Cum să stabilim obiective împreună pentru o relație mai sănătoasă

click fraud protection

Crearea unei foi de parcurs pentru relații

Soțului meu îi place să-și stabilească obiective. Și odată ce își pune mintea în fața acestor obiective, se pricepe la realizarea lor. Eu, pe de altă parte, nu sunt un astfel de pasionat de obiective. Tactica mea este mai degrabă o abordare „visează-o, dorește-o, fă-o”. Evident, această tactică nu este întotdeauna cea mai durabilă sau productivă. Suntem un combo Pești (eu) / Gemeni (el), așa că mă pot pierde în țara viselor, în timp ce tânărul meu este cu adevărat talentat să-și comunice planurile de atingere a obiectivelor sale. Acest lucru îl admir pe el.

Ca echipă, găsim întotdeauna modalități de a ne comunica mai bine dorințele, ceea ce ne ajută să ne înțelegem mai clar. Uneori are nevoie de mine pentru a fi mai avansat în gândirea mea și, ocazional, am nevoie ca el să fie mai puțin avansat în gândirea lui. Într-adevăr ne ajută să fim amândoi cu trei aripi Eneagramă- trebuie să fim văzuți și auziți în moduri similare.

De când ne-am căsătorit, obiectivele noastre au devenit mai extinse pe termen lung. Obiectivele pe care ni le stabilim acum sunt pași în calea către viitorul nostru, comparativ cu obiectivele care se concentrează pe realizările pe termen scurt.

Mai jos sunt câteva dintre abordările noastre pentru a pune bazele și a crea obiective împreună:

Creați obiective împreună - și separat

Primul pas pentru stabilirea obiectivelor împreună este să accesați aceeași pagină. Începeți prin a fi sinceri unul cu celălalt cu privire la obiectivele dvs. individuale. Cunoașterea a ceea ce cealaltă persoană dorește pentru viitor vă permite să vă susțineți reciproc în realizarea viselor, atât împreună, cât și ca indivizi.

Faceți un punct să aveți întâlniri legate de obiective cel puțin o dată pe lună pentru a vă înregistra și a vă sprijini reciproc:

  • Alocați timp (poate în timpul cinei) pentru a discuta despre obiective

  • Răspundeți-vă reciproc și întrebați cum se desfășoară proiectele celeilalte persoane

  • Deschideți-vă despre provocările care vă împiedică să vă atingeți obiectivele

De acolo, conversația se poate transforma în mod natural într-o conversație de obiectiv general și o discuție despre lucruri din viața reală. Când eu și soțul meu avem aceste întâlniri, conversația se transformă adesea în discuții despre finanțe, familie, muncă, pasiuni și toate lucrurile intermediare care ne scot din pat dimineața.

Creați o foaie de parcurs: discutați despre destinație și planul pentru a ajunge acolo

Odată ce conversațiile despre obiective încep să devină mai mult o normă (acest lucru poate dura, mai ales dacă este o relație nouă, deci aveți răbdare), o strategie mai detaliată pentru a crea o viață împreună poate lua formă.

O foaie de parcurs pentru mine și soțul meu permite o înțelegere largă a obiectivelor noastre individuale și de cuplu. Cu această claritate, putem vedea direcția generală către care ne îndreptăm. Această foaie de parcurs este calea la care ne putem întoarce atunci când viața își aruncă cheile în planurile noastre. Este lucrul care ne ține pe drumul cel bun și ne amintește de visele noastre.

Pentru a vă arunca o privire în foaia de parcurs, ne-ar plăcea amândoi să trăim într-un loc cu mai multă natură cândva; acesta este scopul nostru final. Deci, suntem în curs de a discuta de unde să cumpărăm proprietăți sau o casă și cum putem face din visul acesta o realitate. Amândoi avem spirite antreprenoriale, deci vorbim și despre începerea unei afaceri împreună. Crearea unei afaceri și cumpărarea de proprietăți sunt două dintre pietrele de temelie de pe foaia noastră de parcurs. Din nou, acestea sunt obiective generale și generale pentru care vom lucra împreună - și ca indivizi.

Distrează-te în călătorie; Nu fi prea serios

Distrează-te în acest proces de cartografiere a viitorului. Nu există nicio îndoială că poate deveni copleșitor atunci când îți dezvolți obiectivele personale și relaționale. Exersează-te în prezent și bucură-te de procesul de a visa pur și simplu (ia-l din Pești); viitorul se va simți întotdeauna puțin înfricoșător și neatins.

O modalitate de a face acest lucru este să visezi cu adevărat mare - să fii creativ și revoltător în ceea ce îți dorești. Permiteți conversațiilor să fie fluide și să vă entuziasmați ideile celuilalt. Încercați să nu lăsați pe cealaltă persoană sau să eliminați ideile pe care le aduc la masă și eliminați judecata cu privire la modul în care credeți că obiectivele lor se potrivesc cu ale voastre. Aceste conversații se extind în timp și cel mai probabil vor lua multe forme diferite.

Practicați harul în disconfortul care vine cu urmărirea viselor împreună și râdeți când lucrurile nu merg așa cum a fost planificat. Vor exista momente în care una sau cealaltă persoană dintr-o relație s-ar putea simți blocată în căutările lor. Creați un mediu care să lase loc pentru încredere în discutarea durerilor de creștere. Atingerea obiectivelor poate fi inconfortabil; lucrați pentru a permite spațiu pentru disconfortul respectiv.

Indiferent dacă aveți o relație pe termen lung sau abia începeți, implementarea conversațiilor orientate spre obiective poate fi crucială pentru o relație sănătoasă și de lungă durată. Fiți proactivi în a pune bazele conversațiilor deschise, transparente și oneste despre obiective și vise. Cu har, încurajați-vă unii pe alții să se deplaseze prin această viață și susțineți-vă reciproc. Toți încercăm doar să ne dăm seama ce naiba facem chiar oricum.

Pentru mai multe îndrumări despre crearea de spațiu pentru dvs. în timp ce construiți o viață împreună, citiți sfaturile noastre despre menținerea individualității într-o relație pe termen lung.

Cum să găsești o Doula

Găsirea unei Doula a devenit cel mai important pas din călătoria mea în timpul sarciniiAm aflat prima dată despre doulă acum patru ani. Un prieten drag a avut o experiență traumatică de muncă care a dus la un atac de panică și la cezariană de urge...

Citeste mai mult

Ce este o Doula?

Profesioniști perinatali instruiți pentru a vă sprijini în timpul nașteriiÎn a vorbi cu prietenii apropiați despre ei naştere experiențe, am descoperit că există o dorință comună în rândul gravidelor de a se simți controlată și conectată la corpul...

Citeste mai mult

Cum să ne despărțim oficial de Amazon Prime (este greu, știm!)

Cum să anulați Amazon Prime pentru totdeaunaAm anulat Amazon Prime și nu am fost eu - au fost ei. Între Amazon impact negativ asupra mediului, în ceea ce privește condițiile de muncă inumane, și dăunează întreprinderilor mici, Nu mai puteam justif...

Citeste mai mult