Como definir metas para um relacionamento mais saudável

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Criando um roteiro de relacionamento

Meu marido adora estabelecer metas. E uma vez que ele coloca sua mente nesses objetivos, ele é ótimo em alcançá-los. Eu, por outro lado, não sou um entusiasta de objetivos. Minha tática é mais uma abordagem do tipo “sonhe, deseje, faça”. Obviamente, essa tática nem sempre é a mais sustentável ou produtiva. Somos uma combinação de Peixes (eu) / Gêmeos (ele), então posso me perder na terra dos sonhos enquanto meu namorado é realmente talentoso em comunicar seus planos para alcançar seus objetivos. Isso é algo que admiro nele.

Como equipe, estamos sempre encontrando maneiras de comunicar melhor nossos desejos, o que nos ajuda a nos entendermos com mais clareza. Às vezes, ele precisa que eu seja mais ousado em meu pensamento, e ocasionalmente eu preciso que ele seja menos ousado em seu pensamento. Ajuda o fato de estarmos ambos com três asas de quatro no Eneagrama- precisamos ser vistos e ouvidos de maneiras semelhantes.

Desde que nos casamos, nossos objetivos se tornaram mais abrangentes a longo prazo. As metas que estamos estabelecendo agora são trampolins no caminho para o nosso futuro, em vez de metas que se concentram em realizações de curto prazo.

Abaixo estão algumas de nossas abordagens para estabelecer uma base e criar metas juntos:

Crie metas juntos - e separadamente

O primeiro passo para definir metas juntos é entrar na mesma página. Comece sendo honesto um com o outro sobre seus objetivos individuais. Saber o que a outra pessoa deseja para o futuro permite que vocês apóiem ​​um ao outro na realização de sonhos, tanto juntos quanto como indivíduos.

Faça questão de ter reuniões relacionadas a metas pelo menos uma vez por mês para verificar e apoiar uns aos outros:

  • Reserve um tempo (talvez durante o jantar) para conversar sobre metas

  • Responsabilize-se mutuamente e pergunte como os projetos da outra pessoa estão indo

  • Fale sobre os desafios que o estão impedindo de atingir seus objetivos

A partir daí, a conversa pode naturalmente mudar para uma conversa de objetivos gerais e uma discussão sobre coisas da vida real. Quando meu marido e eu temos essas reuniões, a conversa muitas vezes se transforma em conversas sobre finanças, família, trabalho, paixões e todas as outras coisas que nos fazem levantar da cama pela manhã.

Crie um roteiro: discuta o destino e o plano para chegar lá

Uma vez que as conversas sobre metas começam a se tornar mais comuns (isso pode levar tempo, especialmente se for um novo relacionamento, então seja paciente), uma estratégia mais detalhada para criar uma vida juntos pode tomar forma.

Um roteiro para mim e meu marido permite um amplo entendimento de nossos objetivos individuais e de casal. Com essa clareza, podemos ver a direção geral de para onde estamos indo. Este roteiro é a rota para a qual podemos retornar quando a vida jogar seus golpes em nossos planos. É o que nos mantém no caminho certo e nos lembra de nossos sonhos.

Para dar uma olhada em nosso roteiro, ambos adoraríamos viver em um lugar com mais natureza algum dia; esse é o nosso objetivo final. Então, estamos discutindo onde comprar um imóvel ou uma casa e como podemos tornar esse sonho realidade. Ambos temos espírito empreendedor, então também estamos falando sobre começar um negócio juntos. Criar um negócio e comprar uma propriedade são duas das etapas do nosso roteiro. Novamente, essas são metas amplas e gerais que trabalharemos para atingir juntos - e como indivíduos.

Divirta-se na jornada; Não fique muito sério

Divirta-se neste processo de mapeamento do futuro. Não há dúvida de que pode ser opressor ao desenvolver seus objetivos pessoais e de relacionamento. Pratique estar no presente e desfrute do processo de simplesmente sonhar (acredite em Peixes); o futuro sempre parecerá um pouco assustador e fora de alcance.

Uma maneira de fazer isso é sonhar muito grande - seja criativo e ultrajante no que você deseja. Permita que as conversas sejam fluidas e fique animado com as ideias uns dos outros. Tente não rebaixar a outra pessoa ou ignorar as ideias que ela traz para a mesa, e remova o julgamento sobre como você acha que os objetivos dela se encaixam nos seus. Essas conversas se expandem com o tempo e provavelmente assumirão muitas formas diferentes.

Pratique a graça no desconforto que acompanha a busca por sonhos juntos e ria quando as coisas não saem como planejado. Haverá momentos em que uma ou outra pessoa em um relacionamento pode se sentir presa em suas buscas. Crie um ambiente que deixe espaço para confiança ao discutir as dores do crescimento. Alcançar metas pode ser desconfortável; trabalhe no sentido de deixar espaço para esse desconforto.

Esteja você em um relacionamento de longo prazo ou apenas começando, a implementação de conversas orientadas para objetivos pode ser crucial para um relacionamento saudável e duradouro. Seja proativo ao estabelecer a base para conversas abertas, transparentes e honestas sobre objetivos e sonhos. Com graça, encorajem uns aos outros a seguirem nesta vida e apóiem ​​uns aos outros. Estamos todos tentando descobrir o que diabos estamos fazendo de qualquer maneira.

Para obter mais orientações sobre como criar espaço para si mesmo enquanto constroem uma vida juntos, leia nossas dicas sobre manter a individualidade em um relacionamento de longo prazo.

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