Vai rutīna pirms gulētiešanas var palīdzēt jums labāk gulēt?
- 31/10/2021
- 0
- Es
Kā patiesībā sagatavoties gulēšanaiEsmu meklējis internetā padomus par miegu, un tas vienmēr ir iekļauts sarakstā: bez kofeīna, bez ēdienreizēm, bez vingrinājumiem, bez darba un, pats galvenais, bez ekrāniem pirms gulētiešanas. ES saprotu.Bet es e...
Lasīt vairākKas ir iemiesojums un kā mēs to varam izmantot pašaprūpei?
- 31/10/2021
- 0
- Es
Pēdējos gados iemiesojums ir kļuvis par modes vārdu. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, kā šis termins tiek mētāts labsajūtas kopienās, bieži vien līdzās apdomība, un abi ir līdzīgi, jo abi aicina mūs koncentrēties uz pašreizējo brīdi. Bet, lai gan ...
Lasīt vairākKā es kā jaunais vecāks pārvaldu ekoloģisko trauksmi
- 31/10/2021
- 0
- Es
Līdzsvarojoša darbība un pašaprūpe klimata pārmaiņu ceļāManai meitai bija tikai sešas nedēļas, kad a smaga toksisku dūmu sega nokāpa mūsu dzimtajā pilsētā Portlendā. Es zināju par mežu ugunsgrēkiem, kas aprija Kalifornijas un Oregonas daļas, taču ...
Lasīt vairākKo 2020. gads mums ir iemācījis par cilvēka izturību
- 31/10/2021
- 0
- Es
Grūtību, bēdu un traumu priekšāTierra del Fuego reģionā Argentīnas dienvidos zeme ir mežonīga un pakļauta stihijām. Lai gan tehniski arhipelāgs, ko atdala Magelāna šaurums, galvenā sala ir sasniedzama ar automašīnu, un tā ir vistālākā vieta uz die...
Lasīt vairākVai samaksas pārredzamībai ir nozīme darba vietā?
- 31/10/2021
- 0
- Es
Kas ir maksājumu pārredzamība?Visā darbaspēkā notiek plaša kustība ar nosaukumu “ Liela atkāpšanās. Tā ir masveida darba ņēmēju aizbraukšana no darba - miljoniem darbinieku katru mēnesi, patiesībā. Iemesli ir daudz: Darbinieki ir izdeguši strādājo...
Lasīt vairākKā es varu runāt ar citiem par savu neredzamo slimību
- 31/10/2021
- 0
- Es
Hronisku slimību komunikācijas rīku komplektsJau sākumā es uzzināju, ka cieša komunikācija ir atslēga, lai atbrīvotu ciešus personiskos sakarus. Pieaugot, es lepojos, ka skaidri dalos savās domās un graciozi vadu sarunas ar citiem. Bet pēc tam, ka...
Lasīt vairākKā pārgājienā vienatnē: pieejams ceļvedis, lai dotos ārā
- 31/10/2021
- 0
- Es
Ieteikumi pārgājienamAuksts gaiss kož manos vaigos, padarot tos sārtinātus - lai gan ēna nesaskan ar saullēktu uz priekšu. Es domāju, uz brīdi apstājoties, lai pārbaudītu, vai esmu atnesis pietiekami daudz ūdens. Es metos tālāk, dodoties mežā. Rīt...
Lasīt vairākKas ir ķermeņa neitralitāte - un kā mēs to varam praktizēt (ja mēs tā izvēlamies)?
- 31/10/2021
- 0
- Es
Alternatīva ķermeņa pozitivitāteiPirms dažiem gadiem stāstīja aktrise Džeimela Džamila Glamūrs"Es nekad nedomāju par savu ķermeni." (Atvainojiet ?!) Pusaudžu un divdesmito gadu laikā pacīnījusies ar pārmērīgu vingrošanu, Ēšanas traucējumi un ķerme...
Lasīt vairākKā AAPI kopienai izskatās ceļš no neredzamības līdz meliorācijai?
- 31/10/2021
- 0
- Es
Kā Āzijas amerikāņu sieviete es cenšos atbrīvoties no stāstiem par neredzamību un hipervisibility.Manas ģimenes imigrācijas ceļš sākās ar to, ka mans tētis un viņa brāļi atstāja Dienvidkoreju un ieradās ASV 1978. gada 28. oktobrī. Kad viņi sāka dz...
Lasīt vairāk7 padomi, kā atrast virtuālu praksi 2021. gadā
- 31/10/2021
- 0
- Es
Kā atrast prakses vietu attālināti?Gandrīz katrs darbs pēdējā gada laikā ir mainījies COVID-19 dēļ. Studentiem tas ir īpaši neskaidrs laiks - daudzi klases ir virtuālas, skolas pasākumi ir pārcelti, un prakses ir aizkavētas vai atceltas. Ja jūtati...
Lasīt vairāk