Noções básicas de chutes
Kickturning é uma habilidade básica do skate descrita no Dicionário de skate), mas pode ser confuso aprender como fazê-lo. Kickturning é quando você se equilibra nas rodas traseiras por um momento e gira a frente da prancha em uma nova direção. É preciso algum equilíbrio e alguma prática.
Kickturning é a etapa número 8 em Estou começando a andar de skate. Estas instruções aqui explicam mais a fundo como aprender a dar impulso no seu skate.
Mas, antes de começarmos, certifique-se de seguir as etapas de 1 a 7 do básico! Você precisará ter o equipamento certo e estar confiante o suficiente com uma condução simples.
Assim que estiver lá, é hora de aprender a fazer kickturn:
Kickturns e equilíbrio
Primeiro, você precisa aprender alguns equilíbrio em duas rodas. Coloque seu skate no carpete da sala ou na grama do lado de fora. Em algum lugar onde não rola muito.
Fique em pé no skate com o pé de trás cruzando a cauda e o pé da frente logo atrás ou nos parafusos dos caminhões da frente. Esta é uma postura básica do ollie e é usada para um grande número de manobras de skate.
Agora, dobre os joelhos e mantenha os ombros nivelados acima do deck do skate. Relaxar. Respire normalmente. Pare de enlouquecer.
Em seguida, mude seu peso para o pé de trás. Não tudo, talvez cerca de dois terços. Conforme você muda o peso para o pé de trás, levante um pouco o pé da frente. Quanto mais você desloca seu peso para a cauda da prancha, mais o nariz da prancha vai querer saltar no ar. Tente se equilibrar apenas nas rodas traseiras, apenas por um momento. Será assustador, como se você fosse cair. Talvez você VAI cair! Não se preocupe com isso, apenas relaxe e volte para a sua prancha. Veja quanto tempo você consegue se equilibrar nessas rodas traseiras.
Depois de fazer isso por um tempo, podemos passar para a próxima etapa:
Aprenda a andar de patos
A próxima etapa é divertida e pode parecer ridícula. Mas, isso ajuda! Um patinador muito sábio me ensinou isso e depois passou a jogar hóquei...
Você pode praticar isso ao ar livre, em uma rua ou em uma calçada de concreto plana, ou no carpete de sua casa. Onde você quiser. Fique em pé no skate, com o pé de trás cruzando a cauda do skate. Coloque o seu pé da frente cruzando o nariz do seu skate do mesmo jeito.
Agora, depois de colocar os pés no nariz e na cauda do skate, tente e ande. Você faz isso deslocando seu peso para um pé e balançando o outro pé um pouco para a frente, ainda no skate. Faça isso para frente e para trás. Como eu disse, isso pode parecer um pouco ridículo, mas relaxe e divirta-se com isso. É uma boa prática.
Frontside Turns
Agora você está pronto para realmente kickturn. Fique em pé no skate com o pé de trás cruzando a cauda e o pé da frente sobre ou atrás dos caminhões da frente. Você pode fazer isso no tapete ou na calçada. Se você começar no carpete, deve realmente experimentar logo no pavimento, para evitar maus hábitos.
Assim como com o exercício de equilíbrio, você vai querer deslocar um pouco seu peso para a cauda do skate e levantar o nariz do chão. Além disso, enquanto o nariz está no ar, você deve empurrar o nariz do skate um pouco para trás. Faça isso empurrando ou recuando com os dedos dos pés. Você não precisa se preocupar em virar muito, apenas tente virar um pouco.
Uma vez que você está virando com a frente para fora da curva, este é um Frontside Kickturn.
No início, você provavelmente só girará um pouco. Mas continue praticando. Observe como balançar os braços e os quadris ajuda. Faça pequenas curvas até que você faça um círculo completo. Em seguida, faça de novo, mas tente dar meia-volta com o mínimo de kickturns possível! Pratique por um tempo, tentando bater seus próprios recordes.
Depois de conseguir girar cerca de 90 graus, você pode continuar praticando ou ir para a próxima etapa:
Backside Turns
Isso está virando na outra direção. O princípio é basicamente o mesmo, mas a maioria dos patinadores acha mais fácil fazer kickturns frontais do que traseiros. Desta vez, você empurra com o calcanhar.
Da mesma forma que com o kickturn do lado da frente, faça kickturns de trás e gire em um círculo completo. Faça um pouco mais e tente bater seu próprio recorde.
Tic Tac Kickturns
Assim que você puder virar nas duas direções, tente combinar os dois. Dê uma volta curta para um lado e, em seguida, uma volta curta para o outro. Faça-os rapidamente, enquanto balança seu peso para a frente, e você pode se mover para a frente! Tic Tacing é uma verdadeira manobra de skate, e é muito útil se você não tem vontade de sair da prancha e quer percorrer uma curta distância.
No início, você se moverá muito devagar, ou até mesmo para trás! Continue, empurrando seu peso para a frente. Defina um objetivo para si mesmo - tente andar alguns metros e, em seguida, tente cruzar a rua com um tique-taque.
Ao praticar, preste atenção ao que seus braços, ombros e quadris estão fazendo. Sinta-se à vontade para realmente se balançar nas curvas. Se você cair, levante-se e faça de novo. É melhor no skate não parar no dia seguinte a uma queda, a menos que você esteja realmente machucado. É bom voltar a subir no skate, se você se sentir bem, e fazer um pouco mais.
Dominando Kickturns
Com isso você deve saber o noções básicas de kickturning, e daqui em diante é apenas uma questão de prática, confiança e incorporar kickturns em seu skate normal.
À medida que você ganha mais confiança, tente girar enquanto se move. Tente fazer um kickturn enquanto está em uma rampa (suba um pouco, faça um kickturn de 180º e volte para baixo). Quanto mais você pratica, mais confortável você se tornará.
Já vi muitos skatistas ficarem confiantes em virar para uma direção e nunca praticar o chute na outra. Tudo bem, mas acho que é um mau hábito. Se você quer ser um patinador realmente confiante, precisa se sentir confortável dando chutes em qualquer direção que precisar no momento. Então, enquanto você aprende mais truques do skate, lembre-se de passar algum tempo de vez em quando praticando seus kickturns. Chegue ao ponto onde você pode dar 180 voltas em qualquer direção. Até mesmo faça 360 kickturns. E, como sempre, divirta-se! Agora você está pronto para aprender o Kick Flip
