Ką daryti, kai reikia
Lik namuose
Lietingos savaitgalio dienos, snieguotos darbo dienos ir nuoširdžios sriubos ligos dienos kviečia mus atšaukti planus ir viską sulėtinti. Šiomis dienomis, norėdami apsaugoti savo bendruomenes nuo COVID-19 plitimo, mes liekame namuose, nebent būtinybė mus iškviečia-privilegija, kurios mes nelaikome savaime suprantamu dalyku. Šiuo metu mums patinka antklodės, raminantys gėrimai ir ramus įsitikinimas, kad (suaugusieji juk tik suaugę kūdikiai.)
Kai turiu dieną namuose be darbo, pastebiu, kad dūzgiu, tvarkau netvarką, kurios per ilgai nekreipiau dėmesio. Kai mano butas bus švarus, atsiveriu langus, uždegu žvakę ir įjungiu švelnią muziką, kai sėdžiu ant sofos ir mėgaujuosi ramybe. Mano smegenys, kurios paprastai jaučiasi kaip nuolat besiplečiantis guminių juostų kamuolys, pradeda susitvarkyti. Telefonas, kuris visada skamba kažkur mano mintyse, sustojo. Aš galiu atsipalaiduoti.
„Good Trade“ komanda šiais laikais yra mūsų galvoje, kai praktikuojame socialinį atsiribojimą. Taigi, siekdami jaustis jaukiai ir rūpindamiesi, kiekvienas mūsų redaktorius surinko lėtą ir tvarų buvimo namuose pradinį paketą.
Būtinai pasidalykite savo būtiniausiais būdais namuose komentaruose!
Aš būnu apie juslinę patirtį, kai lieku namuose. Jei sergu, noriu tik paguodžiančių priminimų, kad mano poilsis yra palaikomas ir būtinas. Ligos dienomis nedarau daug, išskyrus spaudą žaidžiant begalę „30 roko“ epizodų, kai užmiegu ir išsimiegu.
Tomis dienomis, kai man pasisekė, kad galiu būti sveikas ir nusiteikęs dienai - galbūt dėl ilgo Los Andželo lietaus - man patinka patirti lytėjimo potyrius. Pirma, todėl, kad jie duoda mano rankoms ką nors padaryti, kad * nebūtų * slinkimas „Instagram“ ar mėgstamiausių rožinių švarkų naudojimas „thredUP“. Ir antra, nes mano protas kitaip lekia milijoną mylių per minutę. Aš retai pasilepinu meditaciniu nėrimo ritmu ar ramybe pasinerti į gerą skaitymą, todėl mėgstu šias sulėtintas dienas. Viena taktilinė patirtis, be kurios aš einu, nesvarbu, koks esu užimtas? Paglostyti mano triušius.
Savo pradiniam rinkiniui pasirinkau jaukų „pasidaryk pats“ megztinių rinkinį ir antblauzdžius, kad man būtų patogu. Puodeliai man yra nepaprastai svarbūs-kavai su grietinėle pirmenybę teikiu plonų lūpų puodeliui. Juodai kavai aš teikiu pirmenybę vidutinio lūpos puodeliui, o arbatai-storas ir tirštas puodelis. Šis „The Little Market“ puodelis turėtų tikti pipirmėčių arbatai iš „Celestial Seasonings“, kurią šiuo metu geriu. Galiausiai, būdamas namuose, visada uždegu žvakę, kad mane palaikytų, ir šią Tracy K. poezijos knygą. Smitas perkelia mane į kitą pasaulį. Labai rekomenduojama.
Gabalai:
„Wool & The Gang“ megztinio nėrimo rinkinys | $140
Dangaus prieskoniai Pipirmėčių arbata| $3
Paktas „Eiti į kojas“| $29
Mažasis turgaus puodelis | $22
Gyvenimas Marse, pateikė Tracy K. Kalvis | Skiriasi iš antrų rankų
Lėta šiaurės žvakė| $34
Aš linkęs per daug save planuoti ir pažadėti kitiems - aš dirbu prie to! - taigi, ne (bet sveikintina) tikimybė, kad šie susitarimai žlugs, galite rasti mane tikrai atsiremiantį namų kėbulas. Pasilikti reiškia, kad išnaudoju savo naujai praleistą laiką, ir viskas, ką darau, yra tik priemonė malonumui ir taikai pasiekti.
Dabar, kai makiažas ir skubi odos priežiūros rutina yra nereikalingi, galiu skirti visas 20 minučių, rekomenduojamų šiai šviesinančiai veido kaukei „Tata Harper“. Ir kadangi aš niekada nesijaučiu patogiai, nebent mano liemenėlė yra išjungta ir kelnės be sagų, storas, tamprus, egiptietiškos medvilnės bėgimo batelis yra mano pasirinktas (labai minkštas) ginklas.
Vien žvelgdamas į nuostabiai iliustruotą ir sodriai nuspalvintą Jerico Mandybur Neo Tarot denį man teikia džiaugsmo. Net jei aš nemedituoju apie tai su užklausomis, kiekviena ištraukta kortelė vis tiek suteikia įgaliojimų patvirtinimą ir pasiūlytą savigynos užduotį, kuri primena man išlikti dabartiniam ir aktyviam asmeniniame gyvenime priežiūra. Ir jei galėčiau skaityti pridedamą knygą priešais židinį, tai, deja, mano neįrengtas butas reiškia, kad turiu sušilti iš vidaus. Taigi ramunėlių arbata, įpilta miegą skatinančių levandų, yra tobula, nes tiesą sakant, ten ir vyksta naktis (po vienos ar dviejų „Netflix“ laidų). Geras nakties miegas. Užtikrintas svertine antklode.
Gabalai:
Tata Harper atnaujinimo kaukė| $65
KOTN kūginis bėgikas| $60
Jerico Mandybur „Neo Taro“| $35
Ramunėlių arbata „Bon Temps“ | $16
„Bearaby Tree Napper“ antklodė| $249
Ak, pasilik! Tai, kas kai kam atrodo malonu, verčia mane jaustis šiek tiek pamišusia, bet žinau, kad kartas nuo karto to nereikia. Pasilikti poilsiui ir atsipalaiduoti yra svarbu, nesvarbu, ar tai būtų išnaudojimas tingus sekmadienis, ar pasikrauti, kai jaučiatės šiek tiek palankus orui. Man labiau patinka kepti, tvarkytis ir dovanoti sau namų dieną.
Pirmiausia, aš niekada nesu be šlepečių iš „The North Face“. Mano mielas partneris nusipirko man ne taip seniai, ir aš nežinau, kaip aš kada nors gyvenau prieš juos! Jie yra tarsi atskiros antklodės jūsų kojoms. Namie praleistą dieną man patinka pasilepinti kažkuo daugiau nei įprasta rytine kava, pavyzdžiui, ciberžolės latte, naudojant „Diaspora Co.“ ciberžolę (geriausia!). Kaip žmogus, gaminantis keramiką, mano namuose yra daugybė puodelių. Vis dėlto kiekvieną dieną vis siekiu savo pirmojo „suaugusiųjų puodelio“: balto didelio Heath puodelio. Aš paprastai skiriu šiek tiek laiko slinkti „Instagram“ ant sofos, kol geriu rytinį gėrimą, dažnai suvyniotą į savo mėgstamą „Pendleton“ antklodę (rimtai - turiu dvi).
Tingios dienos gali vykti keliais būdais: aš arba ką nors iškepsiu (mylėjau #BasicallyBaking iš „Bon Appetit“ Pastaruoju metu), šiek tiek paskaitykite, pažvelkite į įvaikintinus šunis „PetFinder“ arba nuvalykite „Craigslist“ ir „FB Marketplace“ naujokams. baldai. Kartais aš viską padarysiu! Jos tikrai negalima sustabdyti. Nepriklausomai nuo to, ką ši diena man laukia, ji visada baigiasi veido kauke (šis molis, sukurtas Lulu Organika yra dieviška), taurė vyno (paprastai „Scribe Winery Pinot Noir“!) Ir mėgstamiausias klasikinis filmas.
Gabalai:
„North Face Thermoball Eco Traction Mule“| $55
Diaspora Co Pragati ciberžolė | $12
Pendletono motoroleris | $99.50
Heath Ceramics didelis puodelis| $37
„Lulu Organics“ botaninio molio kaukė| $30
Man tikrai patinka likti, bet kai praleidžiu ilgą laiką namuose, tai labai svarbu mano psichikai sveikatą, kad laikausi rutinos, jaučiuosi produktyvi ir randu būdų prisijungti prie kitų (augintinių) įskaitant!!). Keletas mano užsiėmimų namuose yra šuniukų prisiglaudimas, sočio, sveiko maisto ruošimas ir gėrimasis, romanų skaitymas ir gilus valymas.
Kas nori priglausti smirdančius šunis? Ne aš. Mano „Start-in Starter Pack“ sąrašo viršuje yra labai malonus ir labai svajingai kvepiantis šampūnas „Malin+Goetz“. „Clifford“ ir „Bentley“ (pavaizduota aukščiau) yra šiek tiek išgalvoti, ir jie bus sužavėti šiuo įsigijimu. „Everlane“ kašmyro sportinės kelnės yra puikus pasirinkimas mano namuose, jos patogios, bet ir prašmatnios. (FYI, jie dabar parduodami!) Ši daugiafunkcinė „Staub Petite“ prancūziška krosnelė įjungia mano dabartinę ryžių viryklę gėda ir verčia burną tekėti vien pagalvojus apie visus nuostabius aromatus, kuriuos galiu sukurti savo virtuvė. Kai kuriems ne itin lengviems skaitymams aš esu įpusėjęs „Still Lives“, tai gana intensyvus trileris, ir aš užsikabinau. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - aš žiūrėjau į šį indų valymo paketą su visiškai kompostuojamomis šepečių galvutėmis (bye, bye plastikas), kad galėčiau intensyviai valyti virtuvę.
Gabalai:
Malin+Goetz šunų šampūnas| $28
„Everlane Cashmere“ sportinės kelnės | $98
Maistas52 x Staub Petite prancūziškos orkaitės viryklės virimo ryžių viryklė| $149–159
Marijos Hummel vis dar gyvena| Skiriasi iš antrų rankų
Indų valymo paketas be paketo| $25
Kaip an ambivert, Galiu apimti buvimo, leisti sau pasukti į vidų ir apsupti maitinančiais patogumais. Kai būnu, aš nuolat dirbu su geromis knygomis, joga/meditacija, papildais ir dažnai prisiglaudžiu prie savo dviejų kačių.
Knygos man yra svarbi priemonė, kurią naudoju kasdien, kad padėčiau protui pabėgti ir atsipalaiduoti. Vienas iš geriausių mano draugų padovanojo man šią knygą gimtadienio proga, ir aš ją labai įkvepiau. Ši tikra istorija yra įdomi koncepcija, nagrinėjanti skirtingus žmones, laikotarpius ir istorijas. Tai man suteikė gilesnį empatijos jausmą visai žmonijai
Be skaitymo, man patinka įlašinti kelis lašus eukalipto eterinio aliejaus į savo drėkintuvą, kad išvalytumėte orą ir suteiktumėte mūsų namams gaivumo, panašumo į SPA. Norėdama nuraminti nervų sistemą, vartoju šiuos adaptogenu įpiltus CBD lašus, pagamintus iš ekologiškai augintų kanapių Kolorade.
Dėl judėjimo namuose aš myliu Kait Hurley internetinius užsiėmimus, kuriuose kiekvienos pamokos pabaigoje joga ir kardio derinami su meditacija. Gulėdama namuose, man patinka vis dar jaustis susivienijus, o šios plačios kojelės su briaunomis medvilninės kelnės yra puikus poilsio salonas. Kojinės yra tokia jauki būtinybė, o šis prekės ženklas turi keletą nuostabių grąžinimo iniciatyvų.
Gabalai:
Bombas kojinės | $12
CBD sumažina DRAM | $48
Kait Hurley internetinė joga + meditacija| $ 20/mėn
„Grove Collaborative“ ekologiškas eukalipto eterinis aliejus | $7.95
Heathrow Pant by Lett | $108
Daug gyvenimų daug meistrų, parašė daktaras Brianas L. Weiss | Skiriasi iš antrų rankų
