Ione Stevens ha conseguito la laurea in inglese nel 2016. Ora è assistente di biblioteca per la Stratford University.
"Ho odio perseguitato qualcuno e me ne vergogno estremamente..."
I social media consentono a una persona di condividere se stessa con tutti coloro con cui è amica. Alcune persone preferiscono lasciare che tutti (compresi quelli con cui non sono amici) vedano ciò che pubblicano. Onestamente, è qualunque cosa faccia galleggiare la tua barca!
Non sono qui per parlare male dei social media. Ho un account con Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter e Pinterest. Può sembrare molto da tenere al passo, ma in tutta onestà, trascorro più tempo su Facebook e Pinterest. Ultimamente, ho cercato di tornare su Instagram e Snapchat. Per quanto riguarda Twitter, non ricordo l'ultima volta che ho postato un tweet! A parte questo, queste reti sono state progettate per consentire alle persone di connettersi con gli altri. Credo seriamente che siano stati creati per condividere i nostri pensieri, opinioni, immagini e video. Alcuni diventano persino amici online. Personalmente, mi piacciono i social media per tutti questi motivi e altro ancora. Mi piace poter vedere la mia famiglia che vive in stati lontani. Mi piace poter vedere le foto e gli stati dei miei amici. I social media sono diventati un modo per tenersi in contatto con quelli che non vedo molto spesso.
Nonostante tutti i fattori positivi di avere un account sui social media, possono sorgere conflitti e lo stalking dell'odio inizierà prima ancora che te ne accorga. Sarò schiettamente onesto con te, che è qualcosa (come sai) che non ho paura di fare. Ho inseguito qualcuno e me ne vergogno estremamente. Come ho detto, non mi sono reso conto di quello che stavo facendo finché non mi sono chiesto ad alta voce: "Perché lo sto facendo? Qual e il punto?"
"Anche se non ci parlavamo, mi sono ritrovata a cercare i suoi post nel mio Newsfeed".
Il problema dell'inseguimento dell'odio è quanto velocemente ci cadi dentro e quanto sei sorpreso quando finalmente ti rendi conto che lo stai facendo. Non ho intenzione di puntare il dito perché sono sicuro che questo non vale per TUTTI sui social network. Non ho intenzione di incoraggiare il mondo intero ad AMMESSO di averlo fatto. Tuttavia, ti racconterò la mia esperienza con lo stalking dell'odio e come ho sconfitto l'impulso.
Innanzitutto, devo spiegare come è iniziato:
Da neomamma, mi ero fatta una nuova amica (anch'essa incinta). Tutto stava andando bene fino a quando non si sono alzate alcune bandiere rosse all'interno di una delle nostre conversazioni su Facebook. Non sono uno che prende alla leggera il mio intuito, quindi lentamente ho iniziato a fare un passo indietro.
Credo fermamente che tutto sia iniziato dopo un commento sincero che ho fatto su una delle sue foto. Ha iniziato a difendere con forza se stessa e l'immagine. In quel momento, sapevo che forse non avrei dovuto dire quello che ho detto. Anche se stavo solo parlando gentilmente con un approccio "da madre a madre", probabilmente avrei dovuto rimanere in silenzio. Tuttavia, come potevo sapere che il mio commento sincero si sarebbe trasformato in un enorme malinteso? Tutto sommato, la conversazione si è conclusa quando ho scelto di non rispondere alla sua difensiva. Divenne chiaro che qualunque cosa dicessi sarebbe stata presa nel modo sbagliato. Quindi ho fatto un passo indietro completamente.
Il problema dell'essere una neomamma sui social media è come sarai circondato da neomamme. Abbiamo tutti punti di vista diversi sui metodi genitoriali e i nostri bambini sono tutti unicamente speciali a modo loro. Dopo che l'equivoco si è calmato, ho iniziato a notare post competitivi che spuntavano su Facebook. Personalmente, non ho un osso competitivo nel mio corpo. Cavolo, ho fatto la cheerleader secondaria un anno al liceo. Ho pensato che non sarebbe stata una competizione, ma mi sbagliavo. Tutti gli sport sono competitivi, anche le cheerleader. Ecco perché l'ho fatto solo un anno! I post a cui mi riferivo riguardavano l'allattamento al seno, l'uso del vasino, le capacità motorie e tutti gli altri aspetti meravigliosi dell'essere madre. Sebbene mio figlio avesse un mese più di suo figlio, i suoi post erano costanti e coerenti per dare l'impressione che stesse vincendo alla maternità. Ad esempio, se pubblicassi che mio figlio ha mosso i suoi primi passi, lei pubblicherebbe un messaggio su suo figlio "che già cammina". Piccole cose del genere erano molto evidenti al punto che amici e parenti comuni mi interrogavano al riguardo. Ero felice di non essere l'unico a vedere questa striscia competitiva che aveva, ma questo non significa che mi piacesse.
Anche se non mi piaceva, mi sentivo un po' lusingato. Siamo tutti umani! Se il nostro intuito ci dice che qualcuno sta cercando di superarti, non possiamo fare a meno di sentirci bene con noi stessi. È un modo totalmente naturale di accettare il loro comportamento!
È qui che ho iniziato a inseguire l'odio. Anche se non ci parlavamo, mi sono ritrovata a cercare i suoi post nel mio Newsfeed. In un certo senso, la sua competitività mi ha fatto sentire bene con me stessa come donna e sicuramente come madre. Quindi, come puoi immaginare, cercavo quella sensazione ogni volta che entravo su Facebook. Ripensandoci ora, posso sicuramente vedere dove ho sbagliato. Sono arrivato al punto in cui mi affidavo ai suoi post per farmi sentire bene con me stessa. Era così sbagliato su così tanti livelli.
Anche se non mi piaceva né lei né il suo comportamento, era intrigante per me e non riuscivo proprio a distogliere lo sguardo. Dopo un po' di tempo, ho cominciato a notare i miei schemi. Non molto tempo dopo, abbiamo avuto una discussione verbale sui messaggi di Facebook. Le sue affermazioni erano che stavo gareggiando contro di lei, invece del contrario... A quel punto, sapevo cosa dovevo fare. Così ho detto quello che avevo bisogno di dire, ho augurato il meglio a lei e alla sua famiglia e l'ho tolta dall'amicizia.
"Non sento di aver bisogno di nessuno per verificare che sto facendo del bene con la mia vita".
Dopo averla rimossa dalla lista dei miei amici, ho imparato molto su come rendermi felice. Ho imparato che non hai bisogno dell'approvazione di qualcuno O della loro disapprovazione per sentirti bene con te stesso. Ora, quando scorro il mio Newsfeed, vedo i post positivi di familiari e amici. Mi rende felice vedere la loro felicità. Non vedo concorrenza o meschinità. Non sento di aver "bisogno" di nessuno per verificare che sto facendo del bene con la mia vita. Tutto sommato, c'è un grande senso di libertà che deriva dall'escludere tutta la negatività!
Ora, ci sono state un paio di volte in cui abbiamo cercato di fare ammenda e ricominciare da capo. Sono tutto per le seconde possibilità e cerco di stabilire una buona amicizia. Tuttavia, ogni volta ha portato allo stesso risultato deludente: il clic del pulsante Unfriend. Non l'ho mai odiata dopo la prima volta e sono estremamente orgoglioso di me stesso per non aver creato uno schema distruttivo. Ho sentito di persone che creano account falsi per stalkerare qualcuno che li ha bloccati. Ho sentito di persone che usano l'account di un amico per vedere cosa pubblica un'altra persona. Non giudicherei mai una persona che si spinge fino a questo punto nell'inseguire l'odio, ma sappi che stai solo facendo del male a te stesso. Non hai bisogno di qualcun altro per farti sentire bene con te stesso. Puoi fare tutto da solo!
"Hai il potere di controllare come gli altri ti influenzano"
E ora la domanda più grande di tutte: Perché odiamo?
Ci sono molte ragioni per cui sei affascinato da qualcuno che non hai interesse a conoscere. La maggior parte delle persone afferma che si tratta di gelosia, il che potrebbe essere una spiegazione. Chiediti se hanno qualcosa che tu non hai. Se lo trovi, chiediti se ti dà fastidio. Questo è il modo migliore (secondo me) per determinare se sei geloso di loro. Se quello che hanno ti dà fastidio, allora fai qualcosa al riguardo. Allontanati dallo schermo e fallo accadere da solo!
Forse sei come me e ti fanno sentire bene con te stesso. Se è così, perché questa persona ti fa sentire bene? Cosa dicono e fanno che aumenta il tuo ego? Qualunque cosa sia, è tempo di rivalutare COME ti senti bene con te stesso. Fare affidamento sugli altri per farlo per te non è salutare e può portare a interruzioni in altre relazioni. Avere bisogno della verifica che sei fantastico da qualcuno che non ti piace è inutile. Sei già fantastico! Puoi sentirti bene SENZA controllare la loro pagina!
Un altro motivo potrebbe essere che vuoi solo essere apprezzato. Cercare l'approvazione degli altri porta sempre alla delusione. Quindi, se controlli costantemente i loro stati e cerchi di capire se si riferiscono a te in modo passivo aggressivo, chiediti se è davvero importante. Non dovrebbe importare cosa pensano di te, nel bene o nel male. E se il loro post ti stesse prendendo a pugni? Se scegli di ignorarlo ed eliminare la loro negatività, allora hai il sopravvento. Hai il potere di controllare come gli altri ti influenzano. Chiediti: avrà importanza tra 5 anni? Se la risposta è no, allora fatti un favore e cancellali. Risparmiati lo stress!
© 2018 IoneLynne
Aneya Sabahuddin il 21 marzo 2018:
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