Opgeleid worden over de problemen
Het is moeilijk om echt een bewuste levensstijl te leiden zonder meer te weten te komen over het waarom achter wat we doen. Waarom is winkelen minder zo'n belangrijke stap om te nemen? Wat is onze persoonlijke rol in klimaatverandering? Waarom zouden we stoppen met inkopen bij fast fashion merken? Waarom zouden we de vleesconsumptie verminderen? Een aspect van het vastleggen van de reis naar bewust leven betekent permanente educatie en diep duiken in de problemen en industrieën die problemen veroorzaken en eraan bijdragen, zoals mensenhandel, klimaatverandering, moderne slavernij en armoede.
Deze documentaires en boeken zijn gemaakt en geschreven door mensen vanuit meerdere perspectieven met uiteenlopende passies en bevindingen. Toch zijn ze allemaal tot dezelfde conclusie gekomen: verandering is nodig. En ieder van ons heeft de mogelijkheid om te doen wat we kunnen om van onze wereld een betere plek te maken.
Hier zijn vijf documentaires en vijf boeken die u zullen helpen uw begrip te vergroten van wat het betekent om een bewuste levensstijl te leiden:
Documentaires om naar te kijken
1. De werkelijke kosten
The True Cost is echt de eerste en enige documentaire tot nu toe die diep in de wereld van snelle mode duikt en de schade die het aanricht aan de mensen die de kleding maken, maar ook aan de aarde. The True Cost neemt je mee van catwalk naar sweatshop, van katoenveld naar warenhuis, en legt de echte reis bloot die onze kleding aflegt voordat ze hun weg naar onze kasten vinden.
Kijk De werkelijke kosten
2. Minimalisme
Minimalism is een nieuwe documentaire gemaakt door De minimalisten, de jongens die een belangrijke rol speelden bij het mainstreamen van minimalisme. Het zou moeilijk zijn om echt een bewust leven te leiden zonder de minimalist in jou te kanaliseren – ook al ziet dat er misschien anders uit dan wat minimalisme voor mij betekent. Net zoals Joshua en Ryan in dit document onderzoeken en uitleggen, gaat minimalisme niet over minder hebben om minder te hebben. Het gaat om prioriteiten stellen en beslissingen nemen over wat echt belangrijk voor je is, zowel wat betreft bezittingen als waarden.
Kijk Minimalisme
3. Voedsel, Inc.
Je hebt er waarschijnlijk op zijn minst van gehoord Voedsel, Inc. op een of ander moment. Voedsel, Inc. doet hetzelfde voor de voedingsindustrie als The True Cost voor de mode-industrie. Het legt de delen van de industrie bloot waarvan bedrijven en overheden niet willen dat we ze weten: de schadelijke effecten die het heeft op het milieu, de tol die het eist van werknemers en het gebrek aan transparantie dat leidt tot negatieve effecten op onze gezondheid.
Kijk naar Food, Inc.
4. Cowspiracy
Cowspiracy neemt de problemen met de voedingsindustrie een stap verder door nog dieper in de wereld van vlees te duiken. Geloof het of niet, de veehouderij is een van de grootste veroorzakers van klimaatverandering. Het is een van de belangrijkste oorzaken van ontbossing, waterverbruik, uitstoot van broeikasgassen, vervuiling en meer milieuproblemen. De film is controversieel, aangezien de filmmakers veel milieuactivisten aan de kaak stellen die het probleem volledig lijken te negeren.
Kijk Cowspiracy
5. Een ongemakkelijke waarheid
Je hebt gehoord van de film die Al Gore volgt op zijn zoektocht om het probleem van klimaatverandering bloot te leggen en de gevolgen ervan om te keren. Deze documentaire opende de ogen van miljoenen mensen voor de realiteit van de opwarming van de aarde en de harde waarheid dat de mensheid het doet. Dit document is een klassieker die iedereen op reis naar een bewuste levensstijl minstens één keer in hun leven moeten zien.
Kijk Een ongemakkelijke waarheid
Boeken om te lezen
1. Overdressed: de schokkend hoge kosten van goedkope mode
Wist je dat de gemiddelde levenscyclus van een Zara-kledingstuk twee weken is? Twee weken, en dat superleuke topje dat net gekocht moest worden, ligt ofwel achter in een kast om nooit meer gedragen te worden, of belandt op de vuilnisbelt. Overgeklede schrijfster Elizabeth L. Cline neemt je mee op haar reis van een doorsnee Amerikaanse shopper die ooit zeven paar identieke flats van $ 7 kocht bij KMart, tot het ontdekken van de impact die de fast fashion-industrie heeft op ons welzijn, evenals dat van onze samenleving, ons milieu en onze economie. Ze biedt ook alternatieven voor dit systeem en hoe we deze cyclus van kopen en weggooien precies kunnen doorbreken – zoals het naaien en verstellen van onze eigen kleding!
Lees Overdressed
2. Dit verandert alles: kapitalisme vs. Het klimaat
Waar An Inconvenient Truth klimaatverandering de schuld geeft van koolstofemissies, geeft This Changes Everything de schuld aan kapitalisme. Auteur Naomi Klein betoogt dat het onze economie is die echt grote schade aanricht aan onze wereld, en dat de oplossing is om de macht weg te nemen van bedrijven en de macht terug te geven aan de lokalen democratieën. This Changes Everything is nu ook een film!
Lees dit verandert alles
3. Magnifeco: uw gids van top tot teen voor ethische mode en niet-toxische schoonheid
Magnifeco, geschreven door Kate Black, is een veel praktischer boek. Na je door de problemen met de mode- en schoonheidsindustrie te hebben geleid, maakt Black er genoeg van praktische suggesties die u in uw leven kunt implementeren en introduceert merken die dingen doen rechts.
Lees Magnifeco
4. Laat mijn mensen gaan surfen: de opleiding van een onwillige zakenman
Yvon Chouinard, auteur van Let My People Go Surfing, is ook de oprichter van Patagonia, een bedrijf dat baanbrekend is voor ethische en duurzame kleding. Chouinard vertelt enkele verhalen over hoe Patagonië is geworden waar het nu is, geeft geweldig zakelijk advies en laat je inspireren om te doen wat je kunt om de wereld te verbeteren. Als je dit boek leuk vindt, wil je misschien ook eens kijken Patagonia Tools voor grassroots-activisten En Het verantwoordelijke bedrijf.
Lees Laat mijn mensen gaan surfen
5. Thrive: een milieubewuste levensstijlgids voor een betere gezondheid en echte rijkdom
Kaméa Chayne, auteur van Thrive, betoogt dat echt geluk in het leven niet in de eerste plaats voortkomt uit wat we doen, hoe we leven of wat we consumeren. Het komt eerder voort uit een bepaalde gemoedstoestand die je in jezelf kunt cultiveren. Zoveel van een bewust leven leiden begint met het veranderen van je manier van denken en het ontwikkelen van een gezondere relatie met je innerlijke zelf. Dit boek leidt je door praktische stappen en oefeningen die je kunt doen, die worden ondersteund door op onderzoek gebaseerd bewijs en die je zullen helpen een leven te leiden van persoonlijk welzijn en een positieve wereldwijde impact.
Lees gedijen
Heb je een van deze documentaires gezien of een van deze boeken gelezen? Wat dacht je? Wat is je favoriete boek of document over bewust leven?
VERWANTE LEZING
