Antrenament pentru înotători de salvare pentru Garda de Coastă

click fraud protection

Acesta este unul dintre cele mai dure programe de antrenament din armata SUA

Școala de pregătire a înotătorilor de salvare a Gărzii de Coastă are una dintre cele mai mari rate de uzură a studenților din orice școală de operațiuni speciale din armată. Aproximativ 75 până la 100 de studenți trec prin 24 de săptămâni de paza de Coasta Rescue Swimmer School din Elizabeth City, Carolina de Nord, și puțin peste jumătate dintre ei termină cursul cu succes.

Câțiva ani, rata abandonului pentru acest program a fost de până la 80 la sută. Și aceasta este de la un grup de candidați ai personalului Gărzii de Coastă care sunt condiționate să poată înota bine. Cu siguranță nu este o meserie pentru cei slabi de inimă.

Cerințe pentru înotătorii de salvare a Gărzii de Coastă

Înotătorii de salvare trebuie să aibă flexibilitate, forță, rezistență și să poată funcționa timp de 30 de minute pe mare grea. Este evident mult peste cursul normal de salvamar; nu doar călcați pe apă, ci se așteaptă să vă puteți ține respirația și să îndepliniți sarcini provocatoare.

Înotătorii de salvare trebuie să fie capabili să ofere suport vital de bază pentru oricine îl salvează, desigur, și Instruire va include curs de pregătire medicală de urgență (EMT). Dar nu este standardul Instruire EMT; este ca salvările să fie efectuate în mare deschisă în condiții extreme.

Standarde pentru înotătorii de salvare a Gărzii de Coastă

Regimul de antrenament fizic necesar include o înot de 12 minute de 500 de metri sau mai mult, o înot subacvatic de 25 de metri și o remorcare de 200 de metri. Acestea sunt pe lângă efectuarea de flotări, abdomene, trageri, barbie, la fel ca și alte teste de fitness militare.

Iată cerințele minime de fitness pentru fiecare categorie:

Exercițiu Standard minim

Flotări

50
Sit-up-uri 60
Tracțiuni la bară 5
Chin-ups 5
înot de 500 de metri Finalizat în 12 minute
Înot subacvatic de 25 de metri Repetați de 4 ori
Buddy Tow 200 de metri

Lecții pentru înotătorii de salvare a Gărzii de Coastă

Manualul de operațiuni de 137 de pagini include lecții despre opt proceduri diferite de desfășurare a apei, 11 moduri de a aborda, transporta și elibera un supraviețuitor, șapte moduri de a elibera echipamente pentru fluturașii Marinei și Forțelor Aeriene și modalități de a descurca diferitele parașute și rucsacuri.

Înotătorii de salvare trebuie, de asemenea, să aibă abilitățile necesare pentru a oferi suport vital pre-spital pentru persoanele salvate. Și, ca parte a pregătirii lor, candidații trebuie să urmeze un curs de pregătire medicală de urgență de patru săptămâni la școala EMT de la Garda de Coastă din Petaluma, California.

Regimul de antrenament pentru înotătorii de salvare a Gărzii de Coastă

Adăugând și mai multă presiune în timpul antrenamentului, instructorii tratează candidații cu un stil de sergent instructor. Dar aceasta este poate cea mai importantă parte a instruirii; dacă acești candidați nu pot suporta condiții extreme, va fi greu să salvezi pe cineva aflat în dificultate.

Candidații selectați pentru școală trebuie să treacă mai întâi prin ceea ce se numește cursul de pregătire a aviatorilor. Cursul de patru luni, care, în ciuda numelui său, nu are nimic de-a face cu Forțele Aeriene, ajută la pregătirea candidaților pentru cursul epuizant de înotător de salvare.

Primele șase săptămâni ale cursului de patru luni sunt încărcate cu antrenament pentru înotători de salvare. În timp ce trec prin faza de înot și de clasă a pregătirii lor, candidații trebuie, de asemenea, să participe la cursuri pentru a afla despre aeronava pe care vor servi. În cele din urmă, înainte de absolvire, candidații trebuie să treacă un test care implică mai multe scenarii de salvare.

Cum să devină verde la restaurantul tău

Restaurantele nu au avut întotdeauna cea mai bună reputație pentru respectarea mediului. Ei folosesc o cantitate uriașă de energie și apă și produc mormane vaste de deșeuri. Cu toate acestea, mai mulți oameni conștienți de mediu intră în industri...

Citeste mai mult

Avantajele și dezavantajele luării rezervărilor la restaurant

Când vine vorba de chestiunea rezervărilor, ați putea spune că mulți proprietari de restaurante au... bine... rezerve în privința luării lor. Multe unități nu le iau deloc. Unele permit locuri pentru apelare înainte. Alte restaurante locuri exclu...

Citeste mai mult

Când recrutarea militară merge prost

Consecințele declarațiilor false pe documentele de înrolare pot pune capăt a ceea ce ar fi putut fi o carieră foarte strălucitoare. Dar cum rămâne cu recrutorul care minte sau îți cere să minți? Majoritatea recrutorilor sunt harnici, cinstiți și...

Citeste mai mult