7 природних и органских пренаталних витамина за будуће родитеље

click fraud protection

Проналажење најбољих пренаталних витамина

Брига о вама и здрављу вашег малишана док очекујете може бити изазов - посебно када све што желите да учините јесте да једете киселе краставце и сладолед (или можда обоје одједном?) Овде нема пресуде). Унесите пренаталне витамине: дневни додатак који ће вам помоћи да премостите недостатке у исхрани које ваше тело можда има.

Нажалост, многи пренатални витамини на тржишту садрже састојке који узнемирују већ осетљиве желудац, или нису прилагођени одређеним врстама начина живота (помислите на вегански, вегетаријански или без глутена) дијете). Стога смо набавили ове природне и органске брендове пренаталних витамина који ће вам олакшати ум и стомак, а истовремено обезбедити виталне хранљиве материје које су вам потребне за развој фетуса и здравље мајке.

Да бисте сазнали више о томе зашто су пренатални витамини важни и на шта треба пазити, предлажемо читање овај ресурс са клинике Маио. А да бисте изабрали најбољу опцију за вас, препоручујемо да разговарате са својим ОБГИНОМ или лекаром.

(Док се припремате за рођење бебе, погледајте наш водич за козметика сигурна за трудноћу, такође. Кад стигну, пазите на њих робне марке органских формула.)

Природно и органско | УСДА сертификована органска мешавина и премаз, без ГМО, вегански
Истакнуте карактеристике | Месечне претплате, направљене у САД -у, стаклена боца
Цена | 26,95 УСД за 30-дневну претплату (два дневно)

Мовита, женски мултивитамински бренд, жели да осигура да се ви и ваша будућа беба осећате најбоље. Направљена од сертификоване органске мешавине воћа, поврћа и пробиотика, ова формула пролази кроз власнички процес ферментације како би олакшала варење и апсорпцију. Све што вам треба су два мултивитамина дневно; садрже 100 процената дневно препоручених ФДА витамина А и Е, гвожђа, фолне киселине, ниацина и других. Одлучите се за једнократно или месечно снабдевање.

Природно и органско | 12 природних хранљивих материја (биотин, витамин Е, гвожђе), без ГМО, вегански
Истакнуте карактеристике | Месечне претплате, рециклирано паковање
Цена | 35 УСД за једномесечну претплату (два дневно)

Ритуал водеће је име када су у питању природни суплементи, а његов есенцијални пренатални витамин није изузетак. Ови витамини интегришу десетак чистих (и следљивих!) Хранљивих материја одговорних извора из целог света који ће вас водити од пре до трудноће. Погодне за вегане и без глутена, алергена и ГМО, ове капсуле са одложеним ослобађањем опадају сваки дан. Одаберите једнократну куповину или периодичну претплату; у сваком случају ћете бити импресионирани.

Природно и органско | Сертификовани органски састојци, без ГМО, вегетаријански
Истакнуте карактеристике | Произведено у САД, рециклирано и рециклирано паковање враћа
Цена | 34,99 УСД+ за 120 гумених витамина (четири дневно)

Пилуле нису ваша ствар? СмартиПантсОргански пренатални витамини комбинују све те хранљиве материје које је тешко пронаћи, попут омега 3, пробиотика, витамина Д3 и Б12, и уместо тога фолате претварају у укусне дневне гуме. За сваку продату бочицу, тим СмартиПантс враћа непрофитним витаминским анђелима и до сада је подржао више од десет милиона мама и деце. Произведени у САД -у у потпуно рециклираној амбалажи, ови витамини се одговорно набављају у читавом ланцу снабдевања.

Природно и органско | Сертификовано органско воће, поврће и пробиотици, вегетаријанско, без ГМО
Истакнуте карактеристике | Претплате, рециклирано и рециклирано паковање враћају
Цена | 31,99 УСД за 90 капсула (једна дневно)

Било да покушавате да затрудните или већ очекујете, Раинбов ЛигхтСертификовани органски пренатални мултивитамини пружају вам све што је потребно за здраву трудноћу. Његова препознатљива органска мешавина укључује суперхрану спирулину поред нара, алги, репе, ђумбира, артичоке и других. Уз еколошко паковање, добротворна давања за борбу против потхрањености и улагања у иницијативу „Саве Оур Схорес“, Раинбов Лигхт жели да врати све мајке, укључујући Мајку Земљу.

Природно и органско | УСДА сертификовани органски интегрални састојци, без ГМО, опције прилагођене веганима
Истакнуте карактеристике | Сертификовани Б Цорп, велики асортиман производа, враћа, доступан путем сточари
Цена | 20,99 УСД+ за 30 капсула (једна дневно)

Што се тиче вашег здравља, Гарден оф Лифе одбија да угрози своју етику и интегритет. Са фокусом на чисту исхрану и следљивост, бренд ради готово у потпуности са сертификованим органским састојцима како бисте били у свом најбољем издању. Бирајте између 10+ опција које одговарају вашим потребама и начину живота - производе Гарден оф Лифе можете пронаћи и код продавца попут Вхоле Фоодс, ГНЦ и Витамин Схоппе.

Природно и органско | Доступне органске хранљиве материје и пробиотици, вегетаријанске, без ГМО, веганске опције
Истакнуте карактеристике | Месечне претплате, еколошке праксе у власништву жена, враћају
Цена | 36,99 УСД за 30 капсула (једна дневно)

Најбољи Нест Веллнесс започео је др Мадхави Гупта, неуролог са двоје деце. Она је из прве руке знала колико су важни пренатални витамини и кренула је у стварање оних који такође укључују метилиране витамине (оне које наше тело већ користи). Ове једнодневне таблете идеални су суплементи за пре-постнаталну употребу и ригорозно су тестирани на најмање шест различитих начина. Са преко 1.000+ позитивних критика само о опцији Мама Бирд, било који од пренаталних витамина компаније Бест Нест сигурно ће бити хит.

Природно и органско | Природни нутријенти и пробиотици, без глутена и соје, без ГМО
Истакнуте карактеристике | Месечна претплата, еколошки прихватљива амбалажа, заснована на ОБГИН-у, са смањеним угљен-диоксидом
Цена | 48 УСД за једномесечно снабдевање (један дневно)

Перелел Хеалтх је један од ретких брендова који је основао ОБГИН. Тестиран и подржан од стране колега лекара и стручњака, тим користи само биорасположиве састојке за своје ефикасне суплементе. Свака формула је јединствено прилагођена за сваку фазу трудноће и мајчинства, од зачећа до порођаја. Захваљујући партнерству без угљеника, Перелел подржава пројекте за смањење угљеника и користи еколошко паковање-боље за вас и планету.

Колико је анксиозност довољна за узимање лекова?

Годинама сам себи говорио да моја анксиозност није то лоше. Наравно, знало се да сам се замарао током свађа са својим партнером и завршио да се љуљам напред -назад, борећи се са дисањем - али то је зато што га волим и бојим се да ћу га изгубити, н...

Опширније

Само морам престати говорити "само"... зар не?

"Само - мислим - мислим ..."Отворим текстуалне поруке, пређем на траку за претрагу и откуцам. Постоје хиљаде и хиљаде примерака који се појављују. „Само сам хтео да питам за савет ако си слободан на тренутак!“"Само ми треба мало застоја.""Само раз...

Опширније

Како можете знати да ли заиста желите децу?

Наша уметност је увек била другачија.Одрастао сам као потпуна инверзија (и још увек некако допуна) моје рођаке, проводећи много срећних поподнева из детињства бојећи се за њеним трпезаријским столом. Док је она цртала слике своје будуће породице, ...

Опширније