Sheila är en konstnär som ofta inspireras av skönheten i världen.
Vad man inte ska göra: dra kluvna toppar, ring ditt ex (eller berusade smsa dem), vältra dig i självömkan.
Vad du aldrig bör göra: Facebook förföljer ditt ex, posta drama queen-meddelanden på ditt nyhetsflöde, ät dig in på en resa till akuten, ha billiga affärer för att döva smärtan.
Tja, om du är singel och har varit det ett tag, kan du överväga det sista tipset som en "uppehåll i nödfall" sista utväg. Men se till att du använder skydd (och åtminstone vara något selektiv med ditt val av en nödvarm kropp).
För alla icke-nödsituationer, här är en lista med 50 fantastiska saker att göra medan du är singel. Jag är säker på att du är expert på att fördriva tiden på egen hand, men om tanken på att krossa glaset kommer att tänka på, kommer här några idéer innan desperationen sätter in.
Vad ska du göra när du är rädd, uttråkad eller trött på att vara singel?
- Dra. Du behöver inte vara konstnärlig, bara plocka upp en penna eller penna och doodle. Mycket terapeutiskt. Speciellt när man ritar ett ex med horn och ormtunga.
- Volontär. Vad gillar du? Sällskapsdjur? Konst? Barn? Prova någon plats där de kan hittas, som ett härbärge, museum eller sjukhus. Det ger dig verkligen en boost att ge villkorslöst.
- Skriva. Registrera dina tankar. Starta en blogg. Skriv en roman du alltid har drömt om.
- Göra yoga. Inte bara kan du komma i form, utan du kan hitta ditt inre lugn. Det här är ännu bättre för killar: du kan träffa många kvinnor eftersom de är fler än män med ungefär 30:1.
- Få håret gjort. Inget behov av salongsbehandlingen på 200 $. Om du har knappt med din budget, hitta en lokal skönhetsskola där de kommer att skämma bort ditt hår för mindre.
- Hitta ett extrajobb. Leta upp frilansmöjligheter i ditt område och gör det du är skicklig på. Den extra inkomsten kommer att få dig att må bättre, och ge dig mer likvida pengar att betala för flytande nöje i barerna på helgerna.
- Läsa. Gå online för snabba artiklar eller läs en roman om upplysning. Du kan inte gå fel om du ger dig själv lite tid. Åh, men håll dig borta från de glittrande vampyrhistorierna... det är dåligt för ditt blod.
- Skaffa vänner. Det betyder att du måste komma ut och umgås, så ja, var modig. Det värsta som kan hända: du ignoreras. Det bästa som kan hända: du träffar nya vänner. Duh.
- Spela musik högt och sjung med. Eller bara dansa. Du behöver ingen publik. En spegel i ditt hem duger.
- Prova kläder. Detta är ett tips främst för kvinnor, men det skadar inte att försöka oavsett. Hur många gånger har du blivit inbjuden någonstans och sagt: "Jag har inget att ha på dig!" Ja då gå och hitta något i förväg.
- Betala dina räkningar. Jag vet, du borde göra det ändå, men ibland glömmer du det här när du är så upptagen av att vara singel... och fantastiska.
- Gör lite trädgårdsarbete. Förutsatt att du är husägare eller hyr ett ställe med en gård. Annars kan du köpa en krukväxt och bara vårda den. Hitta något som är lite underhållsfritt som en kaktus, annars blir du mer deprimerad när du ser den vissnande växten när du kommer hem.
- Tvätta din bil. Jag vet, Captain Obvious igen, men verkligen, när du tvättar din bil för hand och ser resultatet före och efter, kan det verkligen ge dig ett uppsving för en känsla av prestation.
- Ta på dig några sexiga kläder. Hej, du behöver ingen partner för att känna dig sexig. Du kan psyka upp dig för den verkliga affären när det händer genom att ha generalrepetitioner under tiden.
- Titta på feel-good-filmer. jag föreslår Brudtärnor för kvinnor, Baksmällan för män. Att knyta an till vänner, det är där det är... *torkar tår*
- Bind med dina vänner. Planera regelbundna besök med homies (eller hem-tjejer). *torkar tår*
- Ta ett lyxigt bad. Doftljus, badolja, lugnande musik, atmosfär... hela nio yards. Du är värd det.
- Gör själv. Varför inte? Ingen tittar.
- Köp något du vill ha men inte behöver. Och i mitt fall är det något jag behöver men inte har råd med på min prioriteringslista. Varsågod: köp hårbalsam från namnet märke!
- Skratt. Se en rolig film eller gå på en komedishow.
- Rensa ur röran. Var inte i förnekelse: vi Allt har lite skräp hängande. Dra ut den och släng den, ha en garagerea, annonsera den online eller boka en upphämtning med ett donationscenter. DU KAN GÖRA DET!
- Hitta ett nytt utseende. För kvinnor: prova en ny sminkstil med tidningar som inspiration. För killar: ändra färgen på din skjorta.
- Hitta en ny hobby. Alltid velat testa att laga mat? Gå på en matinstruktionskurs på en lokal högskola eller hitta en amatörkock som håller klasser hemma hos honom eller henne. Prova Craigslist.
- Gå på en promenad. Du måste ha viss tillgång till allmänna passager nära ditt hem. Gå. Promenad. Prata med dig själv. Prata med din imaginära vän. Slappna av och njut av utsikten.
- Ta en cykeltur. Förutsatt att du har en cykel, förstås.
- Chatta på nätet. Det vill säga: med människor som är singlar, och du leder dem inte vidare med falskt hopp.
- Adoptera ett husdjur. När du väl gör det har du mycket att göra som ett ansvar gentemot ditt husdjur. Du kommer inte ens att undra vad du ska göra för att fördriva tiden.
- Ta hand om barn. Förutsatt att du har dem. Eller så kan du skämma bort någon annans barn, förutsatt att de är dina nära vänner eller släktingar.
- Gör en snäll handling. Betala en hemlös på gatan. Låt personen bakom dig med mindre matvaror framför dig. Betala för personen bakom dig i betalstationen. Karma, baby!
- Klipp bort en dålig vana. Drick för mycket? Pratar för mycket? Titta på för mycket porr? Dra ner på det dåliga och framhäva det goda. Det är en win-win.
- Gå in i ett maraton. Kom ihåg att du måste arbeta upp till det genom att börja veckor eller månader i förväg. Annars kan du kräkas och svimma av händelsen.
- Gå till en mottagning. Konstgalleri? Historiskt museum? Konsert? Där det finns byråkrati att klippa, finns det en möjlighet att mingla. Gå och umgås!
- Starta ett projekt. Män är bra på det här med sina modellbilar och att fixa riktiga bilar. Kvinnor: prova att sticka en tröja, prova ett nytt recept, eller gör lite vårstädning (även om det är mitt på vintern).
- Gå i kyrkan. Förutsatt att du inte redan gör det. Eller prova en ny. Bryt dig från att vara en vanevarelse. Trots allt handlar religion om acceptans och tolerans. Du kan inte gå fel.
- Prova en ny mat. Hatar du curry? Det är okej, det gör jag också. Men försök att utöka dina smaklökar genom att prova nya saker. Du kanske upptäcker att nya smaker är precis vad läkaren beställde.
- Övervintra. Bildligt talat förstås. Du behöver inte dejta. Njut av din tid på egen hand med en varm filt och TV: n.
- Prova något du aldrig har provat förut. Detta går utöver dina kulinariska eskapader. Gå efter något som kräver handlingar, ord, skrivande eller energi.
- Rensa ut röran i ditt liv. Återanslut med gamla vänner eller nära och kära som du har försummat. Ta dig an målet du har skjutit upp. Det bästa som kan hända är att du hittar det sanna jaget du alltid har försökt att vara.
- Ta en lektion i en ny passion. Du är aldrig för gammal för att lära dig, och det finns inte heller för många färdigheter du har uppnått. Allmänning... var ärlig mot dig själv och prova något nytt och vågat.
- Städa ditt rum. Hatar att låta som en mamma, men svaret jag ofta får från mina barn är: "Jag mådde så mycket bättre när jag städade. Jag kan inte fatta att jag inte gjorde det här tidigare!"
- Dansa. Åh ja, som Lady Gaga sjunger, "Just dance!" Bästa sättet att vicka ut din stress och känna dig mycket bättre direkt!
- Kör. Jag älskar hur en lång bilresa på 405 nära stranden känns när jag kör tillbaka från LA. Förutsatt att det inte är någon trafik. Alla två dagar på året, förstås.
- Gå till stranden. Åh, precis som förra inlägget, det är något så fundamentalt med att höra vågorna slå måsar som gråter och lugnet att inget annat spelar roll än du och sanden under dig vid ögonblick. Om du är på någon kust, GÖR DET!
- Ligg på en provisorisk strand. Precis som förra inlägget duger vilket vattenhål som helst. Ta bara en filt, lägg dig ner, blunda och slappna av. Rörelsen av havet (eller sjön, floden eller bäcken) kommer att göra resten.
- Ring dina vänner. "Reach out and touch someone" var inte bara en marknadsföringslogotyp; det är en uppmaning till mänskligheten!
- Skjut något. Okej, ta bilder helst. Men att skjuta vapen, paintballs, BB: s eller gå till ett lasermärkecenter kommer att göra susen. Ta med en kompis om du måste... eller gör en ny.
- Förlåta. Ta dig tid att se tillbaka på gamla sår och lär dig att släppa gammal fiendskap. Det kommer att göra DIG mer gott än det gör dina fiender.
- Bränn gamla foton. Du vet de jag pratar om. Gör det. Det är renande, lita på mig!
- Planera. Ta fram din kalender och börja rita in saker. Även om det står "Middag för en, med "mig" i huvudrollen."
- Resten. Gå och lägg dig tidigt, eller ta en tupplur. När du är utvilad är du mer kapabel att hantera livets stress. Du är skyldig dig själv den tjänsten. Ta dig tid och gör det.
Vilka andra tips skulle du föreslå? Vilket är ditt favoritsysselsättning som singel?
Frågor
Fråga: Min flickvän gjorde slut med mig för tre månader sedan. Jag är fortfarande så hjärtbruten. Jag har tittat på ovanstående, men hur kommer jag bara över henne?
Svar: Jag är ledsen, men det finns inget snabbt sätt att läka från ett brustet hjärta. Tid är det enda verkliga botemedlet, och massor av självreflektion och tillväxt. Varje relation är en lektion om vad du gör och inte vill ha i framtiden.
Fråga: Vad är din favoritsak att göra när du är singel?
Svar: Jag älskar att koppla av på stranden. De flesta dagar njuter jag av flytande semester.
Fråga: Hur kommer någon över en nära vän?
Svar: Det beror på omständigheterna kring varför du inte längre håller kontakten. Om det var illvilligt, kommer läkningen att gå snabbare. Om du förlorade någon du fortfarande bryr dig om, kommer smärtan att dröja kvar. Det är på samma sätt med romantiska relationer.
Fråga: Varför är stickning listad som en hobby för kvinnor? Jag känner inte många kvinnor som skulle vara uppe för det.
Svar: Det är därför det finns fler alternativ.
Sheila Varga Szabo (författare) från södra Kalifornien den 28 december 2019:
De har massor av Meetup-grupper i ditt lokala område som har evenemang som gör saker du tycker om, som vandring, dans, vinprovning, etc. Det är alltid en bra idé att komma ut och umgås och träffa nya vänner på vägen. Bästa hälsningar till dig, Donna.
Donna Rayne från Greenwood, Indiana den 28 december 2019:
Hej Sheila, du har många bra idéer för nyblivna singlar. Men hur är det med 55+ nyblivna singlar? Jag är separerad från maken utan att kunna bli ihop igen, mitt val, vilka är några idéer som du tror skulle vara för mig?
-Donna
Bobby den 16 november 2019:
Suck. Jag är inte bara singel utan jag har inga vänner eftersom jag flyttade till NYC i min 20-års solo och aldrig riktigt umgicks eftersom jag var för hängiven till college och karriär. Jag har varit ensam och singel i några månader nu och varje helg suger. Jag kanske försöker gå till en bar ensam och hoppas att det ger någon form av tillfredsställelse. Jag har aldrig varit ett fan av att dricka ensam men, hatar det, känns för konstigt för mig om jag var berusad ensam men jag är 33 år gammal nu och jag har sakta börjat komma över det.
Godis den 27 september 2019:
Jag tog övertid och ska till Kuba. Tillbaka till min passion... att resa. Började också ta latinsk danslektioner
Slartybartfast den 5 mars 2019:
Efter min skilsmässa arbetade jag med två jobb för att betala av det skuldberg hon lämnade mig. Jag gick sedan tillbaka till skolan och avslutade min ingenjörsexamen.
Jag började med långdistanscykling och är i mitt livs bästa form.
Jag tog också några konst-, historia- och musikkurser. Lärde kalkyl och programmering, läste krig och fred och håller just nu på att restaurera en gammal bondgård i tegel.
Jag skulle inte ha haft tid eller pengar att göra dessa saker om jag spenderade det med att dejta.
EddySullivan den 31 juli 2018:
För mig är det inte singellivets tristess som tar på mig. Det är extremt sällsynt att jag inte har något att göra allt.
Att vakna ensam varje dag är superdeprimerande för mig och det finns ingen snabb eller enkel lösning för det ((
Saramv den 1 februari 2018:
Jag är involverad i flera projekt som att skriva en vetenskaplig bok som medförfattare. Dessutom måste jag göra någon upplaga. Dessutom måste jag skriva några manuskript inom en snar framtid. När allt kommer omkring måste jag förbereda mig för IELTS-examen under denna hektiska situation. Dessutom måste jag ibland tänka på min älskade som inte har föreslagit mig någon form av relation.
Michelle Dee från Charlotte, NC den 7 juli 2013:
Gå med i Meetup.com för att hitta en grupp som är specialiserad på att göra aktiviteter du älskar att göra, t.ex. vandra, äta ute, volontärarbeta, you name it - du kommer förmodligen att hitta det på meetup. Gå ut och träffa nya vänner och ha kul.
beibe den 3 mars 2013:
#s 29,39,41 och 47 tycker jag är genomförbart. #48 Jag vet inte om. Gjorde det 2004 och ångrar nu att jag inte hade dem längre. Jag har precis börjat här och gillar din artikel. Det är tydligt att du har en talang för att skriva. Kommer gilla att läsa mer i framtiden. beibe
buddhaanalys den 24 november 2012:
Jag gör dessa saker eftersom jag är född singel.
Sheila Varga Szabo (författare) från södra Kalifornien den 10 november 2012:
Tack, nurseleah. Jag uppskattar den vänliga feedbacken. Bra att se att du är på rätt väg, oavsett om du är singel. Beröm!
Leah Wells-Marshburn från West Virginia den 10 november 2012:
Åh, jag var tvungen att sluta läsa och hoppa direkt till avsnittet "Kommentarer" när jag kom till #22: "För killar: ändra färgen på din skjorta." Alltför roligt!
När jag är singel älskar jag att bli så frisk som möjligt. Jag har gott om tid att räkna kalorier, enkla och komplexa kolhydrater, proteiner, mättade och omättade fetter osv. Jag har tid för gymaktiviteter, nya träningsprogram och mer.
Jag älskar också alla filantropiaktiviteter, särskilt de som involverar roadtrips med vänner. Ett par vänner och jag körde nyligen 6 timmar för att göra en självmordspromenad. Det var otroligt renande. Den här artikeln får mig faktiskt att sakna att vara singel. Frihet att göra vad du vill när du vill göra det och vara totalt självupptagen...ovärderlig.
Sheila Varga Szabo (författare) från södra Kalifornien den 10 oktober 2012:
Tack för det, ChitrangadaSharan. Tiden går fort när du är kär eller har roligt, så om du inte har kärlek i ditt liv, ha i alla fall kul under tiden.
Chitrangada Sharan från New Delhi, Indien den 9 oktober 2012:
Fira din frihet och undvik självömkan är de viktigaste sakerna att göra. Att hålla sig sysselsatt fungerar alltid. Användbar och omfattande lista över "att göra" saker, när du är singel trevlig och intressant nav. Tack för att du delar med dig.
