Ćwiczenie na podłodze jest zarówno gimnastyka artystyczna kobiet oraz gimnastyka artystyczna mężczyzn wydarzenie.
To czwarty i ostatni z kobiecych aparatów, startujący później sklepienie, nierówne słupki, oraz równoważnia w porządku olimpijskim. Mężczyźni rywalizują na parkiecie jako pierwsi w kolejności olimpijskiej (podłoga, koń łękowaty, pierścienie, sklepienie, poręcze równoległe i poprzeczka).
Oto, co należy wiedzieć o ćwiczeniu na podłodze.
Mata podłogowa
Ćwiczenie na podłodze to kwadrat o długości około 40 stóp i szerokości 40 stóp. Zwykle jest wykonany z pianki i sprężyn oraz pokryty wykładziną.
Rodzaje umiejętności podłogowych
Kobiety wykonują zarówno przewracanie się, jak i taniec na parkiecie, podczas gdy mężczyźni wykonują upadki i od czasu do czasu ruchy siłowe lub flairs i kółka.
Umiejętności taneczne są często podobne do tych pokazanych na belce i obejmują skoki, skoki i skręty.
Mężczyźni i kobiety zwykle wykonują cztery lub pięć podań podczas przewracania się, a te często zawierają wiele przewrotów i skrętów.
Niektóre przykłady trudnych umiejętności upadków obejmują: podwójne skręcanie podwójne plecy wykonane w pozycji schowanej lub w układzie; tył trzy i pół skrętu; oraz Podwójne szczupaki arabskie lub podwójne układy.
Istnieją również karnety kombinowane, w których gimnastyczka wykonuje jedną lub więcej umiejętności zbiórek z rzędu oraz umiejętności wdrażania (o 0:10). Kobietom nie wolno wykonywać umiejętności rozwijania, a są względy bezpieczeństwa z tego typu ruchem.
Mężczyźni muszą wykonać ruch siłowy, który często wygląda jak ruch podobny do tego, który wykonuje się na pierścieniach. Gimnastyczka utrzyma pozycję przez dwie sekundy, zanim przejdzie do następnej umiejętności. Czasami gimnastycy płci męskiej robią kółka lub zaloty podobne do tych, które wykonuje się na koniu z łękiem.
Pracownicy najwyższego piętra
Kobiety
amerykański Aleksandra Raisman zdobyła złoto na parkiecie podczas igrzysk w 2012 roku i wykonała jedne z najtrudniejszych upadków, jakie kiedykolwiek zrobiła kobieta. Zobacz rutynę podłogową Aly Raisman.
Simone Biles, mistrzyni świata w wszechstronności i podłodze w 2013 i 2014 roku, również wykonała kilka bardzo trudnych umiejętności, w tym podwójnego układu, pół skrętu, nawiasem mówiąc, zwanego Biles. Oglądaj Simone Biles na podłodze.
W kobiecym Kodeksie Punktów upadki stały się bardziej akcentowane niż taniec i artyzm, więc zobaczysz aktualne układy podłogowe z dużo większym upadkiem niż choreografią.
Rosjanka Ksenia Afanasjewa zdobyła tytuł mistrza świata w 2011 roku na parkiecie i jest silniejszą tancerką niż wielu pracowników najwyższego piętra. Oglądaj Ksenia Afanasyeva na podłodze i przekonaj się o jej umiejętnościach tanecznych.
Inni pracownicy najwyższego piętra to rumuńska Catalina Ponor (złota medalistka olimpijska z 2004 r. i srebrna medalistka z 2012 r. na parkiecie); Lauren Mitchell (mistrzyni świata z 2010 roku i wicemistrzyni świata z 2009 roku); oraz Sandra Izbasa (złota medalistka olimpijska 2008 na parkiecie).
Innym bardzo udekorowanym Amerykaninem na podłodze jest? Dominique Dawes, czterokrotny mistrz kraju na tej imprezie i brązowy medalista olimpijski z 1996 roku. Dawes była dobrze znana ze swoich wyjątkowych przewrotów, które pozwalały jej rozpocząć rutynę. Oglądaj Dominique Dawes na podłodze.
Nellie Kim, która pełniła funkcję przewodniczącej Komitetu Technicznego Kobiet FIG (Międzynarodowej Federacji Gimnastycznej), zdobyła dwa złote medale olimpijskie na parkiecie: w 1976 i 1980 roku (w połączeniu z Nadia Comaneci). Oglądaj Nellie Kim na podłodze.
Mężczyzna
Jeśli chodzi o mężczyzn, chiński Zou Kai zdobył złoto olimpijskie zarówno w 2008, jak i 2012 roku, z bardzo trudnym upadkiem, który czasami wykazuje słabą formę. Oglądaj Zou Kaia na podłodze.
Japońska gimnastyczka Kenzo Shirai wygrała parkiet na mistrzostwach świata w 2013 roku z większą liczbą zwrotów akcji niż ktokolwiek wcześniej — w tym quad twist na koniec.
Wszechstronny mistrz olimpijski Kohei Uchimura zdobył srebrny medal olimpijski 2012 na parkiecie i był mistrzem świata 2011 z inną strategią: nieco mniej trudne upadki, ale nienaganna forma. Oglądaj Kohei Uchimurę na podłodze.
Jake Dalton i Steven Legendre to dwaj inni czołowi amerykańscy gimnastycy na parkiecie. Dalton zdobył srebro na światach 2013, a Legendre był piąty na światach w 2011 i 2013 roku. Peter Kormann, który zdobył brąz w 1976 roku, został pierwszym Amerykaninem, który zdobył medal na parkiecie na igrzyskach olimpijskich.
Rutyna na podłodze
Gimnastycy muszą korzystać z całej maty podłogowej podczas swoich zajęć, ale nie mogą w żadnym momencie schodzić z maty, w przeciwnym razie pobierane są odliczenia.
Procedura na podłodze trwa do 90 sekund. Kobiety grają do wybranej przez siebie muzyki, podczas gdy mężczyźni występują bez muzyki.
