Moji prijatelji so kot dobri lasje:
Imam jih nekaj in so daleč vmes.
Pred devetimi leti je moja sostanovalka na fakulteti spakirala vse, kar je imela, in se preselila po vsej državi ter postala moja prva prijateljica na dolge razdalje. Od takrat so se moji prijatelji razkropili po vseh kotičkih države, nato pa še nekateri (tudi jaz).
Dober teden je, če dobim eno uro časa za klepet z enim od njih in usklajevanje svojih rotacij z ločenimi mrežami prijateljev na dolge razdalje. In kot mnogi od nas lahko potrdijo v zadnjih nekaj letih, na tem svetu ni nič drugega kot vzdrževanje prijateljev na daljavo, tako pri izzivih kot nagradah.
V zadnjem času smo vsi doživeli nekaj najglobljih življenjskih bojev in tragedij - in vedno nismo mogli biti fizično drug za drugega. V obdobju, ko nisem niti varno sposoben videti prijateljev, se vsi počutijo daleč. Lahko bi napolnil ocean s solzami, za katere bi si želel, da bi jokali na skupnih ramenih, toda namesto tega sem zadovoljiti se z dolgimi telefonskimi klici, kjer rešimo žalost s svojimi podpisnimi slabimi šalami in neznosnimi igre besed.
Tam je standardni nasvet razporejanja tedenskega telefonskega zmenka, skupnega branja knjig in pretakanja oddaj ter seveda načrtovanja sijočega dne, ko se bomo lahko spet objeli. Kdaj lahko spet nastopijo prevare. Vedno pa se sprašujem, ali obstajajo še drugi načini, da naše povezave postanejo še močnejše in nam vsem pomagajo čutiti, da nismo tako sami?
Namesto da bi vam samo govorili, da pišete pisma in pošiljate presenetljive darilne kartice Starbucksa (pravzaprav bi morali), tukaj je kako sem imel prijatelje pri srcu, še posebej, če jih ne morem obiskati v času njihovega najtežjega dnevi.
Ustvarite skupni jezik.
S prijateljem imam kodno besedo, ki pravi: »V redu sem, čeprav zveni, kot da nisem«, kar je v pomoč, če se pogovarjamo po napornem dnevu. (To ima nekaj opraviti in na tej točki je že desetletja šala.)
In ko moramo drug drugemu povedati, da nismo v redu? Uporabljamo jasen in pošten jezik. Povejte resnico, ko ste utrujeni, ko ste jezni, ko ste žalostni (še posebej, če ste žalostni) in ko ste najsrečnejši, kar ste jih kdaj imeli. Pogovori z našimi BFF -ji so dvosmerna ulica; ne bojte se jim povedati, ko potrebujete rešitev problema, ali samo ljubečega poslušalca - in imejte navado, da jih vprašate tudi.
Prav tako je v redu, da postavite vprašanja, ki sta za oba prijetna, zato lahko, če nekdo zazna, da je nekaj narobe, varno in učinkovito zahteva več informacij. Če je prijazno in se za oba počutite prijetno, preprosto: "Opazil sem, da ste v zadnjem času tiho, ali ste v redu?" lahko dela čudeže.
POVEZAJTE SE OB OBRAZU IZZIVOV.
Humor mi osvetljuje pot v času žalosti in ugotovil sem, da to počne tudi mnogim mojim prijateljem. Obožujemo pošiljanje slabo osvetljenih, neprijetnih slik sebe, ko se oba potrebujeta za smeh (ali Instagramov, hah!). Ker ne morem biti vedno tam, da bi jokal s prijatelji, sem lahko vsaj na drugi strani, da se z njimi delim smeh, ko predelamo tisto, kar v resnici čutimo. Malo smeha po mojih izkušnjah pomaga olajšati breme.
Če to ni vaša hitrost, se vam ni treba smejati zdaj, vam se ni treba nikoli smejati (čeprav upam, da se). Ta leta so bila izjemno težka in začenjamo strgati dno sodčka veselja, ki smo ga nekoč imeli. Skupaj se udeležite virtualne dejavnosti ali razreda, protestirajte drug ob drugem ali prostovoljec v isti organizaciji- poiščite način, da se povežete zunaj travme in se spomnite, zakaj jih imate tako zelo radi.
PROSLAVITE MALO STVARI TAKO KOT VELIKI.
Na prijateljstva sem pozabljiv, zato priznam: Takoj ko končam s klicem, se odločim opomnike na telefonu, da svojim prijateljem pošiljam SMS na prve delovne dni, predstavitve, teste, obletnice, itd. Nastavite zgodnje opomnike o rojstnih dnevih, če pošiljate darilo ali čestitko (nikoli nisem ničesar poslal pravočasno). Ob tem je naša čustvena pasovna širina v teh dneh raztegnjena preko točke elastičnosti; če jim na dan ne morete poslati sporočila, lahko to storite pozneje.
Ko sem krmaril po zapletenem svetu samomanikure, sem delil fotografije svojega laka za nohte, s prijatelji pa skupaj praznujemo moj napredek. To so res najmanjše podrobnosti, ki lahko pomagajo pri podpori dobro prijateljstvo in naj bodo naši odnosi na daljavo intimni. (Za ravnotežje pošiljam tudi slike zlomljenih kozarcev salse in kupe razgrnjenega perila.)
Poleg tega se rad tudi trudim, da si zapomnim imena prijateljev - vedno se počutim ljubljeno in slišano prijatelji si zapomnijo imena in toplo mi je, ko vem, da imajo moji daljni prijatelji lokalno podporno mrežo njihov.
VZDRŽEVAJTE PROSTOR Z NJIMI V DNEVNEM ŽIVLJENJU - IN V SRCU.
Pomislite nanje, skrbite zanje, jih pogosto praznujte, čeprav ne vedo, da to počnete. Poimenujte jih v svojih zgodbah in v vsakodnevnem pogovoru. Moji sodelavci poznajo imena mojih prijateljev in zgodbe o naših dogodivščinah, jaz pa poznam nekaj njihovih. S seboj nosite svoje prijateljstvo, kamor koli greste, ne glede na to, kako daleč so fizično od vas. Ker obstaja velika verjetnost, da vaš prijatelj počne enako z vami.
Ali to pomaga vašemu prijatelju? Ni vedno. Ali jim v srcu ohranja topel prostor? Vsekakor.
IN NAJPOMEMBNEJŠE, POVEJTE jim, da jih imate radi.
Z vsakim letom postajam vse bolj radodarna in ljudem govorim, da jih imam rada. Prijatelju lahko rečete, da ga imate prvič radi, razen morda vsakič po tem. (Povedati svojim bratom in dobiti "ljubim te"... neprecenljivo.)
Če vas je strah odpreti ta pogovor, vedite, da je 10/10 krat ugotovil, da oseba vzdihuje hvaležnost in vam vrne ljubezen. Odpre novo čudovito poglavje prijateljstva.
Po tem se lahko razširite na vse siraste stvari - povejte svoji prijateljici, da je ona sestra, ki je še niste imeli, povej ji, da brez njene ljubezni morda danes ne bi bil tam, kjer si. Včasih svoje prijatelje spomnim, koliko nisem vedel, da jih potrebujem, dokler niso prišli v moje življenje in bi to morali početi pogosteje.
Če globoko cenite obstoj nekoga, mu to povejte - to je najpomembnejša stvar, ki jo lahko rečete. Še posebej tukaj, še posebej zdaj.
