Osnove obrambe 3-4 v nogometu

click fraud protection

Obramba 3-4 je osnovna nogometna obrambna formacija, ki jo uporablja več ekip NFL. Poravnava vključuje tri igralce in štiri branilce v sprednjih sedmih, tako je ime 3-4 obramba.

Kako je urejena obramba 3-4

Pri obrambi 3-4 prva vrsta treh obrambnih linij vključuje sredinski udarec (NT) in dva obrambna konca (DE), enega na obeh straneh.

V drugem rangu so štirje linebackers (LB). Včasih se lahko po potrebi pomaknejo na črto spopadov.

Dva branilca v kotu (CB), po eden na vsaki strani igrišča, se poravnata, da pokrijeta široke sprejemnike. Obstajata tudi dve varovalki. Natančen položaj obrambnih hrbtov (boti in varovalke) je odvisen od vrste pokritosti podaje, ki jo imajo za igro.

Igranje obrambe 3-4

Sprednja črta za to obrambo je običajno zelo velika, običajno večja od istih položajev, če se uporablja v konfiguraciji 4-3. Nosni pribor v konfiguraciji 3-4 ima enega najzahtevnejših položajev v ligi NFL. Obrnjen je proti sredini napadalca in mora nadzorovati vrzeli med središčem in svojimi ščitniki, tako da se lahko spopade s kakršnim koli hitenjem skozi te vrzeli.

Obrambni konci so tudi večji od tistih, ki se uporabljajo pri obrambi 4-3. Soočite se z ofenzivnimi stražarji, ki so na obeh straneh centra.

Linijski branilci v obrambi 3-4 so drugi sloj obrambe. Dva zunanja linebackerja (OLB) sta na obeh straneh, medtem ko sta dva notranja linebackerja (ILB) med njima, vendar za sprednjo tremi črto. Zunanji linebackerji se lahko uporabljajo blizu linije spopada, medtem ko so notranji linebackers dlje od nje. Linijski branilci se odzovejo na igro, da naredijo obračune in razbijejo podaje.

Sekundarni v obrambi 3–4 so štirje obrambni branilci. Dva od njih sta varovalke, dva pa sta zadajnika. Zabojniki v kotu so postavljeni tri do pet jardov od linije pretepa in lahko igrajo consko obrambo ali pokritost med moškim in moškim. Brezplačna varnost se odziva na igre in pokriva globoke podaje. Močna varnost običajno pokriva bližje liniji pretepa.

Sprednje različice

Ekipe uporabljajo različice obrambe 3-4. Sem spadajo 3-4 Okie Front, 3-4 Eagle Front in 3-4 Under Front.

Zgodovina obrambe 3-4

Bud Wilkenson je zasnoval poravnavo na Univerzi v Oklahomi v poznih štiridesetih letih prejšnjega stoletja. Chuck Fairbanks je prinesel obrambo s 3-4 v NFL, potem ko se je tega naučil od Wilkinsona. Postala je zelo priljubljena obrambna postavitev v poznih sedemdesetih in zgodnjih osemdesetih letih prejšnjega stoletja, Miami Dolphins pa so jo uporabljali pri svoji zmagi na Super Bowlu in neporaženi sezoni leta 1972. V Super Bowlu XV leta 1981 sta obe ekipi uporabili obrambo s 3-4.

Vendar je njegova priljubljenost upadla in do leta 2001 ga je uporabljala le ena ekipa NFL. Nato se je začel oživitev, morda zaradi uspeha te ekipe, Pittsburgh Steelers, in do leta 2016 je bilo 16 ekip NFL, ki so uporabljale obrambo 3-4.

Z lahkoto dvignite in dvignite glavno jadro

Dvig glavnega jadra je eden prvih korakov pri postavljanju jadra. Čeprav je običajno preprost in enostaven postopek, lahko začetniki doživijo težave, če niso previdni. Upoštevajte te smernice, da se glavnina nemoteno dvigne in čoln teče. Glavno ...

Preberi več

Kako vleči gumenjak za jadrnico

Kako najbolje vleči gumenjak za a jadrnica je klasična dilema, okoli katere so mornarji zgradili veliko različnih mnenj. Najboljša metoda je pogosto odvisna od vrste in velikosti gumenjaka, vrste in velikosti jadrnice ter vetrovnih in morskih raz...

Preberi več

Kako navezati jadrnico z glavnim jadrom ali drogom

Večina jadrnic lahko pluje pri približno 45 do 50 stopinjah od vetra. Na primer, če piha veter s severa, lahko plujete proti severovzhodu ali severozahodu. Tacking ali prihajanje je obračanje z ene strani vetra na drugo z obračanjem skozi oko vet...

Preberi več