Guide för storlek och passform för hybridcykel

click fraud protection

Att montera en hybridcykel är en fråga om att se till att både ramen och innersömmen har rätt storlek för din längd och vikt, samt din ben-, arm- och bållängd. Om du planerar att köpa din resa från en professionell cykelaffär, kommer säljaren att lägga en hel del tid på att se till att du är i rätt passform. Om du däremot planerar att köpa en begagnad cykel från en privat säljare är det bra att veta hur du själv mäter cykeln för att den ska passa.

Vad finns i en hybrid?

Hybridcyklar har funnits i åratal och var tänkt att hamna någonstans mellan en mountainbike och en landsvägscykel, som kombinerar hållbarheten och robustheten hos den förra med den lättare ramen senare. Tuffare än en landsvägscykel presterar de bra på lätta terrängstigar, samtidigt som de fortfarande har en hel del upp-och-körning på vanliga vägar. Även om de inte kan ta itu med extrem terräng och väderförhållanden som en mountainbike eller cykla så snabbt och smidigt som en smal trött landsvägscykel, hybrider är ett bra val för dem som inte har utrymme eller ekonomi att ha råd med både en pendlare och en fritids cykel. Hybrider får dig att arbeta snabbt och smidigt under veckan, och låter dig njuta av lite terrängnöje på helgerna.

Vikten av passform

Att cykla är ett av de bästa sätten att komma och hålla sig i form, men så många människor ger upp efter bara några turer. Antingen somnar händerna eller så vaknar de nästa dag med skottvärk i nacke, axlar och rygg. När detta händer är en felaktigt passande cykel troligen orsaken. Det beror på att cyklar inte passar alla. Allas kropp är olika – även personer som är lika långa och vikter kommer att ha skillnader i arm-, bål- och benlängder.

Det är därför det är viktigt att komma i form för en cykel av rätt storlek. Det kommer inte bara att förhindra domningar och skador, det kommer att minska förarens trötthet och säkerställa en mer bekväm och produktiv körning.

Mätning av hybridcyklar

Liksom de flesta cyklar mäts hybridcyklar i allmänhet efter ramstorlek, vilket är avståndet i tum från mitten av veven till toppen av ramen vid sadelröret. Storleken på hybridcyklar är jämförbar med storleken på mountainbikes, vilket innebär att de kommer att köras ett par tum mindre än en jämförbar landsvägscykel.

Att känna till din längd och innersömsmått är all information du behöver för att bestämma rätt ramstorlek som passar en hybridcykel, även om innersömmar är det viktigaste måttet eftersom benlängden är mer relevant än bålstorleken. Naturligtvis är det ultimata testet av en hybrids storlek och passform träningsresan – många butiker låter dig ta med en "låntagare" av jämförbar storlek hem för några testturer.

Hybridcykelstorlekar

Även om inget slår en professionell montering när du trampar din potentiella nya cykel på en tränare, är följande bra guide för att komma igång med din sökning – och du kan också använda den för att bedöma om en begagnad cykel kommer att vara bekväm eller inte rida.

Din längd Din innersömslängd Storlek på cykelram Beskrivande storlek
4'11"–5'3" 25”–27” 13-15 tum XS
5'3"–5'7" 27"–29" 15 till 17 tum Små
5'7"–5'11" 29"–31" 17 till 19 tum Medium
5'11"–6'2" 31"–33" 19 till 21 tum Stor
6'2"–6'4" 33"–35" 21 till 23 tum Stor/XL
6'4" och uppåt 35" och uppåt 23 tum och uppåt XL

4 x 400 meter relätips

Att sätta ihop en vinnande 4 x 400-meter stafettlag innebär mer än att bara kasta sitt bästa 400 meter kvartett på banan och låta dem springa. Du vill inte spela på blinda pass som du gör i de kortare 4 x 100, men du vill ändå borra dina löpare a...

Läs mer

Friidrott för nybörjare: Hur man gör stavhopp

Stavhoppare kombinerar några av de bästa friidrottsegenskaperna till en händelse. De kräver den hoppstyrka som varje bra hoppare besitter, tillsammans med en gymnastikliknande förmåga att kontrollera sina kroppar i luften. En framgångsrik volter ...

Läs mer

Friidrott hopp och kast händelser

Friidrottsevenemang kretsar vanligtvis kring löpning, hoppning, kastning eller någon kombination av de tre. Följande är en lista över händelser som inkluderar hopp och kast. Hoppar Höjdhopp: Som med alla hopptävlingar måste de tävlande kombiner...

Läs mer