Rock to Fakie på din skateboard

click fraud protection

Rock to Fakie Skateboard Trick Tips

Tyler Millhouse - Rock to Fakie Skateboard Trick Tips
Foto: Michael Andrus

De Rock till Fakie är ett skateboardtrick som utförs på en quarterpipe av minirampen. Åkaren åker uppför rampen och precis vid den övre kanten av rampen (kallad "coping") stannar han eller hon med brädan balanserad precis i mitten på copingen. skridskoåkaren gungar upp lite, sedan tillbaka ner och åker tillbaka ner för rampen, går motsatt väg som skridskoåkaren åkte upp (att åka den här vägen kallas "fakie"). Rock to fakies är ett lättare ramptrick att lära sig och mycket roligt. Precis som många skateboardtrick kan namnet "Rock to Fakie" förväxlas med andra namn, som Rock and Roll, som är relaterat, men betyder något lite annorlunda.

Innan du lär dig att rocka till fakie bör du först bli bekväm med din skateboard och var bekväm att åka på miniramper eller quarterpipes. Det rekommenderas att börja på en miniramp istället för en quarterpipe eller halfpipe. När du är bekväm på den mindre rampen kan du arbeta dig upp. Naturligtvis, om du vill gå höger för den större rampen, kan du!

Läs alla dessa instruktioner först och se till att de är meningsfulla för dig. Föreställ dig vad du kommer att göra i ditt sinne, och se till att det är vettigt innan du går ut och provar det!

Ridning upp och ställning

Tyler Millhouse - Rock to Fakie Skateboard Trick Tips
Foto: Michael Andrus

Så du har din miniramp, eller enorma ramp, eller vad som helst. Bra. Nu vill du få tillräckligt med fart på väg mot rampen och åka skridskor rakt upp för den. Du kommer att vilja ha tillräckligt med fart för att komma till toppen (copingen).

Du vill att din främre fot ska vara över dina främre lastbilar, eller kanske till och med lite närmare nosen. Bara lite. Du vill ha din bakre fot tvärs över svansen på din bräda. I grund och botten vill du ha fötterna i ollie-position, med den främre foten bara lite närmare nosen på din bräda. Titta på Tylers fötter på bilden ovan för att få en bra uppfattning.

Gungande

Baeley Ellis - Rock to Fakie Skateboard Trick Tips
Foton: Jamie O'Clock

Du vill åka direkt upp till toppen av rampen och luta dig framåt mot nosen på din bräda. Ditt mål är att få de främre lastbilarna över kanten.

Nu, många skridskoåkare hoppar av och lägger knappt sina lastbilar över kanten, väntar där en minut och går sedan ner. Träna på att få en riktig sten att fejka ner - försök att slå mot mitten av ditt kortlek, som en boardslide, och lägg din vikt på vår främre fot så att du gungar framåt.

Luta dig nu tillbaka igen och flytta din vikt till svansen. Koppla tillbaka de främre lastbilarna över kanten, och med din vikt på din bakre fot, låt tyngdkraften dra dig tillbaka ner för rampen.

Ride Down Fakie

Baeley Ellis - Rock to Fakie Skateboard Trick Tips
Foton: Jamie O'Clock

Vänd och titta ner för rampen, och med din vikt på bakfoten vill du cykla tillbaka ner i fakie-riktningen.

Att åka fakie kan kännas besvärligt men kör på det. Det liknar en körväxel, men dina fötter är i fel position.

Du kan, när du väl åkt ner för rampen lite, sparka runt och åka ner för rampen regelbundet, om du vill, eller så kan du prova att göra något annat - blanda in ett annat trick där inne. Det är helt okej; för de första gångerna du provar det, rekommenderar vi att du bara rider ner fakie, håll din vikt på den bakre foten (som nu rider i den främre!).

Problem och variationer

Hur man rockar till Fakie skateboardinstruktioner
Foto: Jamie O'Clock

Många rock to fakie-problem har att göra med att skridskoåkare inte tar sig tid att först vänja sig vid att helt enkelt åka. Se till att du är bekväm att åka runt och att du vet hur det känns att åka ramp. Om du inte kan åka uppför en ramp, sparka i sväng och åka ner igen, bör du bli bekväm med det först.

Det finns också det olyckliga problemet där du kan åka uppför rampen, få dina lastbilar över kanten, och sedan fastnar dina lastbilar där och du ramlar. Detta kan göra ont. Problemet är att du knappt kommer över de där lastbilarna och att du inte flyttar din vikt på rätt sätt. Försök få de där lastbilarna långt över kanten, se till att du får en riktig sten framåt där, och sedan när du gungar tillbaka blir det lätt för dina främre lastbilar att hoppa tillbaka över kanten. När du har din Rock to Fake uppringd kan du prova att lägga till tweaks till den.

En rolig variant är att åka uppför rampen fakie, och rocka till din normala hållning. Det fungerar precis som en sten att fejka, men dina fötter kommer att kännas konstiga när du rider upp.

Du kan också prova denna trick switch, för en utmaning. Det är alltid bra att blanda lite switchövningar då och då, för att förhindra att dina muskler och hjärna blir lata.

Efter att ha lärt sig Rock to Fakie, prova Rock and Rolls, och för något annat försök Axelstall!

Friidrott hopp och kast händelser

Friidrottsevenemang kretsar vanligtvis kring löpning, hoppning, kastning eller någon kombination av de tre. Följande är en lista över händelser som inkluderar hopp och kast. Hoppar Höjdhopp: Som med alla hopptävlingar måste de tävlande kombiner...

Läs mer

Steg-för-steg diskuskastningsteknik

För att kasta diskus med rätt teknik måste du göra en och en halv rotation i ringen, även om du faktiskt går framåt i ungefär en rak linje, från baksidan av ringen till främre. Rätt fotarbete är avgörande för att få den hastighet som krävs för et...

Läs mer

Höjdhoppsövningar: Hur man coachar nybörjare

Byt ut baren Första steget in utveckla höjdhoppare är att göra dem bekväma att landa på rygg. Det värsta du kan göra, särskilt med en ung person som har kommit till dig med en önskan om att lära dig höjdhopp, är att vända honom/henne till sporte...

Läs mer