Jag älskar att skriva om relationer, kärlek, romantik och flirta. Jag hoppas att du tycker att råden i mina artiklar är användbara.
Här är 10 tips för att navigera i arbetet med ditt ex!
StockSnap från Pixabay; Canva
Känner du dig jobbig att jobba med ditt ex? Har din ex-pojkvän precis gått med i ditt företag? Är din exman din nya chef? Har ditt romantiska förhållande med en arbetskamrat blivit sämre? Har du bytt jobb bara för att få reda på att din ex-flickvän är på samma kontor som ditt? Lär dig hur du hanterar ett ex på jobbet eftersom det här inlägget tittar på sätt att hantera situationen som ett riktigt proffs.
10 tips för att arbeta med ett ex
- Fokusera på ditt jobb – lägg mer ansträngning på arbetet.
- Håll det professionellt och bete dig som om du inte påverkas av situationen.
- Ha ett samtal med din chef.
- Använd inte jobbmail för att kommunicera med ditt ex.
- Håll dina beslut oberoende av känslor – låt inte ditt exs närvaro grumla dina tankar.
- Anförtro dig till dina närmaste arbetskollegor.
- Drick inte med ditt ex.
- Ha en konversation med ditt ex.
- Låt inte tanken på att säga upp dig komma till dig.
- Kom ihåg att det tar tid att anpassa sig till att arbeta med ditt ex.
1. Fokusera på ditt jobb – lägg mer ansträngning på arbetet.
Dessa anspråkslösa ord har ett djupare perspektiv än vad som möter ögat. Att framstå som den större personen när du arbetar med ett ex är verkligen så enkelt som att arbeta hårdare, uppnå mål, få jobbet gjort och göra ett verkligt bidrag till ditt team.
Ditt fokus på jobbet kommer sannolikt att uppmärksammas av din chef, dina kollegor kommer i allt högre grad att börja beroende av att du hjälper dem med sitt arbete, och det kommer att finnas en aura av framgång omkring dig. Alla dessa element kommer att fungera i harmoni för att låta alla veta att du menar allvar.
2. Håll det professionellt och bete dig som om du inte påverkas av situationen.
Känner du dig orolig när du arbetar med ett ex? Din nervositet kan bli alldeles för påtaglig om du inte aktivt försöker hantera ditt beteende. Du kommer att ha övertaget om du beter dig som om du är helt cool med situationen.
Agera som om du inte stör dig alls. Bär ett leende på läpparna och låt inte dina uttryck visa dina inre känslor. Kväv dina kritiker med professionalism på alla fronter.
3. Ha ett samtal med din chef.
Får tanken på att arbeta med ett ex dig att känna dig nervös och osäker? Tror du att situationen har potential att eskalera till en stor fråga? Att varna din chef kan vara rätt väg att gå om du vill söka stöd.
Det finns ingen anledning att avslöja alla detaljer om din relation med ditt ex. Låt bara din chef veta om situationen. Genom att informera dina överordnade har du gjort ditt jobb.
4. Använd inte jobbmail för att kommunicera med ditt ex.
Stora företag och till och med medelstora företag kan övervaka e-postmeddelanden från sina anställda. Oavsett om ditt företag har liknande policyer eller inte, se till att inte kommunicera med ditt ex via jobbmail.
Även de mest anspråkslösa linjer kan användas mot dig om kontorspolitiken gör klyftan mellan dig och ditt ex uppenbar. Oavsett hur nära du var med din ex-pojkvän, flickvän, make, fru eller partner, följ denna tumregel - använd aldrig kontorsmail för att prata med ditt ex på jobbet.
5. Håll dina beslut oberoende av känslor – låt inte ditt exs närvaro grumla dina tankar.
Att arbeta med ett ex kan bli komplicerat i situationer där ditt ex är din chef, du är ditt exs chef, du och ditt ex är i samma lag eller båda behöver interagera dagligen. Det går inte att förneka att sådana situationer kan vara knepiga att hantera.
Innan du gör något annat, påminn dig själv om och om igen att du under inga omständigheter kommer att låta ditt beslutsfattande påverkas av ditt exs närvaro. Din trovärdighet kan få en törn om du fattar felaktiga beslut.
6. Anförtro dig till dina närmaste arbetskollegor.
Anförtro dig till dina bästa vänner på jobbet om situationen om du tror att du blir skrämd av ditt exs närvaro på ditt kontor. Dessa människor är de som du litar på med praktiskt taget vad som helst när det kommer till din professionella domän.
Stödet från dina kollegor kan vara avgörande om ditt ex bestämmer sig för att skada professionalismen i kontorsmiljön med personligt agg.
Läs mer från Pairedlife
100+ smeknamn att kalla din älskling
5 bästa appar som Tinder som alla borde använda
3 tips för bättre småprat
7. Drick inte med ditt ex.
After work drinkar ses ofta som ett sätt för anställda att skapa ett starkare band utanför kontorslokalerna? Du kanske har varit van vid att svika din vakt när du går på en drink med kollegor efter jobbet, men det kan förändras om ditt ex är ett av dem.
Till och med några få pints kan få dig att göra något dumt eller slänga ut några ord till ditt ex inför dina kollegor, vilket potentiellt kan skada dina karriärmöjligheter. Det är inte värt risken.
8. Ha en konversation med ditt ex.
Du kanske vill ha ett samtal med ditt ex om du tror att han eller hon är mogen nog att förstå allvaret i situationen. Ha ett fokuserat samtal och gå rakt på sak. Låt ditt ex veta att ni båda inte har något annat val än att vara professionell om hela situationen.
Om ditt ex är tillräckligt mogen, kommer han eller hon sannolikt att arbeta med dig för att se förbi dina personliga skillnader i det professionella rummet. Och om ditt ex inte är mogen nog att följa efter, ta ett steg tillbaka och låt honom eller henne göra det första misstaget.
9. Låt inte tanken på att säga upp dig komma till dig.
Är du orolig bara för att den nya rekryten i din organisation är ingen mindre än din ex-flickvän som dumpade dig eller ex-pojkvännen som du hade ett stort bråk med? Sluta oroa dig för ditt förflutna och låt inte denna situation sätta dig fast.
Nyckeln till att överleva att arbeta med ett ex är att förbli stark och hålla nere fortet. Påminn dig själv gång på gång om att du kommer att sätta foten på jorden och vara engagerad i ditt jobb. Torka bort tanken på att sluta ditt jobb på grund av denna fåniga anledning.
10. Kom ihåg att det tar tid att anpassa sig till att arbeta med ditt ex.
Att veta att din oförskämda ex-pojkvän redan arbetar i företaget som du precis fått jobb i, eller att ta reda på att din manipulativa ex-flickvän är en av de nya rekryterna på din avdelning kan vara en grov chock.
Ge situationen tid och låt klossarna falla på plats av sig själva. Gör inga drastiska rörelser och håll dig lugn. Låt din arbetsrelation med ditt ex ta sin naturliga gång. Att ha tålamod, vara professionell när det gäller det och anta några av dessa tips bör hjälpa dig att klara stormen.
Detta innehåll är korrekt och sant enligt författarens bästa kunskap och är inte avsett att ersätta formella och individualiserade råd från en kvalificerad professionell.
hansandhers från Toronto, Ontario, Kanada den 29 januari 2013:
Bra råd! Jag tror att de flesta av dessa förslag förmodligen skulle kunna användas med vem som helst som tvingas in i en situation med ett före detta. Behåll lugnet, fortsätt och visa dem att du är en frisk, lycklig individ utan dem!
dialog den 15 januari 2013:
Ganska intressant nav, välskriven och användbar. Tack för att du delar med dig. Jag röstade upp den och delade :)
Devika Primić från Dubrovnik, Kroatien den 14 januari 2013:
Intressant hur besvärligt det än kan vara att du har ett välinformerat nav om hur man fungerar tack
Riviera Rose från södra Frankrike den 11 januari 2013:
Bra, vettiga råd här. Lyckligtvis är det här inte en situation jag någonsin hamnat i, men eftersom många relationer börjar på arbetsplatsen är jag säker på att detta måste gälla många människor. Bra läsning, tack!
