Компатибилност Еннеаграма за сваки број
Једна од ствари које највише волим код Еннеаграма је то што човечанству даје заједнички језик. То је алат који нас подсећа да сви виде свет и комуницира са њим на различите начине, и позива нас да растемо као појединци, а истовремено нас подстиче да боље разумемо друге.
Енеаграмом се отварамо за свест. Свет више не посматрамо кроз уски објектив. Уместо да захтевамо да други виде и раде ствари онако како ми сматрамо да је потребно, учимо да славимо сваки појединачни број. Штавише, дајемо једни другима дозволу да ступимо у односе као наше најаутентичније ја, прелазећи даље од оптужби и борбеног језика у сукобу. Радећи све ово, можемо искусити дубље везе и напредовати заједно.
Нисте сигурни који сте број? Почните овде. Онда погледајте наше савети о продуктивности за сваки број Еннеаграма.
Предности и изазови | Број оних које води неумољиви унутрашњи критичар, они живе да би себе и остатак света учинили бољим. Њихов највећи страх је да су урођено лоши; стога увек теже да се побољшају. У односима су здрави, забавни, безбрижни и лаки појединци. Иако их још увек води савршенство, они имају више милости за себе и друге. Кад нису здрави, они се суочавају са изазовом да буду превише критични, тврдоглави и огорчени.
Ако сте једно:
Све примећујете и посвећени сте унутрашњем и спољашњем савршенству. Израз „учињено је боље од савршеног“ не односи се на вас. Ваш морални компас и потреба за реформом света моћна је особина када се позитивно каналише. Одолите пориву да критикујете себе и друге.
Схватите да, иако верујете да је критика неопходна за раст, не резонирају сви са таквим начином размишљања. Вежбајте да пустите ствари да иду. Тражите мир (а не савршенство) у својим односима и запамтите: нисте одговорни за друге. Што пре прихватите несавршеност као нормалан део живота, пре ћете пронаћи мир и открити снагу за неговање здравих односа.
Ако волите једну:
Када говорите о онима, подсетите их да су урођено добри. Пошто они свуда виде недостатке, потребно им је помоћи да промене мишљење, пружити им обиље љубазности док уче да ућуткују своје унутрашње критичаре.
Неки су такође уредни ликови, па цене када поштујете и поштујете њихову потребу за редом и чистоћом. Више од свега, будите невероватно нежни према онима када упућујете критике и не схватајте њихово гњаважу лично. У тешким данима запамтите - колико год критични били према вама, они су сами себи много тежи.
Предности и изазови | Двоје је природно интуитивно за потребе других. Они су најампатибилнији и најбрижнији број на Еннеаграму и пробијају свој пут кроз свет путем веза - конструишу свој идентитет на основу интеракције са другима. На пример, Двојица ће се називати многим именима (родитељ, партнер, пријатељ, послодавац), али ће често заборавити да имају лични идентитет осим улога чувара.
Здрава двојка зна како уравнотежити бригу о себи са бригом за друге у својим односима, док нездрава двојка могу бити неискрена. Упркос томе што верују да су њихови мотиви несебични, они ће се бринути о другима само да погоде њихов его. Изазов за двоје у односима је да остану утемељени на свом индивидуалном идентитету, чак и док служе другима.
Ако сте двоје:
Може вам бити тешко да изразите своје потребе у односима. Знате да дајете све док немате више шта да понудите, па чак и тада ћете занемарити своје потребе. Сећате се оне пословице о томе како не можемо да сипамо из празне шоље? Нека ваш циљ буде давање приоритета самопомоћи и напуните своју чашу. Задовољавање сопствених потреба само ће вам омогућити да боље бринете о другима.
Успевате у односима када постоји обострано давање и узимање. Иако вам је лакше игнорисати своје жеље и потребе, то ће само довести до огорчености других. Верујте да ваши вољени желе да брину о вама и да вас воле осим ваших супермоћи. Наслоните се на своје односе и опустите се.
Ако волите двоје:
Најбољи начин да волите двоје је да им помогнете да воле себе. Подсетите их да нису бунар без дна и да њихов идентитет није умотан у то ко и шта им је стало. Немојте само рећи Двојици да престану и брину се за себе - помозите им да им утре тај пут.
Двојица су такође вербални обрађивачи, па је бити одличан слушалац и укључити их у разговор од суштинског значаја за здрав однос. Пошто се плаше изражавања својих потреба и жеља, Твосу су потребни људи који ће се борити за њих и подсећати их: „Не идем нигде.“
Предности и изазови | Тројке су мењачи облика. Они могу носити бројне шешире како би се уклопили у различите улоге у друштву, и чезну да буду слављени због својих успеха. Ако Тројке нису пажљиве, могу изгубити додир са својим правим ја и почети веровати да су њихове конструисане слике аутентични прикази.
Тројке су го-геттери и постављачи голова; знају како да мотивишу друге за постизање наизглед немогућих задатака. С друге стране, они могу бити високо конкурентни и захтевати похвале и признања. Односи са Тројкама понекад се могу осећати лажнима и непоштенима, посебно када се одвоје од својих осећања и садашњег тренутка.
Ако сте тројка:
Свесни сте имиџа и вођени потребом за препознавањем. Склони сте томе да посао постане средиште вашег живота и вероватно сте због тога патили више од једне везе. Запамтите, људи у вашем животу вас воле-и то не они који мењају успешне облике-већ вас праве. Ви нисте оно што радите, и иако нема ништа лоше у томе да желите бити најбољи, кључно је да практикујете здраве радне границе.
Такође, бавите се својим осећањима уместо да их закопавате унутра. Фокусирајте се на садашњи тренутак, а не на будућност. Мир и одмор ће доћи када научите да одвојите спољни успех од своје вредности као људског бића. Са оваквим начином размишљања, ваши односи ће почети да напредују.
Ако волите тројку:
Тројке у вашем животу осећају потребу да створе фасаду за коју верују да ће вам се свидети. То раде јер не мисле да су вредни такви какви јесу, па прибегавају перформансама. Због тога је неопходно обесхрабрити промену облика у вашим односима са Тројкама. То можете учинити признајући њихове успехе, али не приписујући ова достигнућа њиховој вредности. Вокализујте своју љубав према њима и обесхрабрите изграђене особе.
Штавише, имајте на уму да су тројке оријентисане на будућност и могу деловати ометено у разговорима-немојте ово схватати лично. Не воле да се баве прошлошћу или да дубоко залазе у осећања, упркос томе што су у тријади осећања на Еннеаграму. Дајте им простора да напорно раде (заиста су добри у томе!), А такође их охрабрите да вежбају здраве границе.
Предности и изазови | Четворка живи за везу и односе, упркос уверењу да не припадају. Иако четворке често мисле да су превише, превише компликоване и превише неуредне за већину друштва, отпорне су и неумољиве у потрази за аутентичном повезаношћу. Многи четворци су такође уметници; често дарују своје заједнице дубоким и дирљивим креацијама.
Четворке у свом најбољем издању могу помоћи другима да се ухвате у коштац са осећањима, да се нагну у мрачне углове живота. Изазови долазе када верују својим емоцијама као истини, углавном зато што им осећања често говоре да су урођено погрешни. Када се то догоди, Четворке могу постати ћудљиве и неумољиве, одвајајући се од света и спирално прелазећи у стање меланхолије.
Ако сте четворка:
У искушењу сте да се прилагодите ради припадања, а живите у напетости - желите да вас друштво пригрли, али и чезнете да се истакнете. Ова напетост вас наводи да верујете да нешто није у реду са вашим ожичењем и лако је убедити себе да никада нећете напредовати у односима или имати праве везе. Тако завидите - завидите другим односима и жудите за утехом коју су други бројеви пронашли у свету.
Запамтите, међутим, обични тренуци су једнако лепи као и они изузетни. Нисте превише, и у реду је осећати се несхваћеним. Такође је у реду имати мали круг интимних односа, а не велику групу пријатеља. Неће вас сви добити, и то је сасвим у реду - јединствени сте, запамтите! Успевате у односима са људима који могу да цене све ваше слојеве. Откријте мир прихватањем обичног и пробијањем страха од напуштања.
Ако волите четворку:
Однос са четворком може бити неодољив ако нисте спремни на сложеност њихових емоција, али се придржавати њих вреди тога. Четворке нуде дубоку везу и дарују друге бројеве Еннеаграма сигуран простор за интеракцију са тешким осећањима. Они знају да држе радост и очај у истој руци. Четворка зна како да доживи све емоције и више им се свиђа на овај начин. Не морате одговарати њиховом расположењу, само будите искрени према ономе ко сте. Четворци је неколико ствари значајније од аутентичности.
Такође, четворке више воле разговоре један на један него групна окупљања и треба им рећи да су разумети. У дискусијама будите намерни да их слушате и подсећате их да су видели и знали.
Предности и изазови | Петорка су приватни, независни и аналитични људи. Они прикупљају информације и знање пре него што се обавежу на готово све, укључујући односе. За њих се односи могу осећати ризично, а за њих може бити изазов отворити се и поделити своја осећања. Док петица доноси бројне предности односима (визија, увид, радозналост, интелект), они се боре да се уопште појаве. Чак и кад то учине, имају ограничен извор енергије који могу потрошити на друге.
Ако имате петицу:
Однос са другима може се осећати немогућим, па ћете можда затећи себе у размишљању да ли су односи вредни цене (јесу). Храбри сте што сте се појавили упркос својим страховима и жељеном стању изолације. Иако ће неке везе од вас захтевати више од других, биће вам драго што сте се повезали - петица које су дошле пре него што обећате исто толико.
Због ваше потребе за самим временом, брига о себи је кључна. Не стидите се што вам је потребан лични дан након повезивања са другима. Успевате у односима када вежбате равнотежу, било да се ради о балансирању самоће са односима или балансирању ваших мисли са осећањима и поступцима.
Ако волите петицу:
У односима, петицама је потребан простор за обраду. Потребно им је време да своја осећања преточе у мисли пре него што одговоре, и желе да сукоб буде минималан и директан. Штавише, потребан им је благи притисак да се ангажују са својим емоцијама. Петице ће се често вратити размишљању, па их наставите гуркати и подсјећати их да је њихова рањивост дар, а не терет.
Осим тога, петице воле да држе мали круг пријатеља. То је зато што имају ограничену енергију и морају је потрошити на оне који су им најближи. Петице могу бити саркастичне и прија им стимулативна рутина и животни ритам (иако се плаше понављања). Негујте здрав однос поштујући и негујући ове особине.
Предности и изазови | Сматра се да на свету има више шестица него било ког другог броја на Енеаграму, што је лепа ствар јер се Шестице брину о општем добру. Они су такође број дубоко посвећен лојалности. Шестице су у односима искрене и ангажоване и цене аутентичност и истинску повезаност. Али такође се боре са страхом. Шесторица се суочавају са јединственим изазовом у томе што се боре да опросте и забораве. За њих је опраштање знак слабости и вјерују да се морају чувати и заштитити од потенцијално озлијеђених људи.
Ако сте шесторка:
Не грешите због своје скептичне природе, али постоји нешто лепо што можете постићи прихватајући непредвидиве тренутке живота и неуредне односе. Вјежбајте вјерујући прије свега себи и прихватите да имате све алате који су вам потребни за рјешавање ситуација и односа. Не морате да победите свој страх - само му реците да седне на задње седиште.
Што је најважније, успорите и дишите пре него што одговорите другима. Ово ће вам помоћи да изађете из главе и донесете утемељеније одлуке. Држите се ове истине: свет чине углавном добри и поштени људи и они желе да се повежу са вама. Када научите да верујете себи и другима, успећете у својим односима.
Ако волите шесторку:
Ибила би грешка рећи Сикес -у да не морају да брину. Ово је истина коју морају сами открити и не требају им други да омаловаже њихове страхове. Уместо тога, подсетите Сикес на вашу посвећеност и охрабрите их да верују својим искуствима.
Шестице нису несигурне већ прорачунате и понекад се боре да виде најбоље у другима. Негујте лојалност избегавајући превише спонтаности и поштујући њихову потребу за рутином. Корисно је запамтити да се шестице боре да изразе своје мисли у реалном времену (потребан им је простор да процене своја осећања), па их немојте отписивати као неодлучне. Само им треба времена да размисле о својим одлукама.
Предности и изазови | Седморица су дивни пријатељи, партнери и сарадници. Забавни су и оптимистични, вођени авантуром и лакомисленим духом. Они су стручњаци за повезивање са својим унутрашњим дететом и подсећају нас остале како да се играмо.
Седморице се боре да се суоче са својим осећањима, посебно када доживљавају своје емоције као негативне. У свом најбољем издању, Седморица су трагачи наде - чезну за сигурним светом и одлучују да виде најбоље у људима. У најгорем случају, могу бити тврдоглави и самопоуздани, не виде детаље и ретко извршавају обавезе.
Ако имате седам година:
Ви сте светлост и радост у својим односима, али ваша стална потрага за задовољством може учинити да ваши вољени осете да њихово присуство није довољно добро. Будући да сте оријентисани на будућност, тражите следеће најбоље искуство у животу. Прави мир ће доћи тек када научите да уравнотежите ову енергију и прихватите садашњи тренутак онаквим какав он јесте.
Обратите пажњу на то с ким сте и шта радите. Кад дођу тешкоће и бол (а хоће), покушајте да седнете са тим осећањима. Ваш инстинкт је да негативна искуства преобликујете у позитивна, али запамтите: и бол нас има чему научити.
Ако волите седам:
Баш као што Севенс може научити друге бројеве како да играју, други бројеви могу показати Севенс -у како да направе места за задржавање негативних емоција. Седам, по природи, верују да су једноставна бића са мало осећања (то није тачно). Показати Седмици да су сви људи компликовани великим бројем осећања један је од најбољих поклона које им можете понудити.
Будући да су Седморице природне у потискивању емоција, неопходно је бити свестан да се њихов бол може манифестовати као бес или срам. Штавише, као енергични и вођени људи, потребно им је доста времена за ускладјивање времена проведеног са другима. Седморици не иде добро са зависношћу и могу се осећати заробљени потребама и очекивањима других. Имати сопствене хобије и активности неопходно је за здрав однос.
Предности и изазови | Осморице су вође оријентисане на акцију. Познајете их (или сте један од њих) јер воле да преузму одговорност и увек траже решења. Осмаци су људи високе енергије и смисао проналазе у залагању за аутсајдере у свету. У најбољем случају, они подржавају, разиграни су и великодушни у својим односима.
Када нису у оперативном здрављу, Осмица може постати агресивна и борбена; посебно тешко могу да се повежу са бројевима вођеним мислима и осећањима. Осмице се могу погрешно написати као насилници или шефови ликова (ово посебно важи за жене осмаке), а њихове намере се погрешно разумеју. Осмице се плаше контроле и не верују својим емоцијама. Они имају тенденцију да се чувају у односима и избегавају сваку рањивост која ће открити њихове слабости.
Ако имате осам година:
Ви сте рођени вођа и људи желе да вас прате, али понекад ће се сложити са вашим планом јер осећају да немају избора. Запамтите да нису сви други оријентисани на акцију. Некима се пауза да размисле и осете пре него што се определе за акцију чини природном. Слушајте и посматрајте друге пре него што реагујете, и укључите их у доношење одлука. Уверите се да јасно артикулишете своја очекивања и да учините да се други осећају виђеним и чувеним. Ако себи дозволите слободу да будете рањиви, напредоваћете у односима.
Ако волите Осмицу:
Осмаре је потребно задовољити на њиховом нивоу. Они цене искреност и директну комуникацију (не лупајте по грму). Запамтите да њихова агресија није лична - више него вероватно, не мисле на вас, већ покушавају да се заштите и контролишу своје окружење.
Да бисте имали здрав однос са Осмицом, будите директни и останите верни ономе ко сте. Иако не можете присилити Осмицу да буде рањива, можете створити сигуран простор за изражавање. Зарадите поштовање осмице и можда ћете се наћи у невероватно дубокој и подстицајној вези. Ако не, ипак, не брините. Осмаци су чувани својим емоцијама и имају места само за мали круг интимних односа у свом животу, и то је у реду! Ако нисте у овом кругу, то не значи да вас не воле; уместо тога, максимално су искористили своје тренутне способности за емоционалне везе.
Предности и изазови | Деветка је камелеон Еннеаграма и они су стручњаци за прилагођавање и повезивање са свим осталим бројевима. Ово је и снага и изазов; док девет зна како да учини да се сви осећају виђеним, није неуобичајено да се изгубе у односима.
Девет се држи лажи да ни њихово присуство ни њихово мишљење нису важни. Због тога могу изгледати као лаки ликови, а заправо се бришу ради очувања мира. Њихов изазов у односима је то што могу постати растресени, удаљени и пасивно-агресивни према другима. У свом најбољем издању, девет зна како ризиковати сукоб ради повезивања и храбро изнијети своје мишљење када је то најважније.
Ако сте деветка:
Ваша изузетна моћ је у томе што у сваком разговору можете видети све стране. Иако ово може отежати проналажење и потврђивање вашег гласа, ви сте одлични у артикулисању гласа свих осталих '. Такође ћете обратити пажњу на оне који су изостављени (учините то и сами!). Запамтите да не постоје односи без сукоба, а избегавање сукоба је контрапродуктивно-само подстиче још сукоба.
Наслоните се на тешке разговоре и именујте своја осећања. Предузмите мале кораке тако што ћете изразити своје жеље људима са којима се осећате најсигурније. Питају за вас јер су искрено заинтересовани. Ваш глас је битан и када га пронађете, ваши односи неће имати граница.
Ако волите деветку:
Када говорите о Деветкама, морате запамтити неколико ствари. Прво их укључите у своје процесе доношења одлука. Будући да ће природно тежити да не изразе своје мишљење, охрабрите их постављањем питања са више одговора, а не отворених питања (јер она могу бити неодољива). На пример, питајте: „Да ли бисте желели да идете овде или овамо?“ уместо: „Где желите да идете на вечеру?“ Деветкама је такође потребна потврда када су искрене, па прославите тренутке за које говоре себе.
Друго, научите да препознате пасивно-агресивну природу Деветке. Не експлодирају са нагомиланим бесом попут Осмака. Уместо тога, закопају га унутра и пусте ван на невербалне и индиректне начине. Помозите да се подстакне позитивно изражавање неговањем мирног окружења и давањем времена деветкама за обраду. Схватите да они неће бити тако директни у разговорима, али ће на крају поделити своје патње с вама када се осете безбедним. Када покушају да сакрију своје емоције и претварају се да је све у реду (ово је инстинктивно), нежно их подсетите да ће именовање њихових повреда довести до здравља, лечења и дубоке везе са други.
