Kako igrati Will Linebacker

click fraud protection

Šibki stranski linebacker ali "Will" linebacker je eden od treh linebackers v standardni obrambni posadki. Tako kot druga dva linebackers, Sam in Mike, se ukvarja predvsem z ustavljanjem teka, vendar se po potrebi hitro prelevi v zagovornika podaje in pogosto postane dodeljen sprejemnikom slotov – celo bolj kot Sam. Will linebacker mora biti hiter in okreten ter sposoben premikati se bočno z nosilcem žoge, da prisili tek v notranjost. Ker pa se uvršča na šibko stran formacije, pogosto sledi igri, ko mu gre.

Poravnava

Will linebacker se postavi v vrsto pet ali šest metrov globoko in običajno se razdeli vrzel "B". na šibki strani formacije. To ga postavi v dober položaj, da ustavi tek, če mu pride na pot, hkrati pa mu pridobi vzvod, da lahko izgubi pokritost ali pokrije hrbet iz zaledja. Če ima ob strani sprejemnik reže, bo v večini primerov razširil svojo poravnavo, da bo v položaju za pokrivanje režo.

Naloga

Will linebacker je odgovoren za prisilno premikanje od zunaj v svojo notranjost, pa tudi za znižanje in povratne igre. Ima tudi veliko odgovornost za pokrivanje prepustnic.

Ključ/Preberi

Will linebacker tipke na linijskih sodnikih, medtem ko dobiva smerne tipke iz zadnjega polja. Če prebere "low hat" tek na svojo stran, se bo hitro dvignil v polje in prevzel vse bloke, da bi prisilil tek nazaj svojim soigralcem. Če mu pobegne, bo okleval in opazoval kakršno koli vzvratno ali znižano igro. Pri igri s podajami se bo spustil v pokritost in pokril svojo ustrezno odgovornost, ki bi lahko bila cona ali mož na notranji strani sprejemnika na svoji strani.

Kdo naj igra obrambnega igralca šibke strani?

Podpornik Willa je najverjetneje najbolj atletski od vseh treh na igrišču. Mora biti sposoben pokriti veliko podlage, če se mu igra umakne, in pogosto ga kličejo, da pokrije igralni sprejemnik, medtem ko Sam običajno pokrije tesen konec. Will linebackers se ne bojijo fizične in spopadov. So pametni in lahko hitro berejo igre, da se odločijo, kam naj gredo. Prav tako so dobri pri pokritosti s prepustnicami in lahko obvladajo občasen scenarij pokritosti prehodov ena na ena.

Teenage Bodybuilding Rutine vadbe

Čeprav večina najstniki verjamejo da dlje ko vadijo v telovadnici, več rezultatov v bodybuildingu bodo v resnici dobili, vadbe za bodybuilding ne smejo trajati več kot 1 uro, pri čemer je 45 minut še bolj optimalno dolžina. Razlog za to je, ker p...

Preberi več

Kaj so superseti v bodybuildingu?

Superseti lahko okrepijo vašo rutino v rekordnem času. Zahtevajo večjo intenzivnost in hitrejši tempo, kar vas pripelje do cilja, da zgradite več mišične mase in definicije v kratkem času. Superseti so kombinacije vaj, ki se izvajajo zaporedoma ...

Preberi več

Vadba za izčrpavanje ogljikovih hidratov pred tekmovanjem

Rutina za bodybuilding pred tekmovanjem za izčrpavanje ogljikovih hidratov je zasnovana tako, da pomaga procesu izčrpavanja ogljikovih hidratov, ki tekmovalni bodybuilderji opraviti teden dni pred tekmovanjem. Običajno, če je tekmovanje v bodybui...

Preberi več