Jak utrzymywać przyjaźnie na odległość
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Moi przyjaciele są jak dobre fryzury:Mam niewiele i są daleko.Dziewięć lat temu moja współlokatorka z college'u spakowała wszystko, co miała, i przeprowadziła się po kraju, stając się moją pierwszą przyjaciółką na odległość. Od tego czasu moi kump...
Czytaj więcejCzy to w porządku, że czasami czuję się samotny?
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
"Czuję się samotny."Kilka tygodni temu przyznałam się do tego mojemu partnerowi. Siedzieliśmy na kanapie po kolejnym nieubłaganie długim tygodniu. Moje słowa, ciężkie z wyczerpania, zaskoczyły mnie. Nie wiedziałem, że czułem się samotny, dopóki ni...
Czytaj więcejJak otrzymać konstruktywną krytykę?
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Kije i kamienie mogą połamać mi kości, ale słowa nigdy mnie nie zranią.To śpiewane zdanie było moją młodzieńczą odpowiedzią na każdego łobuza na placu zabaw, który odważył się drażnić moich przyjaciół i mnie do szkoły podstawowej i nosiłem ją ze s...
Czytaj więcejJak założyć dziennik (nawet jeśli nienawidzisz pisania)
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Czasopisma nie muszą być doskonałe.Mój pamiętnik z dzieciństwa nie jest nawet idealny do zdjęć. Sporadyczne i rozrzucone po różnych na wpół pustych dziennikach i skrawkach papieru, jego wpisy żyją obok list rzeczy do zrobienia i niezrozumiałych ba...
Czytaj więcejOto dziennik podpowiadający każdą emocję, którą możesz teraz odczuwać
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Jak się masz naprawdę? Dziennikarstwo nie jest olśniewającym nawykiem, o którym myślę. Wyobrażam sobie luksusowe tomy w twardej oprawie, pełne nieskazitelnej, poetyckiej kaligrafii pisanej przy świecach przed świtem. Rzeczywistość zastaje mnie sie...
Czytaj więcejKiedy „przyjdę”? (Psst — już masz)
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Czy już tam jestem?Kiedy byłem młodszy, nie spałem w nocy, planując swoją przyszłość, posuwając się nawet do tworzenia planów pięter i wybierania kolorów farb do mojego wyimaginowanego domu. Chciałem mieszkać w bungalowie i być zawodowym pisarzem....
Czytaj więcej99 pozytywnych afirmacji, których możesz używać codziennie
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Jestem otwarty. Uzdrawiam. Jestem szczęśliwy.Wody troski o siebie odpływały i płynęły przez całe moje życie, a podczas szczególnie długiego przypływu (susza, jeśli wolisz), codziennie mówiłem do siebie te słowa. Kiedy moje serce poczuło się złaman...
Czytaj więcejLetni smutek: jak radzę sobie z odwróconymi sezonowymi zaburzeniami afektywnymi
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
„Mam lato, letni smutek”.Latem mojego dzieciństwa odwiedzaliśmy z siostrą dom moich dziadków tygodniami, gdzie dni były leniwe i długie, a my spaliśmy w naszych strojach kąpielowych. Każdego ranka, po zjedzeniu słodkich płatków śniadaniowych (taki...
Czytaj więcejJak powiedzieć „nie” (od kogoś, kto zawsze mówi „tak”)
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Za każdym razem, gdy mówimy „tak”, kiedy nie chcemy, mówimy sobie „nie”.Słowo „nie” wygląda dziwnie w moich ustach, kiedy ćwiczę w lustrze, twarde „o” nieznane i wymuszone. Zamiast tego moje usta instynktownie wykrzywiają się w zębatym uśmiechu, m...
Czytaj więcejUzdrawiająca moc zabawy (i jak to zrobić — na wypadek, gdybyś zapomniał)
- 31/10/2021
- 0
- Samego Siebie
Nie pamiętam, kiedy ostatnio czułem się tak nieważki.Kolejka górska szybowała w powietrzu wysoko nad miastem. Zrobiliśmy skok, a potem odwróconą pętlę, w której nasz wózek był pełen dorosłych krzyczących jak dzieci. Między westchnięciami i śmieche...
Czytaj więcej