10 מותגים שמייצרים אופניים בר-קיימא וציוד אופניים מודע

היכן ניתן למצוא אופניים ידידותיים לסביבהאחת הדרכים הקיימות (והבטוחות) ביותר שבהן נוכל לצאת החוצה היא רכיבה על אופניים, מאותו טיול ערב עצלן ועד לרכיבות עלייה המובטחות להזיע. לא משנה מה ההעדפה שלך, ההחלטה לרכוב על אופניים במקום לקפוץ על תחבורה ציבור...

קרא עוד

היתרונות של צחצוח יבש, בתוספת 7 מברשות יבשות לעור החורף שלך

כיצד לייבש את עור המברשתצחצוח יבש-טכניקה עתיקה- הוא טיפול בריאות שמטרתו לעזור לא רק לעור שלך אלא גם לגוף שלך. למעשה, ישנם יתרונות רבים לצחצוח יבש!צחצוח יבש מקלף את תאי העור הישנים ומקדם את העור שלך לחדשים ובריאים יותר. מכיוון שהוא עוזר בפתיחת סתימ...

קרא עוד

7 אדים טבעיים משפשפים כאשר ויקס פשוט לא חותך את זה

השפשופים והמזורות הטובים ביותר לחזהאם אתה כמונו, יכול להיות שגדלת עם Vicks VapoRub בארון האמבטיה שלך, נטפטף קצת מדי חורף. אבל רוב שפשוף האדים (כולל Vicks) כוללים קַמפוֹר, מרכיב סינתטי. למרות שהוא מאושר על ידי ה-FDA בארצות הברית, קמפור יכול להיות מ...

קרא עוד

מצא הקלה באקזמה בחורף הזה עם המשחות והקרמים הטבעיים האלה

נופף לשלום לידיים יבשות ומחוספסות 👋האם ידעת שאחד מכל 10 אנשים יעשה זאת לחוות אקזמה בחייהם? המכונה "אטופיק דרמטיטיס", זה מצב עור יבש שמתחיל לרוב בילדות, משפיע במיוחד על תינוקות ופעוטות. אם אתם (או הילדים הקטנים שלכם) סובלים מעור יבש וסדוק, מכתמים מ...

קרא עוד

99 תחביבים שאתה יכול לשקול לאסוף ב-2022

שנה חדשה, תחביבים חדשיםאם יש דבר אחד שצריך לדעת עליי, זה שאני תחביב. בבית ילדותי היו לנו מספר ארונות "יצירה", ולמזלי בדירה הנוכחית, מצב האחסון מאפשר זאת. קֵרָמִיקָה? עשיתי זאת. רִקמָה? התעסקתי. סרט צילום? התחברתי לזה. גלישה, שייט, סנובורד: בדוק, ב...

קרא עוד

5 יינות טבעיים מתחת ל-30$ להגשה בארוחת החג שלכם

יינות מתוצרת בר קיימא לחלוקה בארוחות החג שלךתכננתם בקפידה תפריט לחג החג שלכם, תוך התמקדות במה מקומי ובעונה. צלחת הגבינה מוכנה לשימוש; בצק פאי מוכן ומחכה במקפיא שלך. כעת, כדי להבטיח שהאורחים שלכם ייהנו מהאוכל שלהם עד הסוף ושהשיחה תזרום בחופשיות, את...

קרא עוד

9 כוסות שמפניה וחליליות כדי שתוכל לצלצל בשנת 2022

הכינו טוסט עם חלילי השמפניה האלה 🥂אנחנו מוכנים לומר שלום לשנה חדשה עם הזדמנויות חדשות, פוטנציאל חדש וחלומות חדשים. ואיזו דרך טובה יותר להזמין את הכל מאשר עם טוסט חגיגי? אמרו שלום לשנת 2022 עם כוסות השמפניה, החלילים, התחתיות והקופה האלה! כמעט כולם ...

קרא עוד

איך אני מציב גבולות עם תרבות דיאטה רעילה

אני זוכרת את ההרגשה של ללכת לישון רעב.לפני כמה שנים, הייתי הכי רזה, בלעתי רק 1200 קלוריות (או פחות) ביום. "שמור את הקלוריות ולך ישר למיטה," הייתי אומר לעצמי. "לא תהיה רעב אם אתה ישן." בהתחלה, הירידה במשקל הייתה לא מכוונת, תוצר לוואי של חיים בבית ל...

קרא עוד

7 מסורות מהנות לבילוי החגים לבד

מסורות חג עם טוויסט סולוכיהודי חובב חג המולד, אני מקבל את רוב הזמן המשפחתי בחג לפני ה-24 בדצמבר, אז אני בדרך כלל מבלה את חג החג שלי לבד. אבל יש לי הודאה: אני בעצם את זה! אני זוכה להירגע, להרהר על השנה, ו לפנק את עצמי. למעשה, אני כל כך אוהב חג ​​סו...

קרא עוד

מדריך למתחילים לבחירת ביטוח הבריאות המתאים לך

כיצד למצוא את הכיסוי המתאיםעוד בשנת 2017, איבדתי את עבודתי במהלך פיטורים ברחבי החברה. אני עדיין זוכר שעשיתי את דרכי בין ערימות של ניירת על ביטוח הבריאות שלי, עכשיו לא קשור למקום העבודה שלי. תמיד הייתי בתוכנית של ההורים שלי עד לאותה נקודה - תודה לא...

קרא עוד