7 natuurlijke en biologische prenatale vitamines voor aanstaande ouders

click fraud protection

De beste prenatale vitamines vinden

Zorgen voor de gezondheid van jou en je kleintje terwijl je in verwachting bent, kan een uitdaging zijn, vooral als je alleen augurken en ijs wilt eten (of misschien allebei tegelijk? Geen oordeel hier). Voer prenatale vitamines in: een dagelijks supplement om de voedingskloven die uw lichaam mogelijk ervaart te overbruggen.

Helaas bevatten veel prenatale vitamines op de markt ingrediënten die al gevoelig zijn magen, of ze zijn niet afgestemd op specifieke soorten levensstijlen (denk aan veganistisch, vegetarisch of glutenvrij) diëten). Daarom hebben we deze natuurlijke en biologische prenatale vitaminemerken ingekocht om zowel je geest als je buik te verlichten, terwijl ze ook de essentiële voedingsstoffen leveren die je nodig hebt voor de ontwikkeling van de foetus en de gezondheid van de moeder.

Om meer te weten te komen over waarom prenatale vitamines belangrijk zijn en waar u op moet letten, raden we u aan te lezen deze bron van de Mayo-kliniek. En om de beste optie voor u te kiezen, raden we u aan om met uw OBGYN of zorgverlener te praten.

(Terwijl je je voorbereidt op de komst van de baby, bekijk dan onze gids om zwangerschapveilige cosmetica, te. Als ze eenmaal zijn aangekomen, kijk dan uit voor deze biologische formule merken.)

Natuurlijk & Biologisch | USDA-gecertificeerde biologische melange en coating, GMO-vrij, veganistisch
Opvallende kenmerken |Maandabonnementen, gemaakt in de VS, glazen fles
Prijs | $ 26,95 voor een leveringsabonnement van 30 dagen (twee per dag)

Movita, een multivitaminenmerk voor vrouwen, wil ervoor zorgen dat jij en je toekomstige baby zich op je best voelen. Deze formule is gemaakt van een gecertificeerde biologische mix van fruit, groenten en probiotica en doorloopt een gepatenteerd fermentatieproces om de spijsvertering en opname te vergemakkelijken. Alles wat je nodig hebt is twee multivitaminen per dag; ze bevatten 100 procent van de dagelijks aanbevolen vitamine A en E, ijzer, foliumzuur, niacine en meer van de FDA. Kies voor een eenmalige of maandelijkse levering.

Natuurlijk & Biologisch |12 natuurlijke voedingsstoffen (biotine, vitamine E, ijzer), non-GMO, vegan
Opvallende kenmerken |Maandabonnementen, gerecyclede verpakkingen
Prijs |$ 35 voor een maandabonnement (twee per dag)

Ritueel is een toonaangevende naam als het gaat om natuurlijke supplementen, en de essentiële prenatale vitamine is geen uitzondering. Deze vitamines bevatten een tiental schone (en traceerbare!) voedingsstoffen die op verantwoorde wijze afkomstig zijn van over de hele wereld om u van pre- tot post-zwangerschap te begeleiden. Veganistisch en vrij van gluten, allergenen en GGO's, deze capsules met vertraagde afgifte gaan elke dag naar beneden. Kies voor een eenmalige aankoop of een doorlopend abonnement; je zult hoe dan ook onder de indruk zijn.

Natuurlijk & Biologisch | Gecertificeerde biologische ingrediënten, niet-GMO, vegetarisch
Opvallende kenmerken | Gemaakt in de VS, gerecyclede en recyclebare verpakking, geeft terug
Prijs | $ 34,99 + voor 120 gummy-vitamines (vier per dag)

Pillen niet jouw ding? SmartyPants' Biologische prenatale vitamines combineren al die moeilijk te vinden voedingsstoffen zoals omega 3 vetzuren, probiotica, vitamine D3 en B12 en in plaats daarvan foliumzuur tot heerlijke dagelijkse gummies. Voor elke verkochte fles geeft het SmartyPants-team terug aan de non-profit Vitamin Angels en heeft het tot nu toe meer dan tien miljoen moeders en kinderen ondersteund. Deze vitamines zijn gemaakt in de VS in volledig recyclebare verpakkingen en worden op verantwoorde wijze in de hele toeleveringsketen ingekocht.

Natuurlijk & Biologisch | Gecertificeerd biologisch fruit, groenten en probiotica, vegetarisch, niet-GMO
Opvallende kenmerken | Abonnementen, gerecyclede & recyclebare verpakkingen, geeft terug
Prijs | $ 31,99 voor 90 capsules (één per dag)

Of je nu probeert zwanger te worden of al in verwachting bent, Regenbooglicht's gecertificeerde biologische prenatale multivitaminen geven je alles wat je nodig hebt voor een gezonde zwangerschap. De kenmerkende biologische melange bevat superfood spirulina naast granaatappel, kelp, bieten, gember, artisjok en meer. Met milieuvriendelijke verpakkingen, liefdadigheidsgiften om ondervoeding te bestrijden en investeringen in het "Save Our Shores"-initiatief, wil Rainbow Light iets teruggeven aan alle moeders, inclusief Moeder Aarde.

Natuurlijk & Biologisch | USDA-gecertificeerde biologische hele ingrediënten, niet-GMO, veganistische opties
Opvallende kenmerken | Gecertificeerd B Corp, groot assortiment, geeft terug, verkrijgbaar via handelaars
Prijs | $20,99+ voor 30 capsules (één per dag)

Als het om uw gezondheid gaat, Tuin van het leven weigert zijn ethiek en integriteit in gevaar te brengen. Met een focus op schone voeding en traceerbaarheid, werkt het merk bijna volledig met gecertificeerde biologische ingrediënten om je op je best te houden. Kies uit meer dan 10 opties die passen bij uw behoeften en levensstijl - u kunt Garden of Life-producten ook vinden bij dealers zoals Whole Foods, GNC en Vitamin Shoppe.

Natuurlijk & Biologisch | Biologische voedingsstoffen en probiotica, vegetarisch, niet-GMO, veganistische opties beschikbaar
Opvallende kenmerken | Maandelijkse abonnementen, eigendom van een vrouw, milieuvriendelijke praktijken, geeft terug
Prijs | $ 36,99 voor 30 capsules (één per dag)

Beste Nest-wellness werd gestart door Dr. Madhavi Gupta, M.D., een neuroloog met twee kinderen. Ze wist uit de eerste hand hoe belangrijk prenatale vitamines waren en ging op zoek naar vitamines die ook gemethyleerde vitamines bevatten (die ons lichaam al gebruikt). Deze een-per-dag-tabletten zijn ideale supplementen voor pre- tot postnataal gebruik, en ze zijn grondig getest op ten minste zes verschillende manieren. Met meer dan 1.000 positieve recensies over de Mama Bird-optie alleen al, zijn alle prenatale vitamines van Best Nest zeker een hit.

Natuurlijk & Biologisch | Natuurlijke voedingsstoffen en probiotica, gluten- en sojavrij, niet-GMO
Opvallende kenmerken | Maandelijks abonnement, OBGYN-gebaseerd, verminderde ecologische voetafdruk, milieuvriendelijke verpakking
Prijs | $ 48 voor één maand levering (één per dag)

Perelel Gezondheid is een van de weinige merken opgericht door een OBGYN. Door derden getest en ondersteund door collega-artsen en experts, gebruikt het team alleen biologisch beschikbare ingrediënten voor zijn effectieve supplementen. Elke formule is uniek afgestemd op elke fase van de zwangerschap en het moederschap, van conceptie tot postpartum. Dankzij een Carbonfree-partnerschap ondersteunt Perelel CO2-compensatieprojecten en gebruikt het milieuvriendelijke verpakkingen - beter voor u en de planeet.

5 tips voor professioneel netwerken als introvert

"Ik ben niet verlegen; Ik ben een introvert.”Ik ben opgegroeid met het idee dat ik extravert was. Als eerstgeborene en een theaternerd op de middelbare school, hield ik mezelf en de mensen om me heen voor de gek door te denken dat mijn constante g...

Lees verder

Hoe een gemeenschap te vinden in een voortdurend gebroken wereld

Het is geen geheim dat onze wereld zich in een tijd van onzekerheid bevindt.De technologie vordert sneller dan we kunnen bevatten, politieke opvattingen zijn diep verdeeld en angst wordt als speelgoed in het rond gegooid. In tijden als deze is het...

Lees verder

8 kinderboeken met zwarte en bruine helden

Antiracismeeducatie kan al op jonge leeftijd beginnen.Ik groeide op in Duitsland, en dat betekende voor het grootste deel dat ik het grootste deel van mijn jeugd de enige zwarte jongen was, ver en wijd. Ik herinner me dat ik op de lagere school za...

Lees verder