Om Argentinas dansehistorie

Hvis du har hørt begrepet «argentinsk dans», lurer du kanskje på hva denne typen dans handler om. Hva er det? Hvor kom det fra? Er det lett å lære og morsomt å utføre? Argentinsk dans er en populær dansestil som praktiseres over hele verden. Arg...

Les mer

Hip Hop Dance: Grunnleggende bevegelser og elementer

Hvis du spør et dusin personer om å definere begrepet "Hip Hop", sjansen er stor for at du hører et dusin forskjellige svar. Hiphop er mye mer enn bare en måte å flytte til hip hop musikk. Hiphop er en livsstil som inkluderer sitt eget språk, mus...

Les mer

Hvordan hoppe høyere for dans med plyometrics

Et spørsmål som mange dansere ser ut til å stille er: "Hvordan kan jeg hoppe høyere?" Ville det ikke vært fantastisk å ha mer tid i luften for å utføre et hopp ordentlig? Et av høydepunktene ved å se en mannlig danser er hans evne til å sveve gje...

Les mer

En historie om magedans

Den sanne historien til magedans er et sterkt omdiskutert tema blant magedansentusiaster, noe som fører til mange motstridende teorier. Fordi magedans består av en blanding av mange forskjellige dansestiler, må den ha blandet opphav. Mange eksper...

Les mer

10 grunnleggende ballroomdanseposisjoner

Enhånds holdposisjon Tracy Wicklund I enhåndsholdet holdes kun en hånd, derav navnet. Begynn i den åpne posisjonen (vendt mot partneren din innen arms rekkevidde). For å gå inn i en-hånds hold-posisjon, ta tak i partnerens hånd og la den andre h...

Les mer

Mestre Cha-Cha Slidedance

Hvis du har vært i et bryllup eller en annen fest med dans i det siste, har du sannsynligvis sett Cha-Cha Slide i aksjon. Denne dansen som er lett å lære, er ofte en hit ved spesielle arrangementer. I tillegg til at det er fantastisk å opptre me...

Les mer

4 grunnleggende ballettøvelser

Hver balletttime begynner ved barren, en trestøtte festet til veggene i ballettstudioer. Ballettdansere bruk barren for balanse mens du utfører flere ballettsteg. Øvelser gjort ved barren er grunnlaget for alle de andre ballettøvelsene. Når du ut...

Les mer

Tips for å lære danserutiner

En av de viktigste ferdighetene for en ny danser er å kunne lære trinnene til danserutiner. Ikke mange mennesker innser hvor mye hjerne- og minneevne som kreves for å bli en vellykket danser. Ikke bare må en danser kunne utføre flere dansetrinn, ...

Les mer

Hva er pre-pointe-klasser?

De fleste unge ballerinaer drømmer om å danse en pointe i årevis før de knytter sitt aller første par pointe sko. God ballett instruktører insisterer på riktig beredskap før de tar avgjørelsen om å la en danser gå videre til pointe. Mange faktore...

Les mer

En guide til tradisjonell folkedans

Folkedans er en form for dans utviklet av en gruppe mennesker som gjenspeiler det tradisjonelle livet i et bestemt land eller region. Folkedans representerer danseformene til vanlige folk i motsetning til de fra overklassen. Folkedanser kan dukk...

Les mer