Jeśli czytałeś niektóre z ostatnich artykułów na temat korporacyjnych programów wellness, być może znasz już pozytywny wpływ, jaki profilaktyka może mieć na koszty świadczeń pracowniczych.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na współpracę z dostawcą programu odnowy biologicznej, czy też rozpoczniesz prosty firmowy program wellness na własną rękę, dobrą wiadomością jest to, że ten wysiłek nie musi dużo kosztować, ale zwrot jest wysoki. Oszacowano, że każdy dolar wydany na inicjatywy prozdrowotne pozwala zaoszczędzić ponad 3 dolary na składkach na opiekę zdrowotną i ponad 2 dolary na absencjach.To ponad 400% zwrotu z inwestycji i trudno znaleźć coś, co mogłoby się z tym równać. Wykazano również, że programy odnowy biologicznej podnoszą poziom zaangażowania pracowników, czyniąc ich bardziej produktywnymi i zwiększając przychody każdej firmy.
Najlepsze pomysły na tanie programy odnowy biologicznej dla pracowników
Możliwe jest stworzenie programu odnowy biologicznej, który przyniesie korzyści Twoim pracownikom, przy jednoczesnym zachowaniu niewielkiego budżetu. Aby Ci pomóc, oto lista 30 tanich pomysłów na programy odnowy biologicznej dla pracowników w każdym miejscu pracy.
Usługi odnowy biologicznej na miejscu
Masaże na krześle, sesje medytacji, lekcje jogi, akupunktura i inne mogą być cennymi usługami wellness dostępnymi po niskich kosztach dla pracowników. Wyznacz specjalny obszar, w którym pracownicy mogą zapisywać się na cotygodniowe sesje po obniżonych kosztach.
Darmowe zdrowe przekąski
Strefy przerw pracowniczych i sale konferencyjne powinny być zaopatrzone w dużo zdrowych, niskotłuszczowych przekąsek zamiast słonych lub słodkich. Daj pracownikom możliwość dokonywania zdrowszych wyborów dotyczących sposobu, w jaki jedzą przekąski, gdy kupujesz te produkty hurtowo.
Ścieżki piesze i rowerowe
Wyznaczenie terenu wokół budynku firmy pod ścieżkę spacerową lub rowerową kosztuje prawie nic. Wystarczy wyznaczyć teren firmy na spacery w porze lunchu, rozdać tanie krokomierze pracownikom, aby mogli śledzić ich ruch, i oferować wybór rowerów dla pracowników, aby mogli się nimi cieszyć przerwy.
Strefy odstresowania
Każde biuro potrzebuje co najmniej jednego „bezpiecznego” miejsca, w którym pracownicy mogą się wypłakać, dać upust lub odstresować po szczególnie ciężkim dniu. Stwórz przestrzeń w swoim budynku, w której pracownicy będą mogli to wydobyć ze swojego systemu bez zawstydzenia związanego z utratą ich na oczach współpracowników.
Programy pomocy pracowniczej
Niedrogie programy pomocy dla pracowników dają pracownikom możliwość skontaktowania się z troskliwym doradcą w dowolnej dziedzinie ich pracy lub życia osobistego w celu uzyskania poufnego wsparcia, gdy najbardziej go potrzebują.
Chłodnice wodne
Woda jest niezbędna dla zdrowego ciała i umysłu, dlatego w biurze powinno być zawsze zapewnione świeże źródło wody. Kup chłodnicę wody w ramach lokalnego programu wynajmu lub kup wodę źródlaną w dużych opakowaniach i upewnij się, że lodówka w biurze jest zaopatrzona.
Elastyczny grafik pracy
Bezkosztowe świadczenie, które zapewnia pracownikom większą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, jest ogromną korzyścią dla wielu osób pracujących, zwłaszcza tych, które opiekują się innymi lub wychowują dzieci. Zapewnij pracownikom elastyczny harmonogram, aby mogli przychodzić rano na wybraną godzinę, jeść lunche lub pracować z domu, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Korporacyjne zniżki zdrowotne
Istnieje wiele sposobów przekazywania korporacyjnych zniżek zdrowotnych pracownikom lokalnych siłowni, YMCA i sprzedawców produktów zdrowotnych.
Sala fitness
Stwórz strefę ćwiczeń w jednym dużym biurze w swoim miejscu pracy, inwestując w używany sprzęt do ćwiczeń, maty podłogowe i batonik z smoothie.
Obiady kateringowe
Pracownicy mogą pomijać posiłki lub wybierać niezdrowe posiłki, gdy są zbyt zajęci lub zestresowani. Postaraj się przynajmniej raz w miesiącu zatrudnić firmę cateringową, która przygotuje i zaserwuje zdrowy posiłek Twoim pracownikom.
Rośliny w biurze
Zbyt wiele biur i miejsc pracy jest wypełnionych dusznym powietrzem z recyklingu, które może powodować, że pracownicy czują się ospali. Spraw, by było to zdrowsze miejsce, dodając wszędzie mnóstwo roślin produkujących tlen.
ergonomiczne stanowiska pracy
Jednym z tanich sposobów na utrzymanie dobrego samopoczucia pracowników jest tworzenie stanowisk pracy wyposażonych w krzesła wspierające plecy, dużo naturalnego oświetlenia i uporządkowane biurka. Możesz również włączyć do miksu stojące stanowiska pracy. Współpracuj z dostawcą mebli biurowych, aby zabezpieczyć te przedmioty taniej.
Kluby ćwiczeń
Spraw, aby miejsce pracy było zabawne i zachęcaj pracowników do wstawania i poruszania się za pomocą klubów ćwiczeń dla spacerowiczów, biegaczy i miłośników zorganizowanych sportów. Obręcz do koszykówki ustawiona na jednym końcu parkingu również może pomóc w osiągnięciu tego celu.
Zachęty pracownicze
Kiedy pracownicy dokonują ostatecznego wyboru, aby być zdrowym, schudnąć lub zerwać ze złym nawykiem, często reagują dobrze na zachęty, takie jak uznanie rówieśników, bilety do kina i obniżone koszty ubezpieczenia zdrowotnego - rzeczy, które możesz wsparcie.
Lekcje gotowania
Porozmawiaj z lokalnymi restauracjami i uniwersytetami, aby sprawdzić, czy jest profesjonalny szef kuchni, który byłby chętny do poprowadzenia lekcji gotowania dla Twoich pracowników. To często niedrogie (lub bezpłatne) wydarzenie może zainspirować pracowników do zdrowego gotowania w domu dla swoich rodzin.
Technologia Wellness
Istnieje wiele bezpłatnych i niedrogich aplikacji i narzędzi internetowych do zarządzania wagą, ciśnieniem krwi, cukrzyca, stres, rzucanie palenia i nie tylko, więc upewnij się, że masz do nich dostęp pracownicy.
Biblioteki zdrowia
Utwórz firmową bibliotekę zawierającą mnóstwo książek na tematy dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia lub dodaj cyfrową bibliotekę zdrowia do swojej firmowej witryny internetowej, aby uzyskać informacje zdrowotne na żądanie.
Warsztaty odnowy biologicznej
Wraz z lekcjami zdrowego gotowania możesz zaprosić różnych sprzedawców i praktyków zdrowia i dobrego samopoczucia w Twojej okolicy, aby poprowadzili warsztaty odnowy biologicznej w formie lunchu „brązowej torby”.
Targi Zdrowia i Urody
Przenieś to na wyższy poziom, planując coroczne targi zdrowia i dobrego samopoczucia, które grupują dziesiątki praktyków dobrego samopoczucia i zdrowia, sprzedawców i usług w jednym dużym obszarze na miejscu. Kilka miesięcy przed otwarciem zapisów na świadczenia pracownicze to dobry czas na zaplanowanie wydarzenia.
Rekolekcje kierownictwa
Twój zespół zarządzający jest cały czas pod dużą presją, dlatego ważne jest, aby zapewnić im wsparcie, którego potrzebują, aby świecić przykładem. Zaplanuj coroczne rekolekcje dla menedżerów w uzdrowisku lub lokalnym centrum konferencyjnym, przynosząc prelegentów i praktyków odnowy biologicznej po obniżonej stawce grupowej.
Wyzwania schodowe
Jeśli Twój budynek ma schody, rzuć wyzwanie swoim pracownikom, aby używali ich zamiast wind, wykonując wyzwania ze schodami. Zapewnij dzwonki na klatkach schodowych i zachęć pracowników do dzwonienia nimi, gdy dotrą na szczyt, zdobywając aplauz rówieśników na tym piętrze.
Gry pokojowe
Gry mogą pomóc pracownikom zmniejszyć napięcie związane z ich dniami pracy. Zainstaluj kilka wypożyczonych gier do koszykówki i gier zręcznościowych w miejscach odpoczynku i zachęć pracowników do odwiedzania ich przynajmniej raz dziennie przez 15 minut.
Wyjazdy grupowe
Pikniki firmowe, budowanie zespołu i inne wycieczki grupowe mogą być bardzo korzystne dla dobrego samopoczucia pracowników. Daj menedżerom możliwość zaplanowania takich wyjść dla swoich zespołów co najmniej raz lub dwa razy w roku.
spółdzielnia spożywcza
Współpracuj z rolnikami i grupami producentów, aby przynajmniej raz w miesiącu dostarczać zdrowe owoce i warzywa w ramach ogólnofirmowego programu współpracy żywnościowej. Daj pracownikom szansę na zakup tych artykułów spożywczych po znacznie obniżonej stawce grupowej.
Płatne Ubezpieczenie Dobrowolne
Świadczenia dobrowolne mogą być bardzo niedrogie i zapewniać wsparcie zdrowotne, jakiego potrzebują pracownicy. Mogą również zmniejszyć stres finansowy, dając pracownikom bufor chroniący przed obawami dotyczącymi zdrowia i emerytury.
Nagrody korporacyjne
Opracowując program odnowy biologicznej dla pracowników, pamiętaj, że system oparty na nagrodach często daje lepsze wyniki. Regularne uznanie, nagrody i zachęty pomagają pracownikom trzymać się ich celów zdrowotnych.
Płatny urlop
Oferowanie pracownikom możliwości wzięcia bardzo potrzebnego płatnego urlopu nie musi dużo kosztować. Daj im co najmniej jeden dzień PTO, który mogą wykorzystać na wszystko, co chcą dla siebie zrobić.
Dni Wolontariatu
Raz na kwartał zbierz swoich pracowników i zaangażuj ich w ogólnospołeczny dzień sprzątania lub inny rodzaj wolontariatu. Może to być upiększanie autostrady, projekt lokalnego ogrodu miejskiego lub korporacyjna myjnia samochodowa w celu zebrania pieniędzy na szczytny cel.
Zwierzęta w pracy
Stres jest głównym zabójcą w miejscu pracy, a wykazano, że zwierzęta domowe radykalnie zmniejszają stres. Pozwól pracownikom mieć na biurku akwaria z rybami, które zapewniają kojący szum wody, i organizuj raz w roku dzień „przyprowadź swojego zwierzaka do pracy”, aby wspierać dobre samopoczucie z przyjaciółmi zwierząt.
Całodobowa infolinia dla pielęgniarek
Szybki dostęp do porady medycznej to niedroga opcja, którą można włączyć do firmowego programu wellness. Infolinia dla pielęgniarek działająca na żywo może pomóc pracownikom uzyskać potrzebną pomoc przed spędzeniem drogiego pobytu w szpitalnej izbie przyjęć.
To tylko kilka z wielu sposobów na zapewnienie pracownikom wsparcia dobrego samopoczucia przy ograniczonym budżecie. Spróbuj uwzględnić kilka z nich w swoim planie tworzenia unikalny korporacyjny program benefitów wellness dla lepszej, zdrowszej kultury pracy dla Twoich pracowników.
