Budú chvíle, keď sa vaša myseľ jednoducho vyprázdni – nie je potrebné nájsť kreatívnu myšlienku. Aj odborníci občas strácajú tvorivého génia. Ako váš vek dozrieva, vaša kreativita klesá, pokiaľ ju aktívne nevychovávate a nesnažíte sa byť kreatívnejší na dennej báze.
Keď sa zdá, že vaša kreativita úplne zmizne, môže to byť spôsobené nahromadením stresu alebo neuveriteľnou zaneprázdnenosťou. Možno sa pokúšate vyriešiť problém a nedokážete si predstaviť dobré riešenie. Keď na chvíľu zakopnete, môže byť veľmi ťažké vytiahnuť sa a začať byť opäť kreatívnejší.
Existuje mnoho spôsobov, ako si môžete pomôcť prísť s kreatívnejšími nápadmi a nakoniec vyriešiť svoje problém, ale niekedy sa musíte prinútiť objaviť nové a jedinečné spôsoby, ako získať svoju kreativitu späť. Ako podnikateľ, ak dúfate, že sa stanete úspešným vo svete podnikania, nie je iná možnosť.
Tu je 37 účinných spôsobov, ako môžu byť podnikatelia kreatívnejší. Nie všetky vám budú vyhovovať, ale ak vyskúšate niektoré z týchto taktík, nemalo by to trvať dlho, kým sa vaša kreativita opäť rozbehne:
1. Zbierajte nové nápady a zdroje
Vždy hľadajte nové nápady a inšpiráciu vo svojich oblastiach záujmu. Čítajte široko. Využite internet ako vzdelávací nástroj. Zaujímajte sa o dianie v priemysle okolo vás. Ponechajte si v prehliadači alebo v doručenej pošte priečinok so záložkami, ktorý obsahuje všetko, čo vás zaujíma, a na čo by ste sa mohli znova pozrieť. Toto je fond pre daždivé dni, ktorý môžete využiť, kedykoľvek budete potrebovať kreatívnu inšpiráciu.
2. Prejdite na inú aktivitu
Naše najlepšie nápady často prichádzajú, keď si ani neuvedomujeme, že myslíme na nejaký problém. Ak prejdete na inú činnosť, vaša myseľ bude naďalej podvedome pracovať na probléme, ktorý ste zanechali. Koľkokrát ste sa už frustrujúco vzdali pokusov si niečo zapamätať, len aby sa vám chýbajúca myšlienka vrátila do hlavy neskôr, keď ste to najmenej čakali? Prijmite tento podvedomý kreatívny proces a nechajte ho, aby sa stal veľkou súčasťou vášho pracovného toku.
3. Brainstorming
Brainstorming môže byť vysoko efektívny spôsob, ako prísť s novými kreatívnymi nápadmi. Skombinujte to s myšlienkovou mapou tak, že do stredu stránky napíšete svoj všeobecný problém. Odtiaľ sa zamyslite nad niektorými veľmi všeobecnými oblasťami, na ktoré by ste sa mali zamerať, a načrtnite ich ako odnože ústrednej myšlienky. Odbočte ďalej od týchto výbežkov a pokračujte v rozdeľovaní nápadov na stráviteľnejšie časti, kým nezačnete nájsť to, čo hľadáte.
4. Obrátený Brainstorm
Reverzný brainstorming môže pomôcť identifikovať možné príčiny problémov namiesto toho, aby sa zameriaval iba na možné riešenia. S touto metódou sa snažíte premýšľať o skutočných problémoch, nie o riešeniach. Pri riešení problémov týmto spôsobom môžete nájsť nové prístupy k riešeniu problémov.
5. Premeňte negatívne myšlienky na pozitívne myslenie
Jednoduchá zmena myslenia vám môže pomôcť byť kreatívnejšími. Povedzte si: „Dokážem na to prísť“ alebo „Som otvorený akýmkoľvek nápadom, s ktorými môže prísť ktokoľvek.“ Opakovaním týchto pozitívnych myšlienok ste ďaleko viac je pravdepodobné, že získate príval kreatívnej inšpirácie, ktorá vám pomôže vyriešiť váš problém, a oveľa menej pravdepodobné, že zahodíte možné riešenia, myseľ.
6. Myslite na Dobré spomienky
Nemusíte obmedzovať svoje pozitívne myslenie len na problém, ktorý máte. Spomienka na tvorivé úspechy a šťastné chvíle v minulosti vám výrazne uľahčí hľadanie inšpirácie.
7. Meditujte
Niektoré z výhod meditácie zahŕňajú zvýšené sústredenie, trpezlivosť, pokoj, jasnosť, vhľad a perspektívu. Zlepšenie všetkých týchto môže výrazne zvýšiť úroveň kreativity.
8. Ujasnite si svoje hodnoty
Všetci sa riadime osobným súborom hodnôt, či si to uvedomujeme alebo nie. S pribúdajúcim vekom si budujeme svoj hodnotový systém a takto sa pozeráme na život a svet okolo nás. Nájdite si čas na zamyslenie sa nad svojimi hodnotami. Akt analýzy vášho osobného hodnotového systému môže pomôcť pri vytváraní kreatívnych myšlienok.
9. Dajte si pauzu od všednosti
Prerušte svoju rutinu na jeden deň. Robte veci inak. Zmeňte spôsob, akým chodíte do práce. Stretávať nových ludí. Jedzte nové jedlá. Urobte niečo, čo ste ešte nikdy neurobili. Buď na jeden deň iná. „Nové vy“ pravdepodobne príde s novými nápadmi.
10. Vyhnite sa tomu, aby ste boli perfekcionista
Perfekcionisti trávia toľko času sústredením sa na správne detaily, že si len zriedka nájdu čas na kreatívne premýšľanie o nových riešeniach mimo ich komfortných zón. Ak sa obávate perfekcionizmu, vášmu mozgu zostáva len málo priestoru na kreatívne myslenie. Nečakajte, kým sa nápad úplne vytvorí, a až potom ho zdieľajte a pracujte na jeho zlepšení.
11. Pozrite si povzbudzujúce video
TED rozhovory sú jasným miestom, kde začať, no na YouTube je tiež veľa videí, ktoré určite rozprúdia vašu tvorivosť. Len sa vyhnite tomu, aby ste sa nechali rozptyľovať videami roztomilých mačiek.
12. Prečítajte si životopisy alebo autobiografie inšpiratívnych, kreatívnych ľudí
Ďalším spôsobom, ako stimulovať svoj mozog, je čítať o iných úspešných a kreatívnych ľuďoch. Môžete toho získať veľa, keď si prečítate, čo v minulosti fungovalo pre kreatívne mysle. Ako vyriešili svoje problémy s kreativitou? Dá sa niečo naučiť z ich úspechov či neúspechov?
13. Stanovte si svoje ciele
Premyslite si svoje dlhodobé ciele a rozdeľte ich na krátkodobejšie akčné položky. To môže poslať vašu myseľ do tvorivého režimu a úplne objasniť, na čo by ste sa mali a nemali sústrediť.
14. Spustite denník
Písanie do denníka vám môže pomôcť odomknúť serióznu kreativitu. Ak si dáte príležitosť zamyslieť sa nad pokrokom dňa a napísať problémy, s ktorými sa stretávate, je to skvelý spôsob, ako naraziť na nové nápady, keď sa vám objavia v hlave.
15. Vypočujte si podcast
Podcast Tima Ferrissa je obzvlášť skvelý na podporu kreativity, pretože prináša niektoré z najdokonalejších, najbrilantnejších a najkreatívnejších myslí, aké svet kedy poznal. Vypočujte si napríklad Timov rozhovor s Jamesom Altucherom a nebudete ľutovať.
16. Stimulujte rôzne oblasti mozgu
Ak sa snažíte byť kreatívni pomocou jednej oblasti mozgu, skúste sa presunúť do inej, aj keď to nie je oblasť, v ktorej ste tradične silní. Ak sa v diskusii snažíte nájsť riešenie svojho problému, skúste si vizualizovať riešenie svojho problému – alebo by ste mohli prejsť fyzickým procesom konštrukcie modelu.
17. Nakresliť obrázok
Jedna obzvlášť dobrá forma inšpirácie pre tých, ktorí sú viac vizuálne naklonení, je nakresliť obrázok. Nezáleží na tom, čo začnete kresliť. Môže sa prirodzene vyvíjať a vydať sa úplne nepredvídateľnou cestou. Vstúpte do svojho kreslenia s tým, že akceptujete, že konečný výsledok nie je taký dôležitý, ako samotný proces, ktorý si vyžaduje čas na kreslenie.
18. Fyzicky zmeňte svoje okolie
Zmena prostredia môže byť všetko, čo potrebujete, aby ste povzbudili svoj mozog, aby prišiel s novými nápadmi a stal sa opäť kreatívnejším. Urobte si jednodňový výlet niekam, kde môžete stimulovať vaše zmysly, odvážte sa dole do neďalekého parku alebo choďte na prechádzku a nájdite si niekde nové miesto, kde budete robiť nejakú prácu bez toho, aby ste vopred mysleli na nejaké miesto.
19. Obklopte sa prírodou
Mnoho ľudí zisťuje, že dostanú kreatívny impulz jednoducho tým, že sú vonku. Čerstvý vzduch, štebot vtákov, slnečné lúče a iné prírodné scenérie sú zvyčajne pozitívnou zmenou tempa, najmä pre obchodníka v meste.
20. Choďte na zelenú alebo modrú
Nie vždy je možné fyzicky ísť na vidiek, najmä ak bývate vo veľkom meste. Niektoré výhody z toho však možno získať jednoduchým pobytom v zelenom alebo modrom prostredí. Predpokladá sa, že tieto farby pomáhajú jasnosti a znižujú zmätok. Ak túžite po ešte kreatívnejších, originálnych myšlienkach, obklopte sa živými farbami, ako napríklad v kvetinovej záhrade alebo v umeleckej galérii.
21. Usporiadajte a upratajte svoj osobný priestor
Existujú celé webové stránky venované upratovaniu vášho života. Mnohí zástancovia upratania sa domnievajú, že zbavením sa svojho života môžete upratať svoju myseľ.
22. Buďte aktívni cvičením a pohybom
Cvičenie stimuluje váš mozog a vytvára nové neuróny v oblasti hipokampu. Fyzická aktivita, ako je beh, prechádzka po okolí, cvičenie jogy alebo dokonca kliky a brušáky, môže stimulovať nové, kreatívne myšlienkové vzorce. Mnoho ľudí využíva čas cvičenia ako spôsob, ako sa odpojiť od práce a nájsť hlbšiu inšpiráciu.
23. Zamerajte sa na dychové cvičenia
Dychové cvičenia nemusia byť také energické ako väčšina iných foriem cvičenia, ale môžu byť rovnako prospešné, pretože vám pomôžu uvoľniť sa. Vedomé dychové cvičenia vám môžu pomôcť zorientovať sa a sústrediť sa na hlavné priority, keď sa ocitnete mimo.
24. Doprajte si masáž
Masáž vám môže pomôcť dostať vás do takého pokojného priestoru, že s väčšou pravdepodobnosťou zistíte, že sa chytíte nových kreatívnych nápadov.
25. Nechajte sa snívať
Necíťte sa previnilo, ak nie ste celý čas úplne sústredení. Sny často vedú k zábleskom zvláštneho vhľadu. Nechajte svoju myseľ blúdiť, ak cítite, že to naozaj potrebujete. Len sa uistite, že máte po ruke poznámkový blok na zaznamenávanie akýchkoľvek kreatívnych nápadov – bez ohľadu na to, či priamo súvisia s daným problémom alebo nie.
26. Poraďte sa s niekým, komu dôverujete
Ak ste v kreatívnej koľaji, nemusíte sa izolovať. Niektoré z týchto aktivít, ako napríklad brainstorming, fungujú veľmi efektívne, ak premieňate nápady na iných ľudí, a pravdepodobne získate niektoré zo svojich najlepších kreatívnych nápadov získaním názorov od tých, ktorí uvažujú inak ako vy.
27. Zavolajte priateľovi alebo členovi rodiny
Niekedy jednoduchý rozhovor s dobrým priateľom alebo členom rodiny, aj keď je to úplne mimo témy, môže pomôcť zmierniť stres, ktorý vám bráni v objavovaní riešení, ktoré hľadáte. To platí najmä vtedy, ak ste s nimi nejaký čas nehovorili.
28. Urobte si (krátky) výlet do baru
Nápoj vo vašom miestnom bare vás môže dostatočne uvoľniť, aby ste znova naštartovali svoj kreatívny myšlienkový proces, a ľudia, ktorí to sledujú, môžu byť ešte výhodnejšie.
29. Majte čas s rodinou
Čas strávený s rodinou pravdepodobne zníži úroveň vášho stresu a dúfajme, že vám poskytne viac energie, ktorú môžete venovať svojmu kreatívnemu mysleniu.
30. Počúvajte stimulujúcu hudbu
Mnohé štúdie ukázali hlboké spojenie medzi počúvaním hudby a kreatívnym myslením. Samozrejme, existuje veľa druhov hudby, niektoré viac podporujú kreatívne myslenie ako iné. Vyberte si niečo relaxačné, čo môže hrať na pozadí.
31. Hrať hru
Existuje pomerne veľa hier, ktoré môžete hrať, aby ste mohli rozvíjať kreatívne nápady. Vytvorte hru na stretnutie, kde si každý zahrá a bude mať príležitosť prezentovať nové nápady. Ak ľudia považujú túto aktivitu za zábavnú, budú mať skutočnú motiváciu tlačiť na to, aby navrhli nové hotové návrhy.
32. Prejsť na film
Oddýchnite si v kine a na niekoľko hodín vypnite myseľ od práce. Necíťte sa za to previnilo. Keď sa vrátite k svojej práci, je pravdepodobné, že bude s obnoveným zameraním.
33. Zámerne sa zastavte uprostred projektu
Podobne ako v prístupe Ernesta Hemingwaya k odvráteniu spisovateľského bloku dokončením písania so zastavením v strede vety môže byť rovnako silné, ak si zámerne oddýchnete od projektov nedokončené. Dať svojej mysli príležitosť premýšľať o probléme, zatiaľ čo vy relaxujete a robíte iné aktivity, môže mať obrovské výhody.
34. Ísť spať čoskoro
Niekoľko hodín spánku navyše vás pravdepodobne osvieži a zajtra sa môžete veľmi dobre zobudiť s novými nápadmi.
Záverečné myšlienky
Nie každá stratégia bude fungovať pre každého, ale nájdite techniky, ktoré vás duševne osviežia. Pre podnikateľov to znamená nové nápady, inšpiráciu a poznatky, ktoré môžu oživiť výkonnosť vášho podnikania. Necíťte sa previnilo za to, že vám z krátkodobého hľadiska uberáte na čas, pretože výsledkom správneho pestovania vašej kreativity bude oveľa lepší stav mysle.
