Kaip būti šventiškam su mažiau

click fraud protection

Šiais metais nesijaučiu labai šventiška.

Iki šiol dažniausiai debiutavau su šventine muzika ir dekoracijomis, bet šiemet šventės tiesiog atrodo... kaip triukšmas. Artimiausias dalykas, kurį aš atėjau į šventę, yra megztinių ir batų kojinių dėvėjimas dėl numatytojo nustatymo „visada šalta“; kitu atveju mano puodelyje nėra jokių moliūgų prieskonių, nėra gražių kojinių mano triušiams, jokių vainikų iš varpelių, kurie skamba ant mano buto durų. Dar.

„Salių dengimas“ (tos pačios, kuriomis be tikslo klajojau beveik dvejus metus) geriausiu atveju atrodo sudėtinga. Su visais trūkumais – dovanomis, dekoru ir, tiesą sakant, mūsų pačių energijos lygiais – ir nuolatine rizika Pandemijos, atrodo, kad įžengiame į kitą sezoną, kuris yra labiau apleistas ir apimtas atgal. Tada man buvo įdomu, kaip atrodo šventės, kai turime pašalinti produktus, kurie, mūsų manymu, yra kertiniai sezono akmenys. Kaip ugdyti šventišką širdį, kai mažiau, nesvarbu, ar tyčia mažiname, ar ne?

Šventinis jausmas su žmonėmis

Nors kai kurie iš mūsų gali trokšti tų audringų šventinių vakarėlių, kitiems iš mūsų reikia švelnesnės vietos metų pailsėti. (Žinau, kad žinau – tris dienas socialiai atsigavau po „Friendsgiving“). Geros naujienos yra tai, kad iš tikrųjų nėra žodžio „šventinis“ dalies, kuriai reikia triukšmo. Tai gali reikšti kažką daug tylesnio.

Štai kodėl gruodį sumažinu savo tvarkaraštį, susitikinėju ir kalbuosi su draugais savo tempu. Vietoj skambučių, kortelių ar kavos, aš ketinu, kad kiekvienas mano draugas užbaigtų šiuos metus jausdamasis mylimas ir matomas.

Taip pat atsisakau dovanų sąrašų ir spėlioju šiais metais, kaip dariau praeityje, ir nusprendžiu praleisti dieną kepdamas duoną ir sausainius, kuriuos išsiųsiu savo šeimai. Dovanų teikimas nėra viena iš mano stipriųjų pusių, todėl išmokau susitaikyti su tuo, kad mano dovanos bus labiau susijusios su...buvimu. Net jei tai peržengia valstybės ribas.

Galų gale, nors galime jausti spaudimą duoti reikiamų dalykų, galbūt tai tiesiog „dovanojimas“ sustiprina mūsų šventinę dvasią. Ką galime duoti šiais metais? Mūsų energija, mūsų laikas, mūsų klausantis ausis? Ar galime padovanoti kam nors nuoširdumo dovaną apie tai, ką jaučiame su juo be jokių apribojimų? „Aš tave myliu“ ir „ačiū už viską, ką dėl manęs darai“ taip pat yra dovana, ypač kai jaučiame, kad mums liko mažai ką padovanoti.

Jei vis dar jaučiate spaudimą dėl dovanų, galėčiau pasiūlyti šias nemokamos „pasidaryk pats“ dovanos, arba patirti dovanų (Tai taip pat suteikia puikių paskutinės minutės idėjų!) Jums gali būti naudinga neprašyti dovanųarba iš anksto nustatykite lūkesčius, ką galėsite padovanoti šiais metais.

Šventinių namų kūrimas

Mėgstu žėrintį dekorą ir įmantrius šviesos ekranus, tačiau suprantu, kad visi neturi vietos, laiko ar energijos pradėti iš naujo. Aš irgi nespaudžiu. Šias šventes naudoju tas pačias senas dekoracijas, kurias visada turėjau, nebandydamas jų papildyti ar keisti. Labiau nuspėjama ir malonu, kai metai iš metų džiugina tie patys niekučiai (be to, ar net reikia pasakyti, kad tai tvaresnė?).

Užuot kaupęs naujas dekoracijas, užpildau savo namus muzika kuri man tinka, dėvėti kojines kurios yra minkštos ir uždegti žvakes arba skleidžiančius aliejus, kurie pažadina mano pojūčius. Mano puodas išeina iš žiemos miego, pilnas sezoninių sriubų ir aštraus spygliuoto sidro.

Laikykite tai savo priminimu, kad nesame vertinami dėl to, kokie linksmi yra mūsų namai. Nes šventiniai namai yra ne apie tai, kas juose yra ar kaip jie atrodo, o apie tai, kaip jaučiasi kai pabundi arba įeini pro duris. Taigi, net smulkmenos, pavyzdžiui, stambaus megztinio atidėjimas rytojaus ar virdulio ruošimas rytinei arbatai, po tokių rūsčių metų gali jaustis mielai.

Apkabinti šventinę širdį

Galiausiai, norint puoselėti šį šventinį jausmą, nereikia daugiau nei tiesiog pastebėti mūsų poreikius šiuo sezonu. Jums nereikia apsvaigusio skrebučio ar visiškai naujo automobilio, padengto milžiniška juostele; Vietoj to, kiekvienų metų atneštų etapų (džiaugsmingų ar iškilmingų) žymėjimas gali būti savaime šventė.

Sutelkite dėmesį į tai, kas yra jūsų odos ribose. Užmegzkite ryšį su savimi apimdami ritualus, tokius kaip žurnalų rašymas (man ypač patinka mintis „pastebėjęs“), skaitydami ar grodami muzikos instrumentu. Mažos kūrybos ir tradicijų akimirkos gali pasiūlyti jums pripažinimą, kai nesijaučiate matomi. O jei dar neturi jokių tradicijų, dar yra laiko pasigaminti. Šios tradicijos yra tarsi maži inkarai, padedantys mums dreifuojančiais ir neramiais metais.

Nepamirškite būti savo kūne –įsikūnijimas yra galingas šiuo metų laiku. Ištempti. Žvilgsnis pro langus. Pasinerkite losjonai ir kvapiųjų gėrimų bei įjunkite mėgstamą šventinį grojaraštį, jei esate pasiruošę. Uždegkite savo pojūčius, kad pažadintumėte savo kūną akimirkai – viskas, kas nutiko šiais metais, įvyko.

Arba galbūt jaučiatės ypatingai vienišas metams besibaigiant – šios tamsesnės dienos linkusios prisipildyti ilgesio, ir tai gerai. Patogumą ir draugiją galite rasti savyje, nors dažnai tai gali būti sunku. Kai jaučiuosi vieniša, paprasta patvirtinimas kad „man viskas gerai“ arba kartais tiesiog „aš čia“ gali mane nuraminti kaip šilta antklodė prie skrudinto židinio.

Ir jei tu sielvartaujantis, žinok, kad nereikia per prievartą švęsti. Kai kuriais metais švęsti šventes reiškia rinkti savo padėkas kaip atsarginius daiktus iš sofos pagalvėlių. Galbūt po šių metų neliks nieko kito, tik pasenęs Doritos ir ta kojinė, kurios tau trūko. Jei tai jūs, šventės gali atrodyti kaip paprasti pripažinimai: apie dar vienus metus, užmegztą ar pataisytą draugystę, dar vieną susidūrimą su kažkuo sunkaus.

Kai visa kita nepavyksta, giliai kvėpuoti ir sekti gamtos ritmus – ilgesnės naktys kviečia labiau ilsėtis, šaltis skatina priglausti artimuosius, sniegas ir audros primena, kad gera likti namuose. Gamta žiemą neauga ir nežydi – ir mes to neprivalome. Tegul gamta jus veda per sezoną. Priešingai nei mes, ji žino, ką daro.

Kad ir kur ir kaip švęstumėte, ir nesvarbu, su kokiais sunkumais susidūrėte šiais metais, žinokite, kad jei jums sunku jaustis šventiškai, nesate vieni. Gerai sumažinti savo mastelį ir sušvelninti savo lūkesčius. Man atrodo, kad dar pakabinsiu žvangiantį vainiką ir išnarpliosiu kalėdines lemputes. Tačiau dar svarbiau šį sezoną noriu atskleisti tuos dalykus, kurie labiausiai verčia jaustis savimi ir nušviečia ateinančius ilgus ir sunkius metus.

Ir tai, mano draugai, man pakankamai šventiška.

Emily Torres yra „The Good Trade“ vadovaujanti redaktorė. Gimė ir užaugo Indianoje, ji studijavo kūrybinį rašymą ir verslą Indianos universitete. Paprastai galite ją rasti savo spalvingame Los Andželo bute, kuriame rašo žurnalus, rūpinasi jos triušiais ar žaidžia žaidimus. Skaitykite daugiau apie jos kūrybinį rašymą Pastabos sau!

7 pomėgiai be ekrano, norint atjungti ir panaudoti savo kūrybiškumą

Pomėgiai mus sieja su vidiniu vaikuKai buvome jauni, mūsų pomėgiai buvo susisteminti - tėvai mums suteikė visas būtinas priemones, kad galėtume valandų valandas užsiimti. Galbūt spalvojome spalvinimo knygelėje, žaidėme pūstais dažais ar padėjome t...

Skaityti daugiau

52 kūrybingi rašymo raginimai savaitės įkvėpimui 2021 m

Kai bakas jaučiasi sausas2021 metais noriu pradėti rašyti grožinę literatūrą. Tai tikslas, kurį turėjau mintyse jau keletą mėnesių, bet kaip eseistas ir negrožinės literatūros rašytojas apie tai galvoju. Aš neįsivaizduoju, kaip sugalvoti istorijas...

Skaityti daugiau

Kaip dirbti komandoje kaip intravertas

Klestintis darbe kaip intravertasBuvo 2013 m., Ir aš užsidirbau saldų darbą žiniasklaidos kūrime. Mane pardavė darbo kultūra-visa „Keurig“ kava, kokią tik galite įsivaizduoti, mėnesiniai visos įmonės susitikimai su alumi ir žaidimais bei intriguoj...

Skaityti daugiau