睡眠のためにホワイトノイズが必要ですか？
静かで安らかな睡眠をとることが難しい場合があります。 屋外の騒音、家族やペット、そして一般的な気晴らしの間で、時々私たちは居眠りのために少し助けが必要です。
ホワイトノイズマシン（およびYouTubeビデオでさえ）は、その中和された心地よい音のおかげで、長年にわたってより一般的になっています。 よりアクセスしやすく、外出先でのオプションについては、これらのホワイトノイズスリープアプリを検討してください。多くは基本機能が無料で、好みに合わせて調整できます。 さらに、プリセットタイマー、デスクトップとAirPlayの互換性、最大25,000のサウンドへのアクセスを提供するものもあります。
とペアリング良いマットレス、 NS 瞑想アプリ、および スリープアイマスク、そしてあなたはこれまで以上に早く眠りにつくでしょう。 😴
1. ヘッドスペース
最適 | ホワイトノイズと睡眠のサウンドトラック
特徴 | ヘッドスペースコレクションによるスリープ、無料機能
価格 | 限定機能で無料、プレミアム機能の場合は月額$ 12.99または年額$ 69.99
ヘッドスペース、私たちのお気に入りの1つ 瞑想アプリ、ストレスを軽減し、よりぐっすりと眠ることができます。 アプリのSleepby Headspace機能には、瞑想、睡眠の話、音声体験が含まれており、より良い夜の休息をサポートします。 ホワイトノイズとバイオリンのようなユニークでありながら効果的なコンボを見つけると、眠りにつくことができます。 ナレーションなしで「sleepcast」を聞いて、周囲のノイズを増やすこともできます。
2. リラックスメロディー
最適 | ホワイトノイズとASMR
特徴 | 睡眠の音と瞑想、カスタマイズされたサウンドスケープ、さまざまな種類のノイズ
価格 | $ 59.99 /年、7日間の無料トライアル
60万件以上のレビューと「BestAppFor Sleep」賞を受賞し、 リラックスメロディー ほぼそれが言うことをします。 200の瞑想に加えて、ASMR、自然音、「ビニールクラックル」などのホワイトノイズを使用して、独自のサウンドスケープをカスタマイズできます。 （フリーミックスのテストを試すことができます ここ。）選択または組み合わせる150以上のオプションがあります！ Relax Melodiesは、さらに深く掘り下げることもできます 白色雑音 ブラウン、ピンク、グリーンのノイズもあります。 深刻な眠りからわずか数分です。
3. ホワイトノイズライト
最適 | 無料使用
特徴 | 50以上のループサウンドトラック、デスクトップで動作、カスタマイズ可能なミックス、アラームとタイマーのオプション
価格 | 無料; ホワイトノイズフル（$ 0.99）＆プロ利用可能（$ 2.99）
外部ノイズ、耳鳴り、またはうるさい赤ちゃんに対処しますか？ ホワイトノイズライト 日を救うのに役立つかもしれません！ この無料のシンプルなアプリには、「エアコン」、「掃除機」、「猫のゴロゴロ」などのホワイトノイズとホワイトノイズに隣接する音のカタログがあり、気を散らすものをキャンセルします。 50を超えるループサウンドとエディターツールがあるため、ピッチ、ボリューム、サウンドの変化などを調整できます。 試着する iOS また アンドロイド 無料で、またはフルまたはプロにアップグレードして25K以上のサウンドにアクセスします。
4. 落ち着いて
最適 | 学生と企業の割引
特徴 | 睡眠コレクション、割引とギフトオプション、時限サウンド、デスクトップで動作
価格 | $ 14.99 /月または$ 69.99 /年、30日間の無料トライアル
それはその注意深い瞑想の練習で最もよく知られていますが、 落ち着いて 睡眠のための機能も作成します。 休息専用のコレクション全体で、さまざまな睡眠音やシンプルな音を楽しむことができます 白色雑音 プレミアムメンバーシップで。 何よりも、アプリはオフにするタイミングをとることができ、デスクトップまたはモバイルで動作し、いくつかが付属しています 推奨事項 最終的にいくつかのZZZをキャッチします。
5. ホワイトノイズディープスリープサウンド
最適 | 大人と赤ちゃん
特徴 | 30以上のループサウンド、カスタマイズ可能なミックス、AirPlay互換、タイマーと自動再生オプション
価格 | 基本機能は無料、プレミアム機能は年間49.99ドル
親と赤ちゃんは同じように愛しています ホワイトノイズディープスリープサウンド その落ち着いた音のために。 「ピンクノイズ」から「チベットメタルシンギングボウル」、「トゥインクルトゥインクルリトルスター」まで、この子供向けのアプリは、最も夢中になっている心を和らげるユニークな（そしてミックス可能な）サウンドを備えています。 無料アプリは8時間再生され、起動時に再生するように設定したり、カスタムタイマーを設定したりできます。 アプリは両方と互換性があります アップル と グーグルプレイ、そしてそれはAirPlayとApple TVで動作します！
