Je bent getrouwd met een man en realiseert je dat je op vrouwen valt. De gevoelens gaan niet weg en je realiseert je dat je het aan je man moet vertellen. Alles wat je van binnen voelt, beïnvloedt je relatie met hem en of je nu een affaire hebt met een vrouw of niet, hij verdient het om te weten wat er met je aan de hand is. Hier zijn enkele dingen om te overwegen voordat je naar je man gaat als: lesbisch of biseksueel.
Je man is misschien een geweldige kerel. Misschien hou je nog steeds van hem. Hij kan de vader zijn van uw kinderen en uw partner in alles in het leven. De kans is groot dat hij de verandering in jou heeft opgemerkt. Hij geeft zichzelf misschien de schuld van de afstand die hij van je voelt. Als je besluit dat de tijd rijp is om het hem te vertellen, volgen hier enkele tips om dit aan te pakken.
De timing
Uit de kast komen voor je man zal niet gemakkelijk zijn. Zorg ervoor dat je van plan bent om het hem te vertellen gedurende een periode waarvan je weet dat je de tijd en ruimte zult hebben om het te verwerken. Doe het niet op een feestdag of uw jubileum. Als je kinderen hebt, wil je misschien eens kijken of iemand een dag op ze kan passen.
Zijn reactie
Het is niet te zeggen hoe hij zal reageren. Hij kan boos worden. Hij kan verdrietig worden. Hij kan u vragen om meteen te vertrekken. Of hij vraagt zich misschien af of er een manier is om dingen met hem uit te werken.
Wat wil je?
Voordat je naar hem toe komt, moet je een goed begrip hebben van wat je wilt voor je relatie met je man. Je weet het misschien niet, maar één ding is zeker: hij zal het willen weten. Wil je weggaan? Wil je proberen te blijven, je gevoelens voor vrouwen erkennen en er niet naar handelen? Wil je niet-seksuele partners met hem worden en affaires met vrouwen nastreven? Wil je een open relatie waarin je geliefden met hem blijft, maar ook met vrouwen date? Dit zijn allemaal opties. Hij kan het wel of niet eens zijn met een van hen, maar je kunt een idee hebben van wat je wenst voordat je naar hem toe komt.
Ben je verliefd op een andere vrouw?
Voor veel vrouwen is uit de kast komen niet iets intellectueels waar ze achter komen, maar het raakt ze in het gezicht als ze verliefd worden op een andere vrouw. Hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden als jij dit bent: Als dit je eerste keer met een vrouw is, kan de nieuwheid en intensiteit van dit alles je uit balans brengen.
Een nieuwe affaire is een onstuimige zaak. De opwinding en seksuele aantrekkingskracht zijn niet te vergelijken met de dagelijkse routine van een langdurige relatie. Probeer dit in gedachten te houden terwijl je je gevoelens ordent.
Vaak worden getrouwde vrouwen verliefd op andere getrouwde vrouwen. Je vraagt je misschien af, is het alleen deze persoon of ben ik lesbisch of biseksueel? Soms WEET je gewoon, voor anderen duurt het even voordat je erachter komt. Wees geduldig met jezelf.
En als je verliefd bent op iemand die niet van plan is haar man te verlaten, kan dit zijn eigen unieke uitdagingen veroorzaken. Sommige vrouwen in deze situatie besluiten niet uit de kast te komen voor hun man en blijven een affaire hebben. Dit is niet iets dat ik aanbeveel omdat het de potentie heeft om beide relaties te vernietigen. De jaloezie, leugens en verdoezeling zullen je langzaam opvreten. Uiteindelijk wil je clean worden.
Twijfel je aan je seksuele geaardheid?
Je weet misschien nog niet of je dat bent eigenlijk een lesbienne, maar misschien vraag je het je af. Het is oké om je te delen verwardheid en twijfel met je man. Ik heb veel verhalen gehoord van mannen die gewoon willen dat hun vrouw een gelukkig en bevredigend leven heeft, ook al is het zonder hen. Uw man is misschien de man die aan uw zijde staat terwijl u erachter komt. Hij kan je verrassen. Als je getrouwd bent en niet kunt achterhalen of je lesbisch bent, biseksueel of hetero, het kan een goed idee zijn om de hulp in te roepen van een professionele therapeut om je te helpen dingen op een rijtje te krijgen.
Hoe kom je uit de kast voor je man?
Je hoeft niet alles perfect gepland te hebben, maar hier zijn enkele tips om je man te vertellen dat je lesbisch of biseksueel bent:
- Vertel de waarheid.
- Spreek voor jezelf met de I-verklaring.
- Als je problemen met hem hebt gehad, probeer die problemen dan gescheiden te houden van wat er in je omgaat.
- Laat hem weten dat het niet zijn schuld is. Dat niets wat hij deed ervoor zorgde dat je zo bent.
- Je hoeft hem niet alles te vertellen. Misschien wil je hem alle details van je seksuele ervaringen met anderen besparen, maar als je hem het risico hebt gegeven op seksueel overdraagbare aandoeningen, moet je hem dat laten weten.
- Onthoud dat dit je eerste gesprek hierover is en dat zijn eerste reactie niet zijn blijvende zal zijn.
- Kom niet boos naar hem toe.
- Verwacht niet dat hij hierin je belangrijkste steun zal zijn.
- Wees eerlijk. Geef hem geen valse hoop voor je relatie als die er niet is.
- Roep de hulp in van een relatietherapeut. Ze kan je helpen het op te lossen, of op een vriendschappelijke manier uit elkaar te gaan.
- Moedig hem aan om zijn eigen steun te vinden. Het netwerk van heteroseksuelen is een plaats waar hij heen kan gaan.
