Il Mini richiede anche lo stesso tipo di piastra di montaggio. La Mini ha funzionato bene, solo nessun vero flex. Il cavo che utilizza è più elastico e questo conferisce al Mini una sensazione in qualche modo simile al fratello maggiore, ma per un allenamento di nuoto non era buono come lo Swim Tether di dimensioni originali.
Utilizzo della corda da nuoto senza l'asta
Il cavo e la cintura forniti con lo Swim Tether e lo Swim Tether Mini non devono essere utilizzati solo con il bastoncino. Potrebbero essere attaccati a una scala sicura o a un bullone a occhiello della linea di corsia e utilizzati anche per il nuoto o l'esercizio in acqua, sebbene con la posizione di montaggio inferiore, il cavo potrebbe interferire con il calcio di un nuotatore.
La linea di fondo
Il marchio Swim Tether di dispositivi per il nuoto legati è solido, comodo e portatile. Se il nuoto vincolato è l'opzione che scegli per i tuoi allenamenti di nuoto, è una buona scelta. Ha una comoda cintura, è facile da montare una volta installata la piastra di montaggio e sembra che sarà durevole (il sito web afferma che ha una garanzia a vita).
Il lato negativo? Il nuoto vincolato non è esattamente lo stesso del normale nuoto in vasca. C'è sempre un po' di avanti e indietro mentre nuoti contro il palo, e poi ti tira indietro.
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