Žiť sám ma naučilo mať sa rád.
Prvýkrát som žil sám, na vysokej škole, Bol som neporiadok. Nielenže som prechádzal obrovskými tlakmi náročného študijného programu, ale žil som sám v časti mesta, ktorá bola plná zločinov. Nikdy nie som človek, ktorý by mal problém s životom v neugentifikovanej oblasti-v tomto prípade v južnom LA-, ale moje obavy mi sťažovali relaxáciu, najmä potom, čo som zažil takmer vlámanie.
Cítil som sa vystrašený. Po strednej škole som sa vrátil do svojho rodného mesta v Ohiu s každým úmyslom presťahovať sa na východné pobrežie. V LA som mal zlú skúsenosť a plánoval som * prospievať * v New Yorku. Prečo by som sa vracal?
Ale potom, moja sestra, ktorý je zhodou okolností môj najlepší priateľ, sa presťahoval do LA za prácou. Nasledoval som to, pretože som chcel dať mestu ďalšiu šancu, tentoraz s podporou milovanej osoby. Chcel som začať odznova. A chcel som opäť skúsiť žiť sám, tentokrát spôsobom, ktorý mi pomôže rásť a prekvitať.
A rástol som.
Milujem žiť sám. Dáva mi to akýsi vnútorný pokoj, aký som nikdy nezažil so svojou rodinou, priateľmi a partnermi. Je to ako keby som dával
Je to druh samoty, aký som nikdy predtým nezažil, ale je to krásne. Môžem nosiť hodvábny župan po svojom byte, tancovať, ako by ho nikto nevidel (áno, skutočne, to klišé som ja) a byť skutočne sama sebou. Nikdy som si nemyslel, že táto časť mojej osobnosti vyjde, ale je to tam v poriadku.
Vďaka tejto skúsenosti som sa naučil mať rád sám seba. Naučil som sa byť introspektívny a sebaistý. Vo svojom voľnom čase som si začal písať denník a byť kreatívny. Zostal som sám so svojimi myšlienkami - čo môže byť veľmi, veľmi desivé, nielen pre mňa, ale pre kohokoľvek. Ale namiesto toho, aby som pred nimi utekal alebo žil v neustálom strachu, dokázal som ich prijať - a prijať sám seba.
Nikdy som sa nemal rád a žiť sám znamená, že môžem nechať žiariť svoju vnútornú dušu. Vyrastal som vo veľmi milujúcej, ale niekedy prísnej a kritickej domácnosti. Keď som dospieval, zažil som veľa úzkosti a takmer nikdy som nemal pocit, že by som sa mohol uvoľniť. Medzi prácou (čítaj: škola a domáca úloha), mimoškolskými aktivitami (bolo ich veľa) a hrou (každú chvíľu) neustále vyrušovanie znamenalo, že som nemal čas byť sám so svojimi myšlienkami. Nedovolil som si úplne porozumieť sebe; Nemohol som
Život sám mi dal povolenie prijať seba samého - v každom odtieni. Naučila som sa milovať svoje prednosti a akceptovať svoje nedostatky. Bolo obdobie, keď som nechcel uznať svoje nedostatky. Bál som sa. Úzkosť. mohol som málokedy priznať, že som sa mýlil.
Použil som mechanizmy zvládania, aby som zvonka presmeroval všetok smútok, vinu, strach a bolesť, ktoré som cítil. Nedovolil som si precítiť tieto emócie. Namiesto toho som ich smeroval do hnevu, pomstychtivosti, netrpezlivosti a niekedy aj do hrubosti. Nedovolil by som si cítiť to, čo som cítiť potreboval. Nedovolil by som si odpustiť.
Život sám mi umožňuje skutočne cítiť bolestivé emócie, od mojej minulosti po súčasnosť. Uvedomil som si, že musím s týmito ranami sedieť; Musím ich osloviť a postaviť sa im tvárou v tvár, aby sa vyliečili. Nemôžem sa stále rozptyľovať od toho, čo sa deje v mojom srdci.
Je nevyhnutné, aby sme všetci mali jediný čas - potrebný čas na uzdravenie svojich rán. Keď sme neustále rozptyľovaní prácou, sociálnymi aktivitami a spoločenskými požiadavkami, nemáme šancu dýchať a premýšľať.
Život s ostatnými ma vždy rozptyľoval. Som spoločenský človek. Prirodzene gravitujem k chatovaniu s ľuďmi a vypúšťaniu introspektívnych myšlienok z mysle. Koniec koncov, nie je vždy pohodlné myslieť na niektoré z týchto myšlienok a cítiť niektoré z tých sprievodných emócií.
Keďže žijem sám v tomto útulnom malom štúdiu, konfrontujem sa so svojimi démonmi a bolesťou. Uzdravil som sa z traumy zo svojej minulosti: z detstva, tínedžerských rokov, zhoršených vzťahov a z mnohých ďalších.
Aby ste sa dostali do tohto bodu, nemusíte žiť sami. Musíte sa len pustiť do práce. Mne život osamote veľmi pomohol. Ako ambivert ktorý sa niekedy viac prikláňa k extroverzii, núti sa byť sám a venovať si potrebnú pozornosť, bolo to najlepšie uzdravenie, aké som kedy zažil.
Všetci sa musíme uzdraviť.
