Är jag dålig på det här?
Hela mitt liv har jag undvikit att göra saker som jag ens på distans misstänker att jag inte är bra på. Jag har tappat vanor jag gillar när jag känner att jag inte gör det bra, och jag fortsätter att göra saker som jag inte älskar för att jag är tekniskt framgångsrik.
Som en blyg person tillät jag mig att vara "bra" på saker och ting för att få kontakt med andra - och få den uppmärksamhet som mitt tysta jag längtade efter. Det var ett sätt att uppmärksamma mig själv istället för att avslöja min osäkerhet om hur jag såg ut, vad jag var intresserad av eller hur jag talade (inte en mycket självsäker talare här). Följaktligen kom många av mina största framgångar från att göra saker som jag använde som en mask för osäkerhet, ångest och ensamhet.
Sedan började jag försluta min identitet med det jag var bra på, snarare än den jag var. När jag nu arbetar för att avlägsna min identitet från mina färdigheter, tappar jag många års missvisande idéer om mig själv.
Vänd det på huvudet så kommer vi fram till de saker vi är "dåliga" på. Ska vi inte ta bort samma självbedömning när det gäller våra "brister" också? Om vi inte definieras av vad vi är "bra" på, så definieras vi verkligen inte av vad vi är "dåliga" på.
Det är dags att gå ut i världen med vild övergivenhet och prova de saker vi är dåliga på - sång, teckning, offentligt talande. Om du fortfarande inte är övertygad, eller om ditt sinne springer en mil i minuten med ursäkter, läs vidare för de försäkringar jag har fått om att upprepa genom denna process.
Du behöver inte extern validering.
Det finns många saker jag är dålig på just nu: hantera min ekonomi, städa min lägenhet, mata mig själv med frukost. Inget av dessa saker stör mig fruktansvärt, eftersom de inte är utåtvända. Jag behöver inte oroa mig för vad andra tycker - och det är där det första problemet ligger.
Vi är begränsade av den ständiga (och falska) påminnelsen om att vi ser vad andra tycker om oss. Vi är övertygade om att likes och följare på Instagram är social valuta, så vi samlar noga vad vi delar så att andra har rätt uppfattning om oss. Men det är bara genom att dra tillbaka dessa lager av uppfattning och förväntningar som vi verkligen kan komma till vårt köttiga hjärta.
Så släpp dem - ta bort de normer som du tror att andra har för dig och kliv högt in i din obehagsområde. Dela en absurd historia på dina sociala kanaler, lägg upp en bild på din senaste målning, sjung en sång du skrev. Gör dessa saker inte för att du är ”bra” på dem och vill ha erkännande, gör dem för att du ska göra dem.
Särskilt som vuxna kan det vara ett obekvämt område att återvända till nybörjarens tankesätt hos våra ungdomar. Men att vara dålig - som, riktigt dålig - på något är inte en lyx som är reserverad för de allra yngsta. Du har tillgång till den i alla åldrar, trots vad andra kanske tycker eller säger.
Du behöver inte förnimma din nyfikenhet.
Jag är skyldig att försöka vända varje intresse, varje infall, varje handling jag tar som ett tillfälle att "göra något av mig själv". Jag spelade musik på gymnasiet, så jag undersökte hur jag skulle bli en professionell låtskrivare (det fastnade inte). Jag vet hur jag virkar, så jag undersökte hur jag skulle sälja på Etsy (det fastnade inte). Jag gillar att göra kaffe, så jag undersökte hur man startade ett kafé (det fastnade inte).
Det jag säger är att jag följer mina infall under en så kort tid innan jag börjar försöka förnimma min nyfikenhet. Detta är den ultimata dödsstöten för mitt kreativa arbete. Det grundar varje hopp jag hade om äkthet, för jag har redan vävt in förväntansens tyngdpunkt innan idén ens har vingar att flyga.
Att prova något du tror att du är "dålig" på behöver inte ha något annat slutresultat än njutning. Det enda som är viktigt är att vi ägnar oss åt de saker som får oss att känna oss underbara (och som uppenbarligen inte skadar oss själva eller andra). För världen behöver mycket mindre ”storhet” och mycket mer njutning.
Att söka njutning för sig själv, sikta på nöje som slutspel, är i själva verket en av de sötaste glädjen att vara människa. Och nöje, sant nöje som inte innebär någon annans skada eller skada, är sällsynt i dagens värld av produktivitet och upptagenhet.
Du behöver inte bli bättre.
Jag fick nyligen den absoluta gåvan att se en del av min poesi från gymnasiet. Det var objektivt sett inte jättebra. Men när jag läste igenom det sprang tårar i mina ögon: det var vad jag tänkte, vad jag kände, hur världen verkade för mig vid sjutton år, allt var där. Modet i mina "dåliga" ord påminde mig om hur jag trodde att jag hade kommit in i mitt skrivande fullt ut. Vid sjutton var jag inte fokuserad på att bli bättre, jag var bara fokuserad på att uttrycka mig själv.
Även om jag har ett mer polerat ordförråd nuförtiden, känner jag fortfarande så många av samma saker, bär samma bördor, konfronterar samma rädslor. Men jag längtar efter den förlorade känslan av oövervinnerlighet, skriver utan att oroa mig för att inte ha kommit helt än.
Så när du börjar med din första dåliga skulptur eller din första dåliga sats med kakor, vet du detta: du behöver aldrig bli bättre. Du behöver inte så småningom vara bra på något för att få värde från det.
Det brådskande av ständig självförbättring är en lögn. Vi behöver inte alltid bli bättre, vi behöver inte alltid bli bäst. Varje dag behöver inte bygga vidare på dagen innan den på ett produktivt, meningsfullt sätt. Livet är inte så linjärt. Ibland är det okej att stanna precis där du är, en kort stund eller en lång stund, om det betyder att din själ får den näring den behöver.
Låt dig själv leva i "ondskan" eftersom det är där vi avslöjar självbehärskning - förmågan att vara okej precis där vi befinner oss, utan förväntningar på resultat. Och i en värld där resultat och perfektion konsekvent meddelas till oss, tycker jag att det är ett ganska bra utrymme att vara i.
Du behöver bara prova något.
Det finns ingen steg-för-steg-guide för att vara dålig på saker. Det finns bara detta: prova något. Kanske kommer du att bli bra på det - eller kanske inte, och det är okej.
Om du inte är säker på var du ska börja, leta efter var du säger "jag kan inte" eller "jag är inte" - jag vet av egen erfarenhet att det är utrymmen jag undviker av rädsla, inte av ointresse. Och det är de utrymmen som jag vill lära mig att luta mig in i (jag kommer för dig, offentligt talande).
Fallet för att vara dålig på saker är samma sak som för att ha dåliga dagar: det händer. Och ju mer du tvingar dig själv mot ebben och flödena i dina nycklar, desto mer kommer du att känna spänningen och ångesten för att det allt ger efterklang genom dig.
Sätt dig rätt till vad du tycker är värt, och var ärlig: allt du gör, gör du det för att tillgodose någon annans förväntningar? Gör du det för att det är användbart? Gör du det bara för att du blir bäst? Låt oss slappna av lite.
Jag ber dig inte att överge dina färdigheter till förmån för att bara göra de saker du är hemsk på. Det jag ber dig om är att du vågat möta rädslorna för otillräcklighet som ligger framför dig. Och att du går bortom dem med mod.
