Michael Phelps의 몸을 보면 긴 팔과 큰 발을 가진 호리호리한 남자를 역사상 가장 뛰어난 올림픽 수영 선수로 만든 몇 가지 특징을 쉽게 알 수 있습니다. 그러나 그 모든 부분이 정확히 어떻게 함께 작동했습니까?
펠프스는 리우데자네이루 하계올림픽에서 금메달 5개와 은메달을 딴 뒤 2016년 수영에서 은퇴했다. 그는 2008년 올림픽 금메달 8개, 2012년 금메달 4개, 은메달 2개로 역사상 가장 많은 메달을 획득한 수영 선수입니다.
최고의 컨디션을 위해 쉬지 않고 연습한 강렬한 라이벌로 알려져 있다. 올림픽 대회. 그러나 그는 동료 수영 선수들보다 몇 가지 신체적 이점 이상을 가지고 있었습니다.
간단히 말해서, 펠프스는 완벽한 수영 선수의 인체 측정치를 가지고 있습니다. 머리부터 발끝까지, 그의 체형과 비율은 독특하게 적합합니다. 속도와 지구력을 모두 갖춘 수영.
펠프스는 거대한 날개 길이로 키가 크다.
첫째, 그는 키가 크지만 너무 크지는 않습니다. 6' 4"에서 Phelps는 아마도 프로 농구 선수의 평균 수준일 것입니다. 그러나 수영 선수로서 그의 키(또는 더 정확하게는 그의 길이)는 물 속에서 약간 더 앞으로 나아가기에 충분한 활공을 제공합니다. 기세.
다음으로, 6' 7"의 팔 길이(또는 일부에서는 날개 길이라고도 함)는 키가 큰 사람에게도 예외적으로 넓습니다. 그의 팔은 거의 노 젓는 배의 노처럼 작동하여 물에서 놀라운 견인력을 제공합니다. 그의 날개 길이는 펠프스가 성공할 수 있었던 큰 이유입니다. 나비 스트로크, 상완과 등에 크게 의존하여 수영자를 물 속으로 밀고 당깁니다.
그런 다음 그의 비정상적으로 긴 상체가 있습니다. 대략 키가 6'8"인 남자에게서 볼 것으로 예상되는 길이입니다. 그의 길고 가느다란 삼각형 모양의 몸통은 특히 접영이나 자유형과 같은 스트로크에서 손을 뻗는 데 도움이 됩니다. 그의 몸통은 일반 수영 선수보다 더 유체역학적이며, 이는 더 적은 항력으로 물을 통과할 수 있음을 의미합니다.
하지만 펠프스의 짧은 다리도 완벽합니다.
펠프스의 하반신도 유체역학적입니다. 그러나 그의 팔은 더 길어서 그에게 이점을 제공하는 반면, 그의 다리는 그와 같은 크기의 사람이 기대하는 것보다 약간 짧기 때문에 (말 그대로) 추가 킥을 제공합니다. 대략 키가 약 6피트 정도 되는 펠프스의 다리는 발차기를 도와주고 경기 중 결정적인 순간을 놓치거나 이길 수 있는 벽에서 번갈아 가며 더 많은 힘을 줍니다.
우리는 펠프스의 거대한 손과 오리발 같은 크기 14피트를 고려하지도 않았습니다. 둘 다 다른 수영 선수보다 더 많은 물을 밀고 당길 수 있게 하여 전반적인 속도를 높였습니다.
펠프스의 몸은 이중 관절이다
그것으로 충분하지 않다면 Phelps도 이중 관절입니다. 그는 용어가 암시하는 것처럼 여분의 관절이 없지만 그의 관절은 평균보다 더 많은 가동성을 가지고 있습니다. 대부분의 수영 선수와 일부 무용수는 관절을 스트레칭하기 위해 열심히 노력하여 민첩성을 높이고 결과적으로 더 쉽게 수행할 수 있습니다. 관절이 더 유연하기 때문에 펠프스는 대부분의 수영 선수보다 더 넓은 범위의 동작을 통해 팔, 다리, 발을 채찍질할 수 있습니다.
펠프스는 젖산을 적게 생산합니다.
그러나 펠프스의 독특한 체구는 경쟁 수영에서 그의 유일한 장점이 아닙니다. 대부분의 운동 선수는 신체가 젖산을 생성하여 근육 피로를 유발하기 때문에 운동 후 회복 시간이 필요합니다. 펠프스의 몸은 보통 사람보다 젖산을 적게 생산하기 때문에 회복 시간이 훨씬 빠릅니다. 올림픽에서 빠르게 회복하고 다시 경쟁할 수 있다는 것은 모든 선수에게 분명한 이점입니다.
모든 부분을 더하면 무엇이 펠프스를 완벽한 수영 선수로 만드는지 쉽게 알 수 있습니다. 스포츠를 위해 그렇게 잘 만들어진 사람이 그럭저럭 수영을 할 수 있었다는 것을 생각하면 놀랍지만 펠프스가 그처럼 잘했다는 것은 전혀 놀라운 일이 아닙니다.
