Как вместе ставить цели для более здоровых отношений

click fraud protection

Создание дорожной карты отношений

Мой муж любит ставить цели. И как только он задумывается об этих целях, он отлично их достигает. Я же не такой целеустремленный энтузиаст. Моя тактика больше похожа на подход «мечтай, желай, делай». Очевидно, что эта тактика не всегда является наиболее устойчивой или продуктивной. Мы - комбинация Рыб (я) / Близнецы (он), поэтому я могу потеряться в стране грез, в то время как мой кавалер действительно талантлив в передаче своих планов по достижению своих целей. Это то, чем я восхищаюсь в нем.

Как команда, мы всегда находим способы лучше сообщить о своих желаниях, что помогает нам более четко понимать друг друга. Иногда ему нужно, чтобы я был более продвинутым в своем мышлении, а иногда мне нужно, чтобы он был менее прогрессивным в своем мышлении. Помогает и то, что мы оба - три четверки на четвереньках. Эннеаграмма- нам нужно, чтобы нас видели и слышали одинаково.

С тех пор, как мы поженились, наши долгосрочные цели стали более далеко идущими. Цели, которые мы ставим сейчас, - это ступеньки на пути к нашему будущему, в отличие от целей, ориентированных на краткосрочные достижения.

Ниже приведены некоторые из наших подходов к закладке фундамента и совместному достижению целей:

Создавайте цели вместе - и по отдельности

Первый шаг к совместной постановке целей - прийти на одну страницу. Начните с честности друг с другом в отношении ваших личных целей. Знание того, что другой человек хочет в будущем, позволяет вам поддерживать друг друга в достижении мечты, как вместе, так и по отдельности.

Сделайте ставку на встречи, связанные с целями, по крайней мере, один раз в месяц, чтобы проверить и поддержать друг друга:

  • Выделите время (например, во время ужина), чтобы поговорить о целях

  • Держите друг друга подотчетным и спрашивайте, как продвигаются проекты другого человека.

  • Расскажите о проблемах, которые мешают вам достичь ваших целей

После этого разговор может естественным образом перейти к общему обсуждению цели и обсуждению реальных вещей. Когда мы с мужем встречаемся на таких встречах, разговор часто превращается в разговоры о финансах, семье, работе, увлечениях и обо всем, что помогает нам встать с постели по утрам.

Составьте дорожную карту: обсудите пункт назначения и план, как туда добраться

Как только разговоры о целях станут более нормой (это может занять время, особенно если это новые отношения, так что наберитесь терпения), может сформироваться более подробная стратегия создания совместной жизни.

Дорожная карта для меня и моего мужа позволяет лучше понять наши индивидуальные цели и цели пары. Благодаря этой ясности мы можем видеть общее направление, в котором мы движемся. Эта дорожная карта - это путь, по которому мы можем вернуться, когда жизнь вмешивается в наши планы. Это то, что держит нас на верном пути и напоминает о наших мечтах.

Чтобы вы могли взглянуть на нашу дорожную карту, мы оба хотели бы когда-нибудь жить в месте, где больше природы; это наша конечная цель. Итак, мы обсуждаем, где купить недвижимость или дом, и как мы можем воплотить эту мечту в реальность. У нас обоих предпринимательский дух, поэтому мы также говорим о совместном открытии бизнеса. Создание бизнеса и покупка недвижимости - две ступеньки в нашей дорожной карте. Опять же, это общие цели, над достижением которых мы будем работать вместе - и по отдельности.

Удачи в путешествии; Не становись слишком серьезным

Получайте удовольствие от процесса построения карты будущего. Нет сомнений в том, что при разработке личных целей и целей в отношениях он может стать ошеломляющим. Практикуйте пребывание в настоящем и наслаждайтесь процессом просто сновидения (возьмите это у Рыб); будущее всегда будет немного пугающим и недосягаемым.

Один из способов добиться этого - мечтать по-настоящему грандиозно - проявлять творческий подход и проявлять смелость в том, чего вы хотите. Позвольте беседам быть плавными и вдохновляйтесь идеями друг друга. Старайтесь не унижать другого человека и не отвергать идеи, которые он выносит на обсуждение, и не осуждайте, насколько, по вашему мнению, его цели вписываются в ваши. Эти разговоры со временем расширяются и, скорее всего, будут принимать самые разные формы.

Практикуйте благодать в дискомфорте, который возникает при совместном стремлении к мечте, и смейтесь, когда все идет не так, как планировалось. Бывают моменты, когда тот или иной человек в отношениях может чувствовать себя застрявшим в своих стремлениях. Создайте обстановку, в которой можно доверять обсуждению проблем роста. Достижение целей может быть неудобным; постарайтесь освободить место для этого дискомфорта.

Независимо от того, состоите ли вы в длительных отношениях или только начинаете, целенаправленное общение может иметь решающее значение для здоровых и длительных отношений. Проявите инициативу, заложив основу для открытого, прозрачного и честного разговора о целях и мечтах. С благодатью поощряйте друг друга двигаться по этой жизни и поддерживайте друг друга. Мы все просто пытаемся понять, что, черт возьми, мы вообще делаем.

Чтобы узнать больше о том, как освободить место для себя и построить совместную жизнь, прочтите наши советы по сохранение индивидуальности в длительных отношениях.

Я использовал Instagram как дневник благодарности в течение недели - вот как это чувствовалось

Кому вообще нужны социальные сети?Скрытность в социальных сетях - одно из моих официальных развлечений: я незаметен и часто незамечен. Кто-нибудь еще не нажимает «нравится», когда им действительно что-то нравится?Instagram построен на желании быть...

Читать далее

Как использовать природную терапию, чтобы оставаться заземленным

Нам нужно отключить от сети, чтобы подзарядить.Мы все устали от того, чтобы смотреть в экран или листать страницы в социальных сетях. В такие неприятные моменты неплохо было бы бросить телефон и направиться к двери. Когда вы выйдете на улицу, вы з...

Читать далее

Как сделать вашу поездку на работу более терпимой

Ежедневные поездки на большие расстояния на работу и обратно могут серьезно повлиять на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Если вы, как и я, едете в большой город, например, Лос-Анджелес, из пригорода, то ваша машина, вероятно, стала че...

Читать далее