Klestintis darbe kaip intravertas
Buvo 2013 m., Ir aš užsidirbau saldų darbą žiniasklaidos kūrime. Mane pardavė darbo kultūra-visa „Keurig“ kava, kokią tik galite įsivaizduoti, mėnesiniai visos įmonės susitikimai su alumi ir žaidimais bei intriguojantis atviro aukšto biuro planas. Jausmas buvo jaunatviškas, energingas ir tokiam intravertui kaip aš bauginantis.
Prireikė kelių mėnesių, kol buvau pakviestas gerti po darbo, o tai buvo dievobaimė, nes šį naują darbą naujame mieste dirbau viena. Nors iš pradžių esu drovus intravertas, vis tiek pastebėjau, kad trokštu žmonių sąveikos.
Pagaliau pradėjau lįsti į savo griovelį. Susiradau draugų, turėjau nuoseklią darbo rutiną ir pradėjau klestėti atlikdamas gana nepriklausomą vaidmenį. Tada mes šiek tiek persitvarkėme, ir aš persikėliau į komandą, pilną žmonių, su kuriais niekada nedirbau. Talentingų žmonių komanda, kuri glaudžiai bendradarbiavo ir užmezgė ryšį; pilna komanda - jūs atspėjote - ekstravertų. Laimei, mano komandoje buvo dar vienas intravertas, o mano naujasis vadovas buvo tvirtas intravertas, padėjęs man palengvinti gyvenimą šioje naujoje grupėje.
Tačiau vis dar buvo dienų, kai išeidavau iš darbo su tuščia taure - stumdydavausi savo laiko ribas komandoje. Dažnai negalėdavau patekti į tą patį bangos ilgį, kaip ir mano ekstravertiški komandos draugai, ir netrukus supratau, kad geriausias mano darbas įvyko tada, kai apėmiau savo uždarumą. Užuot bandžiusi perkalbėti savo kolegas, aš padvigubinau ir leidau savo darbui kalbėti už mane. Tai paskatino tikresnius ryšius, geresnius santykius su mano vadovu ir produktyvesnę komandą.
Taigi čia yra keletas geriausių strategijų, kurias išmokau, kaip klestėti komandos aplinkoje kaip intravertas.
Suplanuokite dekompresijos laiką
Viena iš svarbiausių intravertų savęs priežiūros praktikų yra turėti laiko pasikrauti-nuo žmonių. Mano bute neišsakyta taisyklė, kad pirmosios penkiolika minučių po darbo namuose yra mano laikas susisukti ant sofos ir pažaisti žaidimą telefone arba slinkti „Instagram“. Dažniausiai taip norima nusiraminti po LA piko eismo, tačiau taip pat malonu leisti laiką ramiai vienam.
Tai galite padaryti ir darbe. Praleiskite pietų valandą savarankiškam pasivaikščiojimui lauke arba užsidėkite ausines ir trumpam įjunkite darbą, kol pasikraunate.
Struktūra yra tavo draugas
Žinodami, kas laukia ateityje, gausite daugiau informacijos apie tai, kaip reikės valdyti savo dienos energiją. Iš anksto paprašykite susitikimo darbotvarkės, kad galėtumėte jaustis pasiruošę, ir atvykite į susitikimą su idėjomis, kaip galėtumėte prisidėti taip, kad geriausiai panaudotumėte savo talentus, jūsų nenuvarginant.
Jei dirbate bendradarbiaudami, nustatykite aiškius vaidmenis savo komandoje, kad visi žinotumėte, kas ką daro ir kada tikimasi, kad tai bus padaryta. Pasiruoškite sklandžiam darbui, kad būtų mažiau paskutinės minutės susitikimų ar telefono skambučių, kurie jus išgąsdintų.
Ir jei nesate tikri, kad jūsų balsas girdimas, leiskite savo kūnui atlikti kai kuriuos darbus už jus. Susitikimo metu užimkite fizinę erdvę užpildydami kėdę ir nesitraukdami. Padėkite priešais save bet kokius asmeninius daiktus - jums nereikia kėsintis į kitų asmeninę erdvę, bet išdidžiai reikalauti vietos priešais jus. Kai einate kalbėti, judinkite rankas ir atsisėskite tiesiai, kad tai parodytumėte
Susisiekite su savo komanda
Jei jaučiate atvirų biurų nutekėjimą, susisiekite su kitais savo komandos nariais, kurie yra intravertai, ir aptarkite, kaip jie elgiasi. Surenkite kavos bėgimus ar pietų pasimatymus su žmonėmis, kurie suteiks jums reikalingos erdvės ir buvimo.
Jūs netgi galite paprašyti pagalbos iš savo ekstravertų kolegų - bet kuri komanda, kuri yra verta jėgų, rimtai žiūrės į savo narius ir nustatys naujus būdus, kaip geriau dirbti.
Susisiekite su savo vadybininku
Asmeniškai aš daug geriau susitvarkau su asmeniniais susitikimais, nes jaučiuosi matomas ir girdimas-ir man malonu būti sąžiningam. Kalbėkitės su savo vadovu apie tai, kaip komandos susitikimai gali būti geriau suplanuoti, kad visi galėtų švytėti, o ne tik ekstravertai. Paprašykite jų susitikimuose sukurti erdvės visiems kalbėti, užduoti daugiau tiesioginių klausimų intravertiškiems komandos nariams ir viešpatauti bet kokiuose pokalbių monopolizatoriuose.
Kitas dalykas, kuris mane išvedė iš komforto zonos, bet man tikrai padėjo, buvo tiesiogiai ir dažnai prašyti atsiliepimų. Tai padėjo man kontroliuoti savo pažangą, o ne nuolat domėtis, ar nepateisinau lūkesčių. Pasirodo, dažniausiai viskas buvo gerai, bet kai sulaukiau konstruktyvaus atsiliepimo, galėjau tam pasiruošti ir apdoroti savo laiku.
Jei jums reikia daugiau pagalbos, paklauskite, ar galite nustatyti dieną ar pusę dienos, kad galėtumėte dirbti namuose - kai kurie žmonės yra produktyvesni, kai yra visiškai savarankiški.
Galų gale, pagalbos prašymas yra svarbiausias dalykas. Siaubinga pripažinti savo „pažeidžiamumą“ kitiems, tačiau tiesa ta, kad uždarumas yra toks pat turtas jūsų komandai kaip ir ekstravertiškumas. Nedirbkite prieš tai - valdykite!
Ar esate intravertas ar ekstravertas? Norėčiau sužinoti jūsų mėgstamiausias darbo su komandomis strategijas toliau pateiktose pastabose!
