Elderberry იმუნიტეტის ამაღლების მაგია

click fraud protection

Elderberry არის მრავალსაუკუნოვანი ბუნებრივი წამალი.

ჰიპოკრატემ, ბერძენმა ექიმმა და მედიცინის მამამ, უხუცესს უწოდა თავისი "სამკურნალო კოლოფი" მისი უსასრულო სამკურნალო თვისებებისა და გამოყენების გამო. მეცხრამეტე საუკუნის განმავლობაში, პორტუგალიაში ჩამოსული ამერიკელი ჯარისკაცი იმასაც კი აცხადებდა, რომ პორტის ღვინის დალევა ელდბერის წვენთან ერთად რევმატიულ ტკივილებს ათავისუფლებდა.

Elderberries შეიცავს ძლიერი ანტიოქსიდანტები რომ მუშაობენ იმუნური სისტემის შესანარჩუნებლად და ელასტიურია და ისტორიკოსები თვლიან, რომ კენკრის ბუჩქის ბევრი ნაწილი ანტიბიოტიკამდე გამოიყენებოდა ბუნებრივი მალამოებისა და მედიკამენტებისათვის.

დიდებას ყველაფრის სამკურნალოდ გრიპიდან თირკმელებისა და ბუშტის ინფექციებამდე, ამ ძლიერი კენკრის სხვა შემოთავაზებულ სარგებელს მიეკუთვნება:

  • გაციების და გრიპის წინააღმდეგ ბრძოლა

  • ალერგიის შემსუბუქება

  • UTI რელიეფი

  • აკნეს მკურნალობა

  • ნაწლავის ფუნქციის გაუმჯობესება

  • დაიცავს კოლორექტალური კიბოსგან

  • შეამციროს არტერიული წნევა

  • დაიცვას გულ -სისხლძარღვთა დაავადებებისგან

Elderberry კვლავ რჩება ერთ-ერთ ყველაზე ძვირფას ბუნებრივ საშუალებად იმუნიტეტის გასაძლიერებელი ჯადოსნური და ანტიოქსიდანტური თვისებებისთვის-სწორედ ამიტომ მიყვარს სიყვარული ჩვენს ცხოვრებაში

ბუნებრივი ველნესი რუტინა. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ შეგიძლიათ თქვენც განიცადოთ მისი სარგებელი.

სად ვიყიდოთ მარცვლეული
და როგორ მოვამზადოთ ისინი

ველურ ბუნებაში მოკრეფისას ოლდერის მოხმარება ყოველთვის არ არის უსაფრთხო და არ უნდა მიირთვათ უმად. ჩვენ გირჩევთ შეიძინოთ თქვენი უხუცესები ინტერნეტით ან თქვენი საზოგადოების ადგილობრივი, სანდო წყაროსგან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიას, შეუძლიათ თუ არა შეუკვეთონ უხუცესი თქვენთვის, თუკი ისინი უკვე არ ატარებენ მათ.

ჩვენი საყვარელი წყარო elderberries არის აყვავება ბაზარი. ონლაინ ბაზარს აქვს ყველაფერი ელენდერის სიროფიდან დაწყებული გუმბათებითა და ჩაით.

ოლდერბერის ჩაი

ბუნების ყველაზე მძლავრი საკვებ ნივთიერებების მოხმარების ერთ -ერთი საყვარელი გზა არის თბილ სასმელებში, ამიტომ ჩვენ გვიყვარს ეს იმუნიტეტის ასამაღლებელი ჩაის რეცეპტი დამზადებულია ხმელი ალუბლით, დარიჩინითა და კურკუმით. კიდევ უკეთესი, ეს რეცეპტი მუშაობს ცივი ჩაისთვის, ასევე თბილ თვეებში გემრიელი და გამაგრილებელი სასმელისთვის. ელდბერის ჩაი შესანიშნავია ცხელების შესამცირებლად და კუჭის დისკომფორტის დასახმარებლად, ასევე გაციებისა და გრიპისგან თავის დასაღწევად. ზოგი იმასაც კი თვლის, რომ ჭარხლის ჩაის დალევას შეუძლია კანის გაწმენდა და დარბილება.

თუ გირჩევნიათ წინასწარ დამზადებული ჩაი, ეს Echinacea & Elderberry მცენარეული ჩაი არის სამართლიანი ვაჭრობა, ორგანული, არატოქსიკური და მოდის გადამუშავებულ შეფუთვაში (სხვა საკითხებთან ერთად).

ფასი | $ 3.99/ყუთი (16 შეფუთული ჩაის პაკეტი)

ოლდერბერის სიროფი + ჯემი

ხველის სამკურნალო საშუალების ბუნებრივი ალტერნატივისთვის, სცადეთ ხელი მოხარშვის სიროფის ან ჯემის დამზადებაში. დეტოქსინისტა აქვს მარტივი რეცეპტი, რომელიც ორმოცდაათ ულუფას იძლევა - ის გვირჩევს გრიპის ან გაციების სიმპტომებიდან 48 საათის განმავლობაში კოვზის დალევას. ალტერნატიულად, გამოიყენეთ სიროფი გაზიან სასმელებში ან როგორც ბუნებრივი დამატკბობელი კოქტეილებში.

კიდევ ერთი გემრიელი გზა ისარგებლოს elderberry- ის გემოთი და ჯანმრთელობის სარგებლით არის ხელნაკეთი ჯემი. იდეალურია სადღეგრძელოს, ბლინებზე, ვაფლებზე, ან კოვზზე, ეს მთელი ახალი დედის რეცეპტი არის არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ვეგანური, უშაქრო და მაგიურად დამზადებული მხოლოდ ოთხი ინგრედიენტის გამოყენებით.

არ აპირებთ საკუთარი სიროფის ან ჯემის დამზადებას? აიღეთ ბოთლი ალუბლის სიროფი აქედან გაიას მცენარეები. იგი მზადდება იმუნიტეტის ასამაღლებელი მთლიანი საკვებითა და ორგანული ხახვით და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცივი ამინდის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. მათ ასევე აქვთ ღამის სიროფი ძილის გასაუმჯობესებლად.

ფასი | $ 26/5.4 უნცია ბოთლი

Elderberry Capsules + Gummies

ჩვენ ყველანი არ ვართ DIY რეცეპტების თაყვანისმცემლები, რაც სავსებით კარგია! ჩვენი მკითხველებისთვის, რომლებსაც არ სურთ ექსპერიმენტები ნაყენების, მურაბების ან ხელნაკეთი ჩაის გამოყენებით, ჩვენ გირჩევთ დაამატეთ ბოთლი elderberry კაფსულები თქვენს სამკურნალო კაბინეტში ოპტიმალური ჯანმრთელობისა და ანტიოქსიდანტისთვის მხარდაჭერა.

Havasu Nutrition's Premium Elderberry Gummies

1000-ზე მეტი ხუთვარსკვლავიანი მიმოხილვით, ჰავასუს კვებამცენარეულად დაფუძნებული პექტინის გუმუსი იდეალურია მოზრდილთა ჯანმრთელობის ყველა სარგებლის მისაღებად პაწაწინა და გემრიელ საღეჭი. ეს გუმბათები მზადდება ჟელატინის, გმო -ს, სიმინდის სიროფის ან გლუკოზის სიროფის გარეშე.

ფასი | $ 31/ბოთლი (60 გუიმი)

გაია ბალახების ოლდბერის კაფსულები

მათი სიროფის მსგავსი, გაიას მცენარეებიElderberry კაფსულები მზადდება ორგანული შავი elderberry ექსტრაქტით და ისეთივე ძლიერია, როგორც სიროფი. აცეროლას ხილის ექსტრაქტი (ალუბალი) ემატება ვეგანურ კაფსულებს დამატებით ანტიოქსიდანტებსა და C ვიტამინს. მიიღეთ დღეში ერთი წლის განმავლობაში იმუნური და ანტიოქსიდანტური მხარდაჭერისთვის.

ფასი | $ 15.99/ბოთლი (30 კაფსულა)

7 იდეა ახალი ადამიანების შესახვედრად IRL

Let's Hang Out IRL იყო დრო, როდესაც ადამიანებთან შეხვედრის ერთადერთი გზა იყო ხაზგარეშე - დრო, როდესაც მეგობრობის ერთადერთი საშუალება იყო შენს გარშემო მყოფ უცხო ადამიანებთან შეხვედრა. იყო დრო, როდესაც ადამიანები ერთმანეთისთვის წერილებს წერდნენ ტექს...

Წაიკითხე მეტი

როგორ უნდა გაიზარდოს ძლიერი გულისცემის შემდეგ

გულგატეხილები ჩვენ შორის ყველაზე გაბედულები არიან - მათ გაბედეს სიყვარული.- ბრენ ბრაუნისადაც არ უნდა შემობრუნდე, სიყვარული ჰაერშია. Spotify– ის საუკეთესო ჰიტები მოთავსებულია სიმღერებით, რომლებიც სიყვარულზე ყვირიან. კაფეებში მთელი ქვეყნის მასშტაბით...

Წაიკითხე მეტი

როგორ ავიცილოთ თავიდან ენდოკრინული დარღვევები, ექსპერტების აზრით

მოდით მივიღოთ მეცნიერება იმის შესახებ, თუ რა გავლენას ახდენს ჩვენი ჰორმონებირამდენიმე თვის წინ ჩვენ განვიხილეთ მიმართვის მნიშვნელობა ჰორმონების დისბალანსი. ამ პოსტის მკითხველის პასუხებით შთაგონებული, ჩვენ გვინდოდა გამოგვეხილა გარემოს ძალები, რომლე...

Წაიკითხე მეტი