ბურთის ფრენის საფუძვლები გოლფში (მარტივი მიზეზები და შედეგები)

click fraud protection

გესმით გოლფში ბურთის ფრენის საფუძვლები? ანუ გესმით რა არის ყველაზე გავრცელებული ბურთის ფრენა და რატომ გოლფის ბურთი ამ გზით დაფრინავს - როგორ მოქმედებს თქვენი საქანელა ბილიკი და კლუბის სახის პოზიცია გოლფის ბურთის ფრენაზე?

ბურთის ფრენის ხარვეზები და გამოსწორებები შეიძლება დაიყოს რამდენიმე მარტივ გრაფიკად და მარტივ ინსტრუქციებად, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ძალიან რთული და რთული. ჩვენ აქ უფრო მარტივ ნივთებს შევეხებით.

ჩვენ ვესაუბრეთ PGA მასწავლებლის პროფესიონალ პერი ანდრისენს, რომელიც მუშაობდა The Bridges Golf Club-ში, Indian Wells და თხილის ნაციონალური, სხვა ლოკაციებთან ერთად, ბურთის ფრენის საფუძვლების შესახებ.

ანდრისენმა აღნიშნა, რომ ვერ გაიგებთ, თუ რატომ რეაგირებს გოლფის ბურთი ისე, როგორც თქვენს რხევაში ხარვეზებს, არის მარტივი გზა გოლფის მოედანზე იმედგაცრუების გასაძლიერებლად.

”მებრძოლი გოლფის მოთამაშეები ხშირად მზად არიან სცადონ ყველაფერი და ყველაფერი”, - აღნიშნა ანდრისენმა. „ერთ-ერთი გზა, რომლითაც შეგიძლიათ შეაჩეროთ იმედგაცრუების დაღმავალი სპირალი, არის ბურთის ფრენის საფუძვლების სწავლა. ამგვარად, თქვენ არ დაგჭირდებათ სხვებზე დამოკიდებული, როდესაც თქვენი გოლფის ბურთი დაიწყებს სასაცილო საქმეების კეთებას, რასაც არ ელოდით და არ გსურთ ამის გაკეთება. და ბურთის ფრენის საფუძვლების სწავლა ძალიან მარტივია - სულ რაღაც ერთი ან ორი წუთი სჭირდება უმარტივესი, ყველაზე გავრცელებული ახსნას იმის შესახებ, თუ რატომ აკეთებს გოლფის ბურთი იმას, რასაც აკეთებს ფრენისას.

ბურთის ფრენის მიზეზ-შედეგობრივი გაგების ყველაზე საბაზისო გაგება საშუალებას აძლევს თითოეულ გოლფს გააკეთოს საკუთარი მწვრთნელები.

ეს სქემა დაგეხმარებათ ბურთის ფრენის საფუძვლების გაგებაში

ფერადი მართკუთხედები წარმოადგენს საქანელას ბილიკს, წერტილოვანი ხაზები ბურთის ფრენას
ფერადი მართკუთხედები წარმოადგენს საქანელას ბილიკს, წერტილოვანი ხაზები ბურთის ფრენას.პერი ანდრისენი

ეს გრაფიკა აჩვენებს ბურთის ექვს ძირითად ფრენას და მათ მიზეზებს, თუ იცით როგორ წაიკითხოთ იგი. ასე რომ, აი, როგორ წაიკითხოთ: წერტილოვანი ხაზები წარმოადგენს გოლფის ბურთის სხვადასხვა ფრენის ბილიკებს; ფერადი მართკუთხედები წარმოადგენს რხევის ბილიკს (მაგალითად, და გარედან შიგნით საქანელას ბილიკი წარმოდგენილია წითელი-ყვითელით). გაითვალისწინეთ, რომ გრაფიკაში წარმოდგენილი ბურთის ფრენები განკუთვნილია მემარჯვენე გოლფისთვის, რომელიც სწორად არის გასწორებული.

ეს არის ექვსი ძირითადი ბურთის ფრენა, რომლებიც გამოსახულია გრაფიკაზე. პირველი ოთხი ნაჩვენებია გრაფიკის მარცხენა მხარეს, როგორც აღწერილია გოლფის ინსტრუქტორ ანდრისენის მიერ:

ჰუკი (ვარდისფერი ხაზი): გამომწვევი მიზეზი - დახურული საფეთქელი დარტყმისას. ეფექტი - ბურთის მოსახვევები მარცხნივ. (კიდევ ერთხელ გაითვალისწინეთ, რომ ამ მაგალითებში ვიყენებთ მემარჯვენე გოლფის მოთამაშეს; მემარცხენეებმა უნდა შეცვალონ მიმართულების ელემენტები.)

ნაჭერი (ნარინჯისფერი ხაზი): გამომწვევი მიზეზი - გაშლილი კეფი დარტყმისას. ეფექტი - ბურთის მოსახვევები მარჯვნივ.

გაიყვანეთ (ყვითელი ხაზი): მიზეზი - წითელ-ყვითელ საქანელას ბილიკი. ეფექტი - ბურთი იწყება სამიზნის მარცხნივ და დაფრინავს პირდაპირ.

ბიძგი (ლურჯი ხაზი): მიზეზი - მწვანე-ლურჯი რხევის ბილიკი. ეფექტი - ბურთი იწყება სამიზნის მარჯვნივ და დაფრინავს პირდაპირ.

ხატვა და ა ქრებოდა (გრაფიკაში არ არის გამოსახული) არის მცირე კაკლის და მცირე ნაჭრის სასიამოვნო აღწერილობა.

ზემოთ აღწერილი ბურთის არცერთი ფრენა არ მიიყვანს ბურთს სამიზნემდე, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც თქვენი განლაგება არ არის გამორთული (ან თქვენ განზრახ დამიზნებთ ისე, რომ გაითვალისწინოთ თქვენი ბურთის ფრენის მოსალოდნელი ხარვეზი). მაგრამ კომბინაცია ორი ამ ბურთის ფრენებიდან შეუძლია მიიტანეთ ბურთი მიზანში. ეს არის დანარჩენი ორი ბურთის ფრენა, ნაჩვენებია გრაფიკის მარჯვენა მხარეს.

Pull-Slice (ყვითელ-ნარინჯისფერი ხაზი)
მიზეზი - წითელ-ყვითელ საქანელას ბილიკი ან გახსნა კლუბის სახე. ეფექტი - ბურთი იწყება სამიზნის მარცხნივ და იხრება მარჯვნივ. pull-slicer-ის ზოგიერთი მახასიათებელი:

  • ჩვეულებრივ თითებამდე დივოტები რომ მიუთითებს მარცხნივ. თითების სიღრმე ნიშნავს, რომ თითი უფრო მეტად იჭრება მიწაში, ვიდრე ქუსლი.
  • საბრძოლო ნაწიბურები (ცათამბჯენები) მძღოლის ზედა და ფეხის თითებზე ბურთის პირდაპირ ზემოთ დარტყმისგან.
  • ჩაის ნიშნები მძღოლის ქვედა მხარეს, რომლებიც დახრილია.
  • კონტაქტი კლუბის თითზე.
  • ბურთის ფრენა მაღალია მანძილის დაკარგვით.
  • ებრძვის ნაჭერს.
  • საუკეთესო განცდის გასროლა არის მარცხნივ წევა.
  • დაძაბულობა, დაძაბულობა, დაძაბულობა.

ბიძგი-ჰუკი (ლურჯი-ვარდისფერი ხაზი)
მიზეზი - მწვანე-ლურჯ საქანელას ბილიკი a დახურული კლუბის სახე. ეფექტი - ბურთი იწყება სამიზნის მარჯვნივ და იხრება მარცხნივ. პუშ-ჰუკერის ზოგიერთი მახასიათებელი:

  • როგორც წესი, ქუსლამდე სიღრმისეულები, რომლებიც მარჯვნივ მიუთითებენ.
  • დივოტები, როგორც წესი, ძალიან ზედაპირულია ან შეიძლება არ იყოს.
  • როგორც წესი, კარგი მოთამაშეა, მაგრამ ის, ვინც ებრძვის კაუჭს.

სახის პოზიცია სვინგის ბილიკზე

„კლუბფეისის პოზიცია უფრო დიდ გავლენას ახდენს მიმართულებაზე, ვიდრე საქანელების გზაზე“, - თქვა ანდრისენმა. „შეიძლება აკეთო საქანელა, მაგრამ იმის გამო, რომ ბარტყი ძალიან ღიაა, ბურთი შესაძლოა არ გაფრინდეს მარცხნივ, სანამ ის დაჭრას დაიწყებს“.

მაშასადამე, pull-slicer უნდა შეეცადოს რხევას, როგორც პუშ-ჰუკერი და პირიქით.

„მილიონი რხევითი აზრია ბურთის ფრენის გამოსასწორებლად, მაგრამ სანამ გაარკვევთ, რა იქნება დაეხმარეთ ბურთის კონკრეტული ფრენის გამოსწორებაში, თავიდანვე უნდა იცოდეთ რატომ დაფრინავს ბურთი ასე“, - ანდრისენი განაცხადა.

სავარჯიშოები გულმკერდის სხვადასხვა ნაწილების დასამიზნებლად

The გულმკერდი, ან გულმკერდის ძირითადი, ანატომიურად იყოფა ზედა, შუა და ქვედა ნაწილებად, რომლებიც ცნობილია როგორც კლავიკულური, სტერნოკოსტალური და მუცლის თავი. თუმცა, კუნთს უფრო ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც ორნაწილიან კუნთს, ზედა და ქვედა. კლავიკულურ...

Წაიკითხე მეტი

10 კომპლექტი 10 გამეორებით ვარჯიშის მეთოდი

10 კომპლექტი 10 გამეორებით ბოდიბილდინგის ვარჯიში მეთოდი წლების განმავლობაში გამოიყენება ბოდიბილდინგის წრეებში პლატოების გარღვევისა და ახალი მჭლე კუნთოვანი მასის მოსაპოვებლად. ბევრი ადამიანი ამტკიცებდა მის გამოგონებას, მაგრამ იმისდა მიუხედავად, თუ...

Წაიკითხე მეტი

თინეიჯერული ბოდიბილდინგის ვარჯიშის რუტინები

თუმცა უმეტესობა მოზარდებს სჯერათ რომ რაც უფრო დიდხანს ივარჯიშებენ სპორტდარბაზში მით მეტ ბოდიბილდინგის შედეგებს მიიღებენ, სინამდვილეში, ბოდიბილდინგის ვარჯიშები არ უნდა გაგრძელდეს 1 საათზე მეტ ხანს, 45 წუთი კიდევ უფრო ოპტიმალურია სიგრძე. ამის მიზეზ...

Წაიკითხე მეტი