Čo robiť, keď musíte
Ostan doma
Upršané víkendové dni, zasnežené všedné dni a výdatné polievkové dni nás pozývajú zrušiť plány a pre zmenu to všetko spomaliť. V súčasnej dobe, aby sme ochránili naše komunity pred šírením COVID-19, zostávame doma, pokiaľ nás nevyvolá nevyhnutnosť-privilégium, ktoré nepovažujeme za samozrejmé. Práve teraz milujeme prikrývky, upokojujúce nápoje a pokojné uistenie, že (dospelí sú koniec koncov len dospelé deti.)
Keď mám deň bez práce doma, pristihujem sa a upratujem v neporiadku, ktorý som príliš dlho ignoroval. Keď je môj byt čistý, otvorím okná, zapálim sviečku a pustím si tichú hudbu, keď si sadnem na gauč a užívam si pokoj. Môj mozog, ktorý sa väčšinou cíti ako stále sa rozširujúca guľa gumičiek, sa začne sám triediť. Telefón, ktorý vždy zvoní niekde v diaľke mojej mysle, sa zastavil. Môžem sa uvoľniť.
Tím Good Trade má v týchto dňoch na mysli, keď praktizujeme sociálne dištancovanie. V duchu zachovania útulnosti a starostlivosti o nás teda naši redaktori zostavili pomalý a udržateľný štartovací balíček doma.
V nižšie uvedených komentároch sa určite podeľte o svoje nevyhnutné informácie o pobyte doma.
Keď zostanem doma, ide mi predovšetkým o zmyslové zážitky. Ak som chorý, chcem len utešene pripomenúť, že môj odpočinok je podporovaný a potrebný. V nemocenské dni nerobím veľa, iba tlačové hry v nekonečnej sérii epizód „30 rockov“, keď upadám do spánku a zaspávam.
V dňoch, keď mám to šťastie, že som v pohode a usadím sa na deň - možno kvôli dlhému záchvatu dažďa v Los Angeles - sa rád zapájam do hmatových zážitkov. Po prvé, pretože mi na to niečo dajú * nie je * posúvanie sa na Instagrame alebo uprednostňovanie ružových blejzrov na thredUP. A za druhé, pretože moja myseľ inak preteká milión míľ za minútu. Málokedy si doprajem meditatívny rytmus háčkovania alebo ticho ponorenia sa do dobrého čítania, a tak si užívam tieto spomalené dni. Bez jedného hmatového zážitku, bez ktorého by som bol zaneprázdnený? Hladkanie mojich králikov.
Pre svoju štartovaciu súpravu som vybral útulnú svetrovú súpravu a legíny, aby som sa pohodlne udržal. Hrnčeky sú pre mňa veľmi dôležité-na kávu so smotanou dávam prednosť hrnčeku s tenkými perami. Pre čiernu kávu dávam prednosť hrnčeku so strednými perami a pre čaj je to hrubý a hrubý hrnček po celú dobu. Tento hrnček z The Little Market by mal vyhovovať mätovému čaju od Celestial Seasonings, ktorý v súčasnej dobe popíjam. Nakoniec, keď som doma, vždy zapálim sviečku, a táto kniha poézie Tracy K. Smith ma prenáša do iného sveta. Vysoko odporucany.
Kusy:
Háčkovaná súprava Wool & The Gang Sweater | $140
Nebeské ochucovadlá mätový čaj| $3
Pakt Go-To Legging| $29
Hrnček Malý trh | $22
Život na Marse od Tracy K. Smith | Líši sa z druhej ruky
Pomalá severná sviečka| $34
Mám tendenciu sa príliš prehlbovať, pokiaľ ide o plány a sľuby, ktoré som dal iným - pracujem na tom! - takže (ale vítaná) šanca, že tieto opatrenia prepadnú, nájdete ma skutočne opretú domáca kapucňa. Zostať v tom znamená, že svoj novo nájdený čas využívam naplno a všetko, čo robím, je iba prostriedkom na dosiahnutie cieľa pre potešenie a pokoj.
Teraz, keď sú mejkap a uponáhľaná rutina starostlivosti o pleť zbytočné, môžem si vziať plných 20 minút odporúčaných na túto rozjasňujúcu pleťovú masku Tata Harper. A pretože nikdy nie som skutočne pohodlný, pokiaľ nemám vyzlečenú podprsenku a zapnuté nohavice bez gombíkov, je mojou (veľmi mäkkou) zbraňou hrubý, pružný, egyptský bavlnený bežec.
Už len pohľad na nádherne ilustrovaný a sýto sfarbený balíček Neo Tarot Jerica Mandybura mi robí radosť. Aj keď nad tým nebudem meditovať s vyšetrovaniami, každá vytiahnutá karta stále prináša posilnenie potvrdenie a navrhovaná úloha starostlivosti o seba, ktorá mi pripomína, aby som zostal prítomný a aktívny vo svojom osobnom živote starostlivosť. A keby som si mohol prečítať jej sprievodnú knihu pred krbom, urobil by som to, ale, bohužiaľ, môj nevybavený byt znamená, že sa musím zahriať zvnútra von. Harmančekový čaj napustený levanduľou navodzujúcou spánok je perfektný, pretože tam sa noc skutočne uberá (po jednej alebo dvoch šou Netflix). Dobrý spánok. Zabezpečené váženou dekou.
Kusy:
Maska na obnovu povrchu Tata Harper| $65
KOTN Tapered Jogger| $60
Neo Tarot od Jerica Mandybura| $35
Harmančekový čaj Bon Temps | $16
Prikrývka na stromček Bearaby Tree| $249
Ach, zostaň! To, čo sa pre niektorých považuje za potešenie, vo mne vyvoláva pocit šialenstva, ale viem, že čas od času je to nevyhnutné. Pobyt pre odpočinok a relaxáciu je dôležitý, či už ide o ťažkú nedeľu, alebo o dobitie, keď sa cítite trochu pod počasím. Pokiaľ ide o mňa, milujem pečenie, upratovanie a dávanie si lásky v domácom dni.
Najprv ako prvé, nikdy nie som bez papúč od The North Face. Môj sladký partner mi nejaký nedávno kúpil a ja neviem, ako som pred nimi vôbec žil! Sú ako samostatné periny pre vaše nohy. V deň, keď zostanete doma, si rád doprajem niečo viac ako svoju štandardnú rannú kávu, napríklad kurkumové latte s použitím kurkumy Diaspora Co. (najlepšia!). Ako niekto, kto vyrába keramiku, sú v mojom dome dané tony hrnčekov. To znamená, že každý deň siahnem po svojom prvom „hrnčeku pre dospelých“: bielom hrnčeku Large Heath. Obvykle si dám nejaký čas na posúvanie Instagramu na pohovke, kým popíjam ranný nápoj, často zabalený v mojej obľúbenej deke Pendleton (vážne - mám dva).
Lenivé dni môžu mať niekoľko spôsobov: Buď niečo upečiem (milujem #BasicallyBaking z Bon Appetit) v poslednej dobe), trochu si prečítajte, pozrite sa na adoptívnych psov na PetFinder alebo vyhľadajte Craigslist a FB Marketplace, kde nájdete niečo nové. nábytok. Niekedy urobím všetko! Naozaj ju nemožno zastaviť. Bez ohľadu na to, čo si pre mňa deň chystá, vždy sa to skončí maskou na tvár (táto hlinená od Lulu Organics je boží), pohár vína (obvykle Vinárstvo Scribe Pinot Noir!) A obľúbený klasický film.
Kusy:
The North Face Thermoball Eco Traction Mule| $55
Kurkuma Diaspora Co Pragati | $12
Motorový plášť Pendleton | $99.50
Heath Ceramics Veľký hrnček| $37
Lulu Organics Botanical Clay Mask| $30
Naozaj rád zostávam, ale keď trávim dlhší čas doma, je to pre mňa veľmi dôležité zdravie, ktoré dodržiavam, cítim sa produktívny a nachádzam spôsoby, ako sa spojiť s ostatnými (domáce zvieratá v cene !!). K niektorým z mojich aktivít, ktoré by som mohol vykonávať doma, patrí šteniatka, príprava a vychutnávanie výdatných, zdravých jedál, čítanie románov a hĺbkové čistenie.
Kto chce túliť páchnuce psy? Nie ja Na začiatku môjho zoznamu štartovacích balíčkov je veľmi mizivý, veľmi snivo voňajúci šampón Malin+Goetz. Clifford a Bentley (na obrázku vyššie) sú „trochu fantazijní a budú z tejto akvizície nadšení. Kašmírové tepláky Everlane sú mojou ideálnou pomôckou po celom dome, sú pohodlné, ale aj elegantné. (FYI, práve sú v predaji!) Táto viacúčelová francúzska rúra Staub Petite uvádza môj súčasný varič ryže na hanba a robí mi slzy v ústach už len pri pomyslení na všetky tie nádherné arómy, ktoré som v nich mohol vytvoriť kuchyňa. Pri niektorých nie príliš ľahkých čítaniach som v polovici filmu Still Lives, je to dosť intenzívny triler a som závislý. V neposlednom rade - pozeral som sa na tento balík na čistenie riadu s plne kompostovateľnými kefovými hlavami (čau, ahoj plast), aby som sa dočkal energického čistenia kuchyne.
Kusy:
Šampón pre psov Malin+Goetz| $28
Kašmírové tepláky Everlane | $98
Jedlo52 x Staub Petite Francúzska rúra Varič ryže| $149–159
Stále žije Maria Hummel| Líši sa z druhej ruky
Balíček na čistenie riadu zadarmo| $25
Ako ambivert„Môžem prijať pobyt, dovoliť si obrátiť sa dovnútra a obklopiť sa výživným komfortom. Keď zostanem, držím sa pri zemi s dobrými knihami, jogou/meditáciou, doplnkami a často sa mazlím so svojimi dvoma mačkami.
Knihy sú pre mňa dôležitým nástrojom, ktorý denne používam na to, aby pomohla mojej mysli uniknúť a relaxovať. Jeden z mojich najlepších priateľov mi daroval túto knihu k narodeninám a ja ju považujem za veľmi inšpiratívnu. Tento skutočný príbeh je fascinujúcim konceptom, ktorý skúma rôznych ľudí, časové obdobia a účty v histórii. Dalo mi to hlbší pocit empatie voči ľudstvu ako celku
Okrem čítania rád do svojho zvlhčovača pridám niekoľko kvapiek eukalyptového esenciálneho oleja, aby sa vyčistil vzduch a poskytol nášmu domu svieži pocit ako v kúpeľoch. Na upokojenie nervového systému užívam tieto kvapky CBD napustené adaptogénom vyrobené z ekologicky pestovaného konope v Colorade.
Pokiaľ ide o pohyb doma, zamilovala som sa do online tried Kaita Hurleyho, ktoré na konci každej hodiny spájajú jogu a kardio s meditáciou. Pri leňošení doma sa stále cítim byť pritiahnutý k sebe a tieto bavlnené nohavice so širokými nohavicami sú prekrásnou základňou. Ponožky sú tak útulnou potrebou a táto značka má ako bonus niekoľko úžasných iniciatív vracania.
Kusy:
Ponožky od Bombasa | $12
CBD klesá o DRAM | $48
Online joga + meditácia od Kait Hurley| 20 dolárov/mesiac
Organický eukalyptový esenciálny olej od spoločnosti Grove Collaborative | $7.95
Heathrow Pant od Lett | $108
Mnoho životov Mnoho majstrov od Dr. Briana L. Weiss | Líši sa z druhej ruky
